BEZMIEGA CĒLOŅI: KĀPĒC JŪS NEVARAT GULĒT?

Bezmiega cēloņi: kāpēc jūs nevarat gulēt?



Redaktora Izvēle
Zaudēt svaru un paaugstinātu asinsspiedienu - nav ietekmes
Zaudēt svaru un paaugstinātu asinsspiedienu - nav ietekmes
Bezmiega izraisīts miega trūkums ir nogurdinošs un kairinošs. Jūs vēlaties aizmigt, bet nevarat. Uzziniet, kādi ir visizplatītākie bezmiega cēloņi, un veiciet izmaiņas, kas beidzot palīdzēs jums gulēt. Neērta gulta izraisa bezmiegu. Tam, uz kura jūs gulējat, ir liels