Vai rūpes par bērnu vasarā atšķiras no rūpes par bērnu ziemā? Vai jūs domājat, kā jums vajadzētu rūpēties par bērna ādu šajā gada laikā, cik bieži tos mazgāt, ar kādu kosmētiku ādu mitrināt un ko darīt, ja parādās berze, izsitumi, šūpulīša vāciņš vai dzeloņains karstums? Šeit ir praktiska mazuļu aprūpes rokasgrāmata, kas noderēs ne tikai vasarā.
Rūpes par bērnu vasarā, it īpaši, ja tas ir karsts, prasa īpašu uzmanību pievērst mazuļa ādai un novērst pārkaršanu. Tomēr tie nav vienīgie aspekti, kas ir svarīgi ikdienas bērna kopšanā.
Un tāpat kā ATOPIC dermatīts
Parasti zīdaiņiem tas sākas apmēram 2–3 gadus. dzīves mēnesis. Tas izpaužas kā izsitumi uz sejas - vaigi ir sarkani, raupji un spīdīgi. Izsitumi var parādīties arī elkoņu un ceļu līkumos, kā arī aiz ausīm. Āda ir ļoti niezoša - mazulis skrāpējas, kas var izraisīt infekciju. Vasarā slimības simptomi dažreiz izzūd, un dažreiz tie var pasliktināties - viss ir atkarīgs no tā, vai bērns ir pārmērīgi jutīgs pret sauli, vai viņa āda normāli reaģē uz karstumu un UV stariem. Pirmajā gadījumā mēģiniet staigāt ar bērnu ēnā un pirms došanās ārā, bagātīgi ieeļļojiet tos ar sauļošanās līdzekli ar minerālu filtru ar visaugstāko aizsargfaktoru (50+). Ja jūsu mazulis labi reaģē uz sauli, varat izmantot kosmētiku ar moderniem ķīmiskiem filtriem (Tinosorb), kas neiekļūst ādā - to ir arvien vairāk bērnu krēmos. Ir svarīgi arī pareizi apģērbt mazo atopisko cilvēku, jo sviedri var pastiprināt atopiskā dermatīta simptomus. Zīdainim vajadzētu valkāt gaisīgas drēbes, kas izgatavotas no dabīgiem audumiem - lina vai kokvilnas. Ja bērnam uz ādas ir svaigi kreveles vai viņš ir saskrāpējis bojājumus, uzvelc garas bikses un blūzi ar garām piedurknēm - saules ietekmē šajās vietās var parādīties krāsa.
Lasiet arī: Kā pasargāt bērnu no karstuma? SUNSTOCK bērniem - simptomi. Ko darīt, ja bērnam ir karstuma dūriens? Bērns karstā automašīnā - kā to glābt?
B DROŠĪBAI
Bērnu kopšanas vai peldēšanās laikā nekad neatstājiet viņu vienu - pat tad, kad viņš guļ uz ģērbtuvēm ar sānu aizsardzību vai vannā ir tikai nedaudz ūdens. Pirms ievietojat bērnu vannā, pārliecinieties, ka ūdens nav pārāk silts. Peldes laikā atbalstiet mazuļa muguru un galvu tā, lai tā neslīdētu no rokām, un vannas dibens jāpārklāj ar neslīdošu paklāju, nelielu dvieli vai autiņu drāniņu. Peldēšanai un kopšanai izmantojiet tikai mākslīgos maisījumus zīdaiņiem, kuri ir apstiprināti lietošanai kopš dzimšanas. Šāda kosmētika nesmaržo un satur nelielu daudzumu konservantu, tāpēc nejutīgi nejutina un neizraisa kairinājumu. Ja vēlaties būt pārliecināts, ka tie ir droši un rūpīgi pārbaudīti, meklējiet produktus ar pozitīvu Bērnu veselības centra vai Mātes un bērna institūta atzinumu.
C ēnā
Tās ir taukainas, dzeltenīgas zvīņas, kas pārklāj mazuļa galvu. To var būt maz, bet tie var arī cieši apvalkot lielāko daļu ādas zem matiņiem. Šūpuļa vāciņš ir mammas hormonu rezultāts, kas mazuļa ķermenī cirkulē vēl kādu laiku pēc piedzimšanas. Svarus nedrīkst nokasīt. Ja to ir maz, ceturtdaļstundu pirms peldēšanās tos notīriet ar olīveļļu un pagaidiet, līdz tie mīkstina, pēc tam notīriet matus ar mīkstu suku un mazgājiet mazuļa galvu. Ja to ir daudz, mazuļa ādas kopšanai izmantojiet īpašu šūpuļa vāciņa preparātu. Šāda kosmētika satur augu ekstraktus, kas kavē pārmērīgu sebuma sekrēciju, kā arī eļļojošas vielas, kas paātrina zvīņu atslāņošanos. Dažus no šiem preparātiem var lietot tikai ceturtdaļu stundas, citus vajag atstāt uz nakti un nākamajā rītā galva jāmazgā.
