Es ciešu no trauksmes neirozes, pārdzīvoju 12 psihoterapijas nedēļas un šķita, ka jūtos labāk, bet viss atgriežas. Es jūtos briesmīgi, man ir trauksmes lēkmes, reibonis, es jūtu, ka zaudēšu kontroli pār sevi. Es nezinu, ko par to domāt. Vai tā joprojām ir neiroze, vai varbūt es esmu slims ar kaut ko pavisam citu?
Ja neiroze bija ļoti smaga, 12 nedēļas nav pietiekami, lai no tās atbrīvotos. Es arī nezinu, kā terapija tika veikta, ar ko jūs sākāt un kāds bija efekts beigās.Katrā ziņā, ja jūsu stāvoklis joprojām ir slikts, jums nekas cits neatliek kā turpināt terapiju. Varbūt daži jūsu problēmu aspekti vēl nav izstrādāti, un vēl ir jāpaveic darbs. Turklāt, ja simptomi ir mainījušies, jums pēc iespējas ātrāk vajadzētu uzzināt, kas notiek. Negaidiet - nav vērts tērēt laiku un dzīvību bailēm.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
-dla-ciebie.jpg)
