KĀPĒC SPORTS ZIEMĀ IR EFEKTĪVĀKS
Galvenais / Jaunumi / 2019

Kāpēc sports ziemā ir efektīvāks?



Redaktora Izvēle
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Daudzkārtējie aukstuma ieguvumi fiziskajai un garīgajai veselībai padara ziemu par labāko laiku sporta nodarbībām.Vingrošana aukstos apstākļos stiprina imūnsistēmu, uzlabo fizisko sniegumu, palīdz viegli zaudēt svaru, veicina ķermeņa mitrināšanu un cīnās ar sezonālo depresiju. Pirmkārt, viņi sade