D priekš smaganām
Mazgājiet tos savam mazulim no pirmās dzīves dienas - jums nebūs problēmu pieradināt mazuli pēc tam mazgāt zobus. Vienu vai divas reizes dienā noslaukiet bērna smaganas ar mitru marles spilventiņu, kas apvilkts ap rādītājpirkstu.
E EMOLIENTIEM
Tās ir ziedes, krēmi, vannas losjoni un olīvas, kas ieeļļo ādu, saista tajā ūdeni, atjauno hidrolipīdu apvalku un nomierina niezi, ko izraisa pārmērīga žāvēšana. Tie efektīvi mitrina un baro ādu, atjaunojot tās lipīdu līdzsvaru. Pēc peldēšanās tos var izmantot gan peldēšanai, gan mazuļa kopšanai.
Dariet to obligātiPirms doties pastaigā, noteikti ieeļļojiet mazuli ar sauļošanās līdzekli. Zīdaiņu kosmētika satur minerālu filtrus, kas atstaro ādas UV starojumu. Dažiem krēmiem mazuļiem ir arī jaunās paaudzes ķīmiskie filtri, kuru daļiņas ir tik lielas, ka tās neiekļūst ādā, bet uz tās virsmas veido aizsargājošu vairogu. Svarīgi: izvēlieties kosmētiku ar pēc iespējas augstāku filtru (minimālais SPF 30), kas aizsargā gan pret UVB, gan pret UVA.
F ĀDAS LOKOŠANAI
Šajā gada laikā pievērsiet viņiem īpašu uzmanību. Viņi uzkrāj netīrumus, atslāņojušos epidermu, krokās pie cirkšņa paliek arī izkārnījumi. Tas viss augstās temperatūras un svaigā gaisa pieejamības trūkuma dēļ var izraisīt iekaisumu, tāpēc šīs vietas bieži jātīra. Katras autiņbiksīšu maiņas laikā nomazgājiet krokas netālu no dzimumorgāniem, un, mazgājot mazuli, atcerieties par krokām pie kakla, uz rokām un kājām. Pēc tam tos rūpīgi nosusiniet un ieeļļojiet ar olīveļļu.
G priekš galvas
Karstās dienās to vajadzētu mazgāt katru dienu. Vislabāk to izdarīt tieši pirms peldēšanās. Novietojiet izģērbto bērnu uz pārtinamā krēsla, apsedzot to ar dvieli. Mitriniet matus ar siltu ūdeni un uzklājiet uz tiem šampūnu. Pēc mazuļa ievietošanas vannā iemasējiet to matos un kārtīgi izskalojiet. Izņemot bērnu no vannas, nerīvējiet matus ar dvieli, bet viegli izspiediet lieko ūdeni un pēc tam ķemmējiet tos ar mīkstu suku. Mitri mati ātri izžūs.
H ir paredzēts intīmai higiēnai
Vasarā tam nepieciešama īpaša piesardzība. Pēc katras autiņbiksīšu maiņas rūpīgi notīriet mazuļa dibenu, pat ja viņš tikai urinē (vienkārši noslaukiet ādu ar mitrām salvetēm). Meitenes gadījumā izmazgājiet kaunuma lūpas ar kustību uz leju virzienā uz tūpļa pusi. Zēnam nevelciet priekšādiņu, vienkārši uzmanīgi atklājiet urīnizvadkanāla atveri un nomazgājiet to. Pievērsiet uzmanību kaktiņiem ap sēklinieku maisiņu un zem dzimumlocekļa. Visbeidzot, notīriet dibenu ar anti-berzes krēmu. Esiet uzmanīgs un nelieciet to uz gļotādas, jo tas ir ļoti delikāts, un kosmētikas līdzeklis to var kairināt.
J - vienreizējas lietošanas knaibles
Vasarā izvēlieties tos uzmanīgi - ir svarīgi, lai to ārējais slānis būtu gaisīgs, pretējā gadījumā mazuļa dibens tajos ātri sadedzinās. Pērkot autiņus, pievērsiet uzmanību izmēram - tie tiek izvēlēti atbilstoši bērna svaram. Pārāk mazs zīdainis izdarīs spiedienu, un pārāk liels bērns noplūdīs. Autiņbiksītēm jābūt pie elastīgām joslām pie kājām, lai pasargātu tās saturu, un Velcro jostasvietā, lai tās būtu piemērotas ap vidukli.
