Es esmu laimīgs pusaudzis. Bet, tāpat kā visiem citiem, man dažreiz ir problēmas. Skola, draugi, ģimene, daži mīlestība. Kad man ir par daudz, es nevaru sev palīdzēt. Es norobežojos no pasaules, raudu un aizmirstu visu. Es nevaru runāt ar savu mammu. Mūsu kontakti nav slikti, bet, piemēram, kad runa ir par mīlestību ...? Es negribu kaut ko teikt un rodas jauna problēma ... strīds ar manu mammu. Dažreiz man ir apnicis ... Kas man jādara, lai aizmirstu par savām bēdām un problēmām? Vai tas katram ir vai tikai es jūtos tik slikti?
Sveika, Milena! Protams, ka visi to dara. Katrs no mums laiku pa laikam jūtas slikti, ir skumjš un nevaram tikt galā ar ikdienas nepatikšanām. Tas ir pilnīgi normāli - mēs neesam sastāvējuši - kā cilvēku, kas sastāv no superindivīdiem, bet gan parastiem, nepilnīgiem cilvēkiem. Daži cilvēki šādus stāvokļus piedzīvo reti, savukārt citiem praktiski visu laiku ir nespēja un vispārēja neveiksme. Problēmas nav tāpēc, lai tās aizmirstu, bet gan lai tās atrisinātu. Un ar bēdām kaut kā pārvaldi sevi ar visiem iespējamiem līdzekļiem. Dažreiz tas nekaitē mazliet padoties šai skumjai, piedzīvot to, piedzīvot to, ko tas nes sev līdzi. Šī ir emocionālās dzīves bagātība, ko mēs nepeldam vēl remdenā patīkamu emociju ūdenī, bet mums to var būt daudz. Nav prieka bez skumjām, bez miera bez dusmām, neskaidrības - harmonijas. Mēs tos nespētu novērtēt. Un nav viegli saprasties ar vecākiem, kad tev ir desmit gadu. No vienas puses, viņi vēlas saprast, bet domā arī par jūsu attīstību, nobriešanu un nākotni. Viņi ir sajaukti - vēlme pēc palīdzības un iejūtība ar vienlaicīgu trauksmi pret jums, turklāt, iespējams, viņiem ir arī savas problēmas, ar kurām viņi ļoti netiek galā. Gan (pusaudžiem, gan vecākiem) ir ļoti lielas cerības uz otru, un tas apgrūtina kontaktu. Bet ņemiet vērā arī to, ka ne vienmēr katru reizi ir jābūt lieliskam, lai būtu laimīgs ar kādu cilvēku kopumā. Dažreiz tas būs labi, dažreiz tas ir mazliet sliktāk, un tas ir labi arī. Ja jūs pēc strīdiem varat sev piedot un jūs joprojām tiecaties pēc tuvības, tas nozīmē, ka ar jums viss ir kārtībā un jums ir jābūt tikai saprotošākam pret sevi, un tas kļūs arvien labāk. Ar cieņu Tatjana Ostaševska-Mosaka
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
