Kuņģa reflukss, ko ēst?

Vai jūs varat dzert pienu, ja Jums ir hronisks refluksa laringīts?

Piena dzeršana refluksa laikā var pasliktināt grēmas, jo tajā ir tauki un olbaltumvielas, kas stimulē kuņģa skābes sekrēciju.

Ievērojamu atvieglojumu sniegs pareiza diēta, kuras pamatā ir vārīti dārzeņi, viegli sagremojama tvaicēta gaļa un balta žāvēta maize. Jums jāizslēdz arī stipri krājumi, kūpinātas zivis, gaļa, saldumi, stipra kafija un tēja, kā arī alkohols.

Ir arī vērts bieži ēst mazas maltītes. ar laba vēlējumiem

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.