K ir paredzēts vannai
Siltajās dienās jums katru dienu jāmazgā mazulis. Pat ja ārā ir karsts, vannas ūdeni vajadzētu turēt 37 ° C temperatūrā. Nemazgājiet bērnu ar atvērtiem logiem vai vietā, kur ir tendence uz caurvēju. Ja esat atvaļinājumā, vannu var aizstāt ar piepūšamo baseinu. Jūs varat arī izmēģināt mazuļa vannošanu dušas kabīnē. Iepriekš rūpīgi nomazgājiet salonu un noskalojiet ar mazgāšanas līdzekļu atlikumiem. Pēc tam uzlieciet dvieli. Pievienojiet dušas paliktņa noteci un ielejiet pareizo ūdens daudzumu. Ja kabīnē nav kontaktdakšas, noregulējiet no dušas plūstošā ūdens temperatūru, lai tā būtu silta, bet ne pārāk karsta. Ielieciet savu bērnu kabīnē un mazgājieties, kā jūs parasti darāt mājās. Jūs pats varat rīkoties ar vannu, bet, ja vēlaties mazgāt arī mazuļa galvu, jums būs nepieciešama citas personas palīdzība, lai izskalotu mazuļa matus.
L ir paredzēts peldvietu krēslam
Tas lieti noderēs, ja baidīsies, ka mazulis peldoties izslīdēs no tavām rokām. Veikalos ir īpaši guļamkrēsli ar metāla rāmi, kas pārklāts ar audumu, kā arī plastmasas vannas sēdekļi, uz kuriem jūs varat gulēt savu bērnu. Atlekējs noder arī atvaļinājumā, ja neņemat vannu līdzi. Novietojot mazuli uz sauļošanās krēsla, jums būs vieglāk viņu mazgāt ārpus mājas, piemēram, viesnīcas dušas kabīnē.
Tā ir kā pārslaina āda
Šī problēma parasti skar mazus bērnus, kuri dzimuši vēlu, lai gan dažreiz zvīņošanās ir atopiskā dermatīta pazīme. Parasti ir pietiekami eļļot to ar olīvu vai mīkstinošu līdzekli (par mīkstinošajiem līdzekļiem iepriekšējā lapā), lai problēma izzustu. Ja tas tā nav, sazinieties ar savu pediatru, kurš novērtēs, vai problēma ir nopietna, un ieteiks turpmāku ārstēšanu.
M ĶERMEŅA PIENAM
Šī kosmētika ir būtiska vasarā. Uzklājiet tos katru dienu pēc peldēšanās un vienmēr, kad jūtat, ka jūsu mazulim ir sausa, raupja āda. Piens ir ekonomiskāks nekā krējums - tam ir plāna, bez taukainas konsistences, tāpēc pietiek ar lazdu riekstu lieluma porciju, lai rūpīgi ieeļotu mazuļa ķermeni. Ja jūs to lietojat pārāk daudz, jums var būt problēmas ar kosmētikas iemasēšanu. Praktiski lietot pienu iepakojumā ar sūkni.
N mitrināšanai un eļļošanai
Zīdaiņu āda ir nenobriedusi, tai ir slikti attīstīts hidrolipīdu slānis, kas pasargātu to no ūdens zudumiem. Tāpēc tas parasti ir sauss un prasa īpašu piesardzību. Ja mazuļa āda ir ļoti sausa un raupja, tā ir jāieeļļo. Peldēšanai izmantojiet īpašu mīkstinošu līdzekli, un pēc peldēšanās eļļojiet to ar olīveļļu vai tauku krēmu bērniem. Varat arī izmantot parasto olīveļļu, obligāti "extra virgin", tas ir, auksti presētu. Ja mazuļa āda nav sausa, pietiek ar to, ka regulāri uzklāj mitrinošu losjonu.
Ak, piemēram, BURNS
Neliels apsārtums ap tūpli ir sāpīgs un var kļūt par autiņbiksīšu dermatītu. Lai tos novērstu, bieži mainiet mazuļa autiņu.Pārvadājot ādu uz dibena, nomazgājiet to ar ūdeni vai notīriet to ar mitrām salvetēm un pēc tam berzējiet to ar pret berzes krēmu. Ja tie tomēr notiek, ļaujiet mazulim pēc iespējas biežāk gulēt bez autiņa, jo svaigs gaiss palīdz mazināt šīs kaites.
P naudai
Tie ir mazi burbuļi, kas piepildīti ar caurspīdīgu šķidrumu. Visbiežāk tie parādās ādas krokās, uz muguras, kakla, augšstilbiem. Tos izraisa pārkaršana, kad sviedri ir ieslodzīti sviedru dziedzeru nenobriedušajās atverēs. Sviedri izzudīs paši, bet tā ir zīme, ka jūsu mazulis tiek saģērbts pārāk silti.
