Jaunumi

Visefektīvākie ir vingrinājumi, kas veic muskuļu un kardiorespiratorās sistēmas vingrinājumus.Visefektīvākie svara samazināšanas vingrinājumi ir vieni no efektīvākajiem vingrinājumiem svara jogas vai kikboksa nodarbībās, kā arī vingrinājumiem uz velotrenažiera, skrejceliņa vai sporta zāles airēšanas mašīnas. Veicot vingrinājumus, jāp

Kompozītie pildījumi izdala ķīmiskās vielas, kas maina hormonālo līdzsvaru.Eksperti estētisku apsvērumu dēļ neļauj noņemt pildījumus, kas izgatavoti ar sudraba un dzīvsudraba amalgamām, jo ​​tie ir droši, un brīdina, ka balti kompozītmateriālu pildījumi var būt toksiski veselībai. Tumšas krāsas pildījumi,

Saldinātāji palielina apetīti un var izraisīt atkarību.saldinātāji nav veselīgi, pat ja tie samazina organismā iestrādātā cukura daudzumu. Eksperti brīdina, ka šis produkts var ne tikai palielināt apetīti un radīt atkarību, bet arī var nebūt tik efektīvs svara zaudēšanai. Saskaņā ar pētījumu S

Maksimālais trauksmes līmenis PVO par strauji pieaugošo putnu gripas uzliesmojumu pasaulē.Putnu gripas uzliesmojumu skaita palielināšanās kopš decembra ir izraisījusi Pasaules Veselības organizācijas (PVO) paaugstinātu trauksmi. Organizācijas Izpildkomitejas pirmās sesijas laikā ģenerāldirektore Margareta Čana ir lūgusi valstis uzraudzīt un ziņot organizācijai par visiem putnu gripas uzliesmojumiem putniem un cilvēku izraisīto infekciju skaitu, ko tie var būt izraisījuši. Čans ir pārliecinājis, ka

Tas būtu viens no pirmajiem cilvēka orgāniem, kas izveidots ar bioprinti, lai nonāktu tirgū.Spānijas zinātnieki ir izstrādājuši 3D biompressoru, lai izveidotu cilvēka ādu. Daudzums, laiks, kas iegūts tā iegūšanai, un bioprinti veidojošās ādas cena ir pietiekama, lai to varētu pārstādīt pacientiem vai pakļaut farmaceitisko, kosmētisko un ķīmisko produktu testiem. Trīsdimensiju (3D) printe

Aterosklerozei, kas ir sirds un asinsvadu slimību riska faktors, ir ģenētiska izcelsme.saskaņā ar pētījumu, ko vadīja zinātnieki no Bostonas Universitāte un Jēlas Universitāte (Amerikas Savienotās Valstis). Tet2 gēns mutē asins cilmes šūnās, kuras ar novecošanās procesu sāk uzkrāties artērijās, veidojot plāksnes - slimību, kas pazīstama kā ateroskleroze. Šīs mutācijas šūnas ne tik

Galvas pagriešana miega laikā rada grumbas sejā un kaklā.gulēšana uz vēdera vai sāniem veicina grumbu parādīšanos, liecina pētījums, kura secinājumi ir publicēti Estētiskās ķirurģijas žurnālā. Grumbas un izteiksmes līnijas, ko miega laikā rada sliktas pozīcijas, papildinātu tās, kas rodas novecošanās procesā. Šis pētījums ir pretrunā vai

Precīza vēdera sāpju vietas identificēšana ļauj uzzināt vēdera kaites veidu.žultsakmeņu, nieru akmeņu, kuņģa čūlu, pankreatīta vai aizcietējuma sāpes ir atšķirīgas intensitātes un parādās dažādās vēdera dobuma vietās. Medical Daily ir sadalījusi cilvēka vēderu deviņās zonās, kur atrodas šīm kaites atbilstošais diskomforts. Kamēr vēdera augšējā kreisajā daļā i

Daži ēšanas paradumi un ikdienas higiēna ir neefektīvi vai kaitīgi veselībai.lipekļa izslēgšana no uztura, govs piena aizstāšana ar piena preparātiem, ausu vaska tīrīšana ar tamponiem vai antibakteriālu ziepju lietošana nav tikai izdevīga, bet arī var kaitēt veselībai, norāda eksperti. Dietologi atceras, ka

Čili kapsaicīns atvieglo koronāro asinsriti, samazinot nāves risku.čili patēriņš samazina līdz pat 13% nāves risku no koronārās sirds slimības vai insulta, teikts žurnālā PLoS One publicētajā rakstā, kura pamatā ir dati no aptaujas, kurā piedalījās 16 000 cilvēku. Iepriekšējie pētījumi

