Obsesīvs uztraukums par veselību

Mana problēma ir obsesīvas bailes no vēža. Es joprojām baidos, ka es ar to saslimšu, es šai slimībai piesaista visus satraucošos simptomus savā ķermenī, turklāt es mocos un vainoju sevi, kad man ir diena bez fiziskām aktivitātēm vai kad es ēdu frī kartupeļus vai laiku pa laikam smēķēju cigareti. Esmu ģenētiski apņēmusies šo slimību, bet man ir iespaids, ka jo vairāk es uztraucos, jo vairāk es to ienestu sev, jo stress liek man ķerties pie stimulatoriem, pārēsties vai izmisumā. Kā jūs tiekat galā ar šo apsēstību?

Padoms ir īss, vienkāršs un saprotams: apmeklējiet psihologu vai psihiatru, lai uzzinātu, vai jums ir traucējumi, ko sauc par obsesīvi-kompulsīviem traucējumiem, un nekavējoties sāciet ārstēšanu. Pati Lēdija no tā neiznāks; tā ir ļoti nogurdinoša kaite.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Psihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.

Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.

Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.

Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.