Poradnikzdrowie.pl ir Pārtikas un uztura institūta vadītā projekta Keep the Balance patrons. Programmas mērķis ir apkarot bērnu un pusaudžu lieko svaru un aptaukošanos, veicinot veselīgu uzturu un fiziskās aktivitātes skolās un bērnudārzos - iesaistot gan skolotājus, gan vecākus. Iestādes, kas atbilst I developed izstrādātajiem kritērijiem, saņems īpašus sertifikātus. Ir vērts pievienoties akcijai!
Liekā svara un aptaukošanās problēma
Pārmērīga ķermeņa svara rašanās bērnu vidū, t.i., liekais svars un bīstamāka aptaukošanās slimība strauji pieaug ne tikai pasaulē, bet arī Polijā. Sākotnējie Pārtikas un uztura institūta pētījumu, kas 2013. gada maijā un jūnijā veikti 16 provinču pamatskolās un vidusskolās, provizoriskie rezultāti norāda, ka pamatskolās (IV un VI pakāpē) turpina palielināties to skolēnu procentuālais daudzums, kuriem ir liekais ķermeņa svars, un zēniem tas jau ir sasniedzis 28% un 22% meitenēm. Tas bija iepriekšējs pētījums pirms izglītības aktivitāšu uzsākšanas, kas tika veikts kā daļa no projekta „Saglabājiet līdzsvaru”, ko Tēlotājas mākslas institūts veica Šveices un Polijas sadarbības programmas ietvaros.
Programmas mērķis
Sertifikācijas programmas galvenais mērķis ir novērst liekā svara, aptaukošanās un citu hronisku slimību attīstību, efektīvi veicinot pareizas uztura un fiziskās aktivitātes principus bērnu un pusaudžu vidū. Programma ir adresēta skolām un bērnudārziem, jo tieši izglītības iestādēm, kurās mazie skolēni pavada daudz laika, būtu jāatbalsta vecāki, veidojot bērnu veselību atbalstošu attieksmi. Sertifikācijas programmu atzīst Izglītības ministrijas goda patronāža.
Programmas pieņēmumi
Programma paredz skolu un bērnudārzu sertifikāciju, kas atspoguļo skolas aktivitātes, lai uzlabotu uzturu un palielinātu bērnu fizisko aktivitāti. Iniciatīvas galvenā ideja ir iesaistīt visu skolas un pirmsskolas kopienu - pedagogus, bērnus un vecākus - kopīgu aktivitāšu veicināšanā veselības jomā. Skolās un bērnudārzos, kur mācīšana un attieksmes veidošana ir dabisks process, pastāv vairākas iespējas īstenot pareiza dzīvesveida principus, cita starpā: nodrošinot pienācīgi sabalansētas maltītes, organizējot kopīgas brokastis / vakariņas, nodrošinot garas brokastu / pusdienu pauzes, mainot pārtikas produktu klāstu. veselības veicināšana, kas pieejama skolas veikalos, kā arī dažādu ikdienas fizisko aktivitāšu veidu ieviešana bērnu un pusaudžu vidū.
Kā programma tiks īstenota?
Nākamo divu gadu laikā programma tiks īstenota 100 iestādēs katrā vojevodistē (25 bērnudārzos, 25 pamatskolās, 25 vidusskolās un 25 vidusskolās), un nākamajos gados tā aptvers vairāk iespēju. Šī programma ir brīvprātīga iniciatīva, tā rada iestāžu iespēju sistēmu spontāni pievienoties programmai, un dalība tajā ir sava veida skolas / bērnudārza nemierināšana. Katra iestāde, kas brīvprātīgi piedalās programmā, saņem īpašus izglītojošus materiālus uztura un fizisko aktivitāšu jomā, piemēram, piemēram, izglītojošus plakātus, izglītojošus materiālus vecākiem, ceļvedi skolotājiem ar stundu plāniem, interaktīvas grāmatas pirmsskolas vecuma bērniem un izglītojošu filmu ar Paskālu Brodņicki. Konkursi ar balvām papildina programmas pievilcību. Kampaņas komunikācijas platforma ir projekta Noturēt līdzsvaru vietne vecākiem un skolotājiem un lapa Facebook sociālajā tīklā, kas veltīta vecākiem bērniem un jauniešiem. Skola, kas veiksmīgi īsteno programmu atbilstoši izstrādātajiem kritērijiem, saņems Uzturam un fiziskām aktivitātēm draudzīgas skolas / bērnudārza sertifikātu.
