Pamata profilaktiskās pārbaudes jāveic reizi gadā. Visvienkāršākie profilaktiskie izmeklējumi ir asins analīzes un morfoloģija. Turklāt ir vērts arī veikt profilaktiskus izmeklējumus, lai uzzinātu, kā klājas holesterīnam un vai mūsu cukurs ir pieaudzis.
Pamata profilaktiskās pārbaudes, kas pazīstamas arī kā vispārējās pārbaudes, sastāv no asins un urīna testiem. Ārsti iesaka pamata profilaktiskās pārbaudes neatkarīgi no daudziem veikt reizi gadā. Pamata profilaktiskās pārbaudes sniedz daudz informācijas par jūsu veselību un palīdz savlaicīgi pamanīt draudus, pirms parādās slimības simptomi, tāpēc tie jāveic regulāri.
Jums jāveic profilaktiska asins pārbaude tukšā dūšā. Vislabāk ir arī ieturēt vieglas vakariņas vēlākais iepriekšējā dienā plkst. 18.00. Vēlu ēdot smagu maltīti, paaugstināsies gan glikozes līmenis asinīs, gan holesterīna līmenis. Pēc tam mēs varam nevajadzīgi nobīties.
Uzziniet par pamata profilaktiskajiem izmeklējumiem šajā sērijā LISTENING LOOD. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Pamata profilaktiskie izmeklējumi - asins analīze
Asins skaitlis ir tests, kas sniedz informāciju par jūsu asiņu sastāvdaļām. Tajā ietilpst sarkano asins šūnu (sarkano asins šūnu), leikocītu (balto asins šūnu) un trombocītu skaits mm3 asinīs, hematokrīts, kas ir elementu parādīšanās procentuālā daļa kopējā asins masā, hemoglobīna koncentrācija un dažāda veida leikocītu procentuālā daļa, pamatojoties uz to kopējo skaitu; no šiem datiem aprēķina vidējo eritrocītu tilpumu (MCV) un vidējo sarkano asins šūnu hemoglobīnu (MCH) un hemoglobīna koncentrāciju kopējā sarkano asins šūnu masā (MCHC).
Kā sagatavoties asins nodošanai?
Profilaktiskās pamata pārbaudes - OB
ESR jeb Bernacki tests ir tests, kura pamatā ir eritrocītu sedimentācijas ātruma mērīšana asinīs, un pēc sarecēšanas inhibitoru pievienošanas ievieto kalibrētā mēģenē. OB norma atšķiras atkarībā no vecuma un dzimuma. Vismazāk tas ir jaundzimušajiem (2 mm stundā) un visaugstākais sievietēm virs 60 gadiem - pat 30 mm stundā.
Pamata profilaktiskās pārbaudes - cukura līmenis asinīs
Profilaktisko cukura līmeņa pārbaudi, tehniski pazīstamu kā glikozes līmeni asinīs vai glikēmiju, mēra no tā paša parauga, ko izmanto asins skaitam. Apakšdelma glikozes līmeņa noteikšanu asinīs vislabāk var veikt pirms vai vairāk nekā divas stundas pēc ēdienreizes, lietojot insulīnu vai veicot fiziskus vingrinājumus. Asins analīze ar pirkstu tiek veikta 2 stundu laikā pēc ēdienreizes, insulīna uzņemšanas vai fiziskas slodzes vai tad, kad glikozes līmenis asinīs var strauji svārstīties.
Pamata profilaktiskās pārbaudes - holesterīns
Lipīdu profila tests (lipīdu profils) ietver kopējo holesterīnu, triglicerīdus, ABL holesterīnu un ZBL holesterīnu. Pateicoties lipidogrammai, mēs uzzināsim, kāds ir mūsu kopējais holesterīna līmenis asinīs un, kas ir ļoti svarīgi, frakciju līmenis: labs ABL holesterīns un sliktais ZBL holesterīns. Šī informācija ir svarīga, jo dažreiz jūsu kopējais holesterīna līmenis ir normāls, bet ZBL ir pārāk augsts, kas rada aterosklerozes attīstības risku un ir nepieciešami pretpasākumi. Lipidogramma sniedz arī informāciju par triglicerīdu - tauku līmeni, kas arī var veicināt aterosklerozes bojājumu veidošanos un ir vēl bīstamāks asinsrites sistēmas veselībai nekā augsts holesterīna līmenis.
Pamata profilaktiskās pārbaudes - vispārēja urīna pārbaude
Reizi gadā jāveic vispārēja urīna analīze, kas pārbauda nieru darbību un visu urīnceļu sistēmu un var būt iespējamo infekciju indikators.
Vērts zināt
Kamēr mums nav nekā slikta un nav traucējošu simptomu, pietiek ar to, ka reizi gadā veicam ESR, asins analīzi, cukura un holesterīna līmeni asinīs un vispārēju urīna testu.
