Dažreiz es skatos tieši uz priekšu un nedomāju par neko, pat neatbildu, kad kāds ar mani runā. Es netika galā ar problēmām, lai gan es sev saku, ka to visu jau esmu pārvarējis. Es joprojām nožēloju, ka esmu tik vecs un par vēlu pārmaiņām.
Sveiki! Izskatās, ka tavs ķermenis mēģina tev kaut ko pateikt. Varbūt tas ir slikts garastāvoklis vai depresijas sākums? Jūs sakāt, ka par kaut ko ir par vēlu, ka kaut ko nožēlojat. Nu - patiesībā jūs varētu izdarīt šādus apsvērumus jebkurā vecumā. Šeit vissvarīgākais nav vecums, bet gan jūsu vērtējums par to, kas ir noticis un notiek jūsu dzīvē. Varbūt ir pienācis laiks analīzēm un kopsavilkumiem, varbūt kādām izmaiņām? Viņiem nekad nav par vēlu, lai gan tie var nebūt saistīti ar to, ko jūs domājāt par sevi? Būtu labi, ja jūs izlemtu runāt ar psihologu, kurš pareizi diagnosticēs jūsu stāvokli un izstrādās stratēģiju šīs krīzes pārvarēšanai ar jums. Ja jūtat, ka līdz šim neesat izmantojis laiku tā, kā vēlētos, tad nav jāaizkavē.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