Aukstumam ir trūkumi, bet tam ir arī daudzas ārstnieciskas īpašības.saaukstēšanās palīdz zaudēt svaru, iekaisumu, izstiepj sejas ādu, un dažās slimnīcās to izmanto kā medicīnisku terapiju, saka eksperti. Aukstums palīdz zaudēt svaru, jo zemā temperatūra un fiziskās aktivitātes aktivizē brūnos taukus - vielu, kas atrodas cilvēkos un kas var sadedzināt ar pārtiku iegūto papildu enerģiju, liecina Kvebekas Šerbrūkas universitātes pētījums. (Kanāda) Auksts rada īslaicīgu lif

Pārmērīgs karstums, ko nodrošina karsēšana, dehidrē un agregē ādu.Pārmērīgi augstas sildīšanas mājās ievietošana mājās rada risku veselībai, galvenokārt ādai, brīdina eksperti. Uzturēšanās vietās, kur ir pārāk karsēta temperatūra, vai dušas uzņemšana ar ļoti karstu ūdeni veicina ādas dehidratāciju . Pēdējais agregē ādu, tāpēc ieteicams

Kofeīnam ir pretiekaisuma īpašības, kas veicina dzīves pagarināšanu.kofeīns pagarina dzīvi, iedarbojoties uz hronisku iekaisumu, ko cieš gados veci cilvēki. Tomēr, tā kā kofeīns nodrošina ilgtermiņa iekaisuma ieguvumus, šis stimulants nevar aizstāt tradicionālās pretiekaisuma zāles. Tā secināts pētījumā

Lūpas šķeltne un aukslējas ir divi izplatīti ģenētiskas izcelsmes iedzimti defekti.ģenētiska mutācija, kas palēnina hialuronskābes atjaunošanos mutes dobuma audos, izraisa lūpas un aukslējas šķeltni. Tā secināts pētījumā, ko veikuši Ekseteras universitātes (Apvienotā Karaliste) un Manitobas universitātes (Kanāda) zinātnieki. Pētījumā tika iesaistīti b

Viena no 67 sievietēm dzērājām piedzimst ar bērniņa augļa alkohola sindromu. (CCM Health) - 10% grūtnieču grūtniecības laikā lieto alkoholu, tāpēc katru gadu ar augļa alkohola sindromu piedzimst 119 000 bērnu, liecina Kanādas atkarības un garīgās veselības centra pētījums. Tomēr augļa alkohola sindroms skars tikai vienu no 67 mātes, kas dzer. Alkohola daudzums vai bi

Speciālisti izjauc galvenos mītus, kas saistīti ar plastisko ķirurģiju.plastiskā ķirurģija ir saistīta ar daudziem mītiem par noteiktu ķirurgu sāpēm, rētām un nepareizu praksi. Daniels Garsija Paricio, Spānijas Teknonas klīnikas plastiskās, estētiskās un rekonstruktīvās ķirurģijas speciālists, par šiem mītiem runā rakstā portālā Infosalus. Plastiskā ķirurģija ir paredz

Molekula varētu novērst priekšlaicīgu krūts attīstību. (CCM Health) - manipulējot ar molekulu līmeņiem, varētu novērst priekšlaicīgu pubertāti (saistīts ar paaugstinātu aptaukošanās risku, 2. tipa cukura diabētu, sirds slimībām un dažiem vēža veidiem), teikts Universitātes Universitātes pētījumā Glāzgova, Lielbritānija Konkrēti, meitenēm, kuru krūtis sāk veidoties pirms desmit gadu vecuma, ir par 20% lielāks risks saslimt ar krūts vēzi un citām psiholoģiskām un fiziskām problēmām nākotnē nekā tām, kuru krūtis attīstās vecumā no vienpadsmit līdz divpadsmit gadiem . Tagad zinātnieki no Glāzgovas

Pētījums parādīja, ka šūnu imunitāte varētu aizkavēt AIDS attīstību.saskaņā ar Spānijas Vigo slimnīcas kompleksa veiktajiem pētījumiem dažiem cilvēkiem ir ģenētiski marķieri, kas novērš HIV vīrusa progresēšanu līdz AIDS. Pētījumā tika iesaistīti 400 pacienti ar HIV, kuri astoņus gadus nebija lietojuši zāles, kopš viņiem tika diagnosticēts kā HIV vīrusa nesējs. Izlasē bija galveno riska grupu pārstāv

Zinātnieki ir modificējuši malārijas parazītu gēnus, lai izveidotu vakcīnu.Pētnieki Amerikas Savienotajās Valstīs ir ģenētiski modificējuši vienšūņus, kas izraisa malāriju, lai ar to inficētu odi. Šo kukaiņu kodumiem cilvēkiem ir izdevies aktivizēt imūnsistēmu un novērst malārijas izplatīšanos. Infekcijas slimību pētījumu

Psihologs ir identificējis visbiežāk sastopamos erotiskos sapņus un to interpretācijas veidus.Saskaņā ar britu psihologa Iana Wallace teikto, visbiežāk rodas erotiski sapņi ar priekšnieku, draugu, radinieku vai bijušo partneri. Vairumā gadījumu tā nozīme nav saistīta ar seksuālu vai sentimentālu pievilcību. Ian Wallace grāmat