R ir paredzēts kumelītēm
Viena no populārākajām zīdaiņu kosmētikas sastāvdaļām, bet arī vispretrunīgākā. Tam piemīt antibakteriālas īpašības, nomierina kairinājumu un paātrina brūču sadzīšanu. Vēsā kumelīšu infūzija (uzlej tasi kumelīšu pār glāzi verdoša ūdens, uzliek vāku piecpadsmit minūtes un atdzesē), jūs varat izskalot bērna acis. Agrāk kumelīšu infūziju pievienoja katrai vannai. Pašlaik daži pediatri neiesaka izmantot šādas vannas, jo kumelītes var izraisīt alerģiju lielos daudzumos. Kosmētikā esošais ir drošs, jo tas ir īpaši sagatavots. Kumelītes ir atrodamas arī tējām zīdaiņiem - tās mazina sāpes vēderā un nomierina tevi.
S ir paredzēts ŠAMPŪNAM
Tas ir noderīgi, ja mazulim ir ārkārtīgi biezi mati - pretējā gadījumā jūs varat mazgāt galvu ar vannas želeju vai losjonu 2 vienā. Bērnu šampūnam jābūt no bērnu kosmētikas līnijām - tam jābūt maigam, tas nedrīkst dzelt acīs. Meklējiet produktus, kurus var lietot jau no pirmajām dzīves dienām. Ideālā gadījumā tam vajadzētu būt pozitīvam Bērnu veselības centra vai Mātes un bērna institūta viedoklim.
T par mazuļu pūtītēm
Strutojoši plankumi uz sejas, kas pusaudžiem atgādina pūtītes, parādās tā paša iemesla dēļ kā šūpulīša vāciņš - bērna ķermenī cirkulējošie mātes hormoni stimulē tauku dziedzeru darbību. Gabaliņus nedrīkst izspiest. Zīdaiņa seja maigi jānomazgā ar vārītu ūdeni un pēc tam nosusina ar vienreiz lietojamu dvieli. Pēc dažām dienām problēma pati par sevi jāpazūd.
U kā AUSIS
Jums nav jāmazgā katru dienu - pietiek ar vienu reizi divās vai trīs dienās. Ar mitru tamponu nomazgā tikai ausis. Nemēģiniet noņemt ausu sēru no auss kanāliem, jo tas var tos sabojāt vai iestumt ausu sēru dziļāk.
W kā mitras salvetes
Tagad ir vērts tos ņemt līdzi. Tie ir izgatavoti no elastīgām šķiedrām un piesūcināti ar ādu attīrošām un barojošām vielām - kumelīšu balzamu, olīveļļu, alveju un dažreiz pat mitrinošu krēmu. Tie satur arī nelielu daudzumu konservantu - transportēšanas laikā mikroorganismus ir viegli pārvietot uz iepakojuma. Tos var aptuveni iedalīt divās grupās: bez smaržas un nedaudz smaržīgas. Pirmais tika izveidots maigai jaundzimušo un alerģisku bērnu ādai. Otrais veids ir paredzēts mazuļiem, kuri jau ir mēnesi veci un kuriem nav ādas problēmu. Kabatlakatiņi ir pienācīgi jāuzglabā, lai tos varētu izmantot pēc iespējas ilgāk. Viņiem nevajadzētu gulēt tiešos saules staros (tie ātri izžūs), un pēc katras lietošanas iepakojums ir rūpīgi jāaizver.
Z like CHANGE autiņš
Vasarā ir noteikums: jo biežāk, jo labāk. Kad mazulis ir kakājis, nekavējoties nomainiet autiņu, un, kad autiņš ir tikai slapjš, ik pēc 2-3 stundām. Vislabāk ir nomainīt mazuli uz maiņas maisiņa, uz kura var uzlikt nepieciešamos aksesuārus - tīru autiņu, mitrās salvetes un autiņu krēmu. Ja bērns urin, atvienojiet autiņu, pēc tam ar roku zem tā paceliet dibenu (nekad neceliet bērnu aiz kājām!). Un izvelciet autiņu, noslaukiet ādu ar mitru salveti un berzējiet to ar autiņu krēmu. Kad zīdainis ir kakājis, atvienojiet autiņu, noslaukiet ādu ar mitru salveti un pēc tam noņemiet autiņu. Pēc tam rūpīgi nomazgājiet mazuļa dibenu, uzklājiet krēmu pret berzi un uzvelciet jaunu autiņu.
ikmēneša "M jak mama"