Kas man jādara, lai saņemtu sertifikātu?
Skolai / bērnudārzam, kas pretendē uz sertifikātu, ir jārada apstākļi, kas veicina pareizu uzturu un fiziskās aktivitātes iestādes telpās. Uztura un fiziskām aktivitātēm draudzīgas skolas / bērnudārza sertifikāts tiks piešķirts tiem, kas atbilst katram izglītības iestādes tipam īpaši izstrādātajiem kritērijiem. Kritēriji, kas mainās atkarībā no objekta veida, ietver:
- kopīgu brokastu organizēšana skolā;
- pietiekami garas brokastu pauzes nodrošināšana;
- piemērotas vietas nodrošināšana skolas izvēlētas veselīgas, pilnvērtīgas maltītes veidā;
- skolas pusdienu / pirmsskolas ēdināšanas nodrošināšana atbilstoši ieteikumiem / standartiem (ja tādi ir);
- pāreja uz veselības veicināšanu sortimentā skolas veikalos, tirdzniecības automātos ar dzērieniem un ēdieniem skolas telpās;
- mazināt neatbilstošas pārtikas un dzērienu reklāmas ietekmi uz skolas teritoriju;
- "pozitīvas reklāmas" rādīšana (piemēram, plakāti);
- organizējot aktivitātes, kas motivē bērnus patstāvīgi izdarīt veselīgu izvēli (recepšu apmaiņa, veselīgas ēšanas diena, dārzeņu otrdienas utt.);
- rūpes par skolēnu kulinārijas prasmju un zināšanu attīstīšanu atbilstoši racionālas uztura principiem (praktiskās nodarbības);
- sporta un atpūtas pasākumu, ģimenes gadatirgu organizēšana;
- vecāku izglītošana par uztura un fizisko aktivitāšu lomu pareizā bērnu attīstībā (piemēram, sarunu, lekciju organizēšana, vecāku izglītošana, izmantojot skolas / bērnudārza vietni);
- motivējošas vērtēšanas sistēmas ieviešana fiziskās audzināšanas stundās, kuras mērķis ir mudināt skolēnu brīvajā laikā veikt patstāvīgas fiziskās aktivitātes;
- dažādu nodarbību klāsta īstenošana, no kurām izvēlēties fiziskās audzināšanas stundas.
Paredzamie programmas Stay Balance rezultāti
- motivēt skolas un bērnudārzus uz veselību veicinošām aktivitātēm, izmantojot piedāvāto palīdzību programmas īstenošanas laikā,
- uzlabot bērnu, pusaudžu un vecāku zināšanas par pareizu uzturu un fiziskām aktivitātēm,
- mainīt bērnu un pusaudžu ēšanas paradumus,
- palielināt studentu motivāciju ikdienas fiziskām aktivitātēm,
- palielināt skolēnu dalību obligātajās fiziskās audzināšanas stundās,
- ēdināšanas vietu organizēšana skolās,
- apturot pieaugošo aptaukošanās tendenci bērnu un pusaudžu vidū.
Projektu “Keep the Balance” vada Pārtikas un uztura institūts (IŻŻ) kā daļu no Šveices un Polijas sadarbības programmas (SPPW), un to līdzfinansē Veselības ministrija. IŻŻ partneri projekta īstenošanā ir institūts "Piemineklis - bērnu veselības centrs", Fiziskās audzināšanas akadēmija Varšavā un Polijas Dietoloģijas biedrība. Tās mērķis ir novērst lieko svaru, aptaukošanos un citas hroniskas slimības, izglītojot sabiedrību par uzturu un fiziskām aktivitātēm. Plašāka informācija: www.ZachowajRownowage.pl
Poradnikzdrowie ir projekta Keep Balance patrons.
SvarīgsPoradnikzdrowie.pl atbalsta drošu attieksmi pret cilvēkiem un cilvēku, kas cieš no aptaukošanās, cienīgu dzīvi.
Šajā rakstā nav satura, kas diskriminētu vai stigmatizētu cilvēkus, kuri cieš no aptaukošanās.
---przyczyny-objawy-i-leczenie.jpg)
