Dažām hroniskām slimībām ziema var pasliktināt simptomus. Tas cita starpā attiecas uz hipertensiju un reimatiskām slimībām. Ārsti redz arī vairāk insulta un sirdslēkmes gadījumu. Kāpēc daudzu slimību simptomi ziemā pasliktinās?
Kāpēc ziemā pastiprinās daudzu slimību, īpaši hronisku, simptomi. Arī ziemā dažas slimības ir biežāk sastopamas. Kāpēc tas notiek? Kam būtu īpaši jāuzmanās no ziemas veselības?
Vairāk insultu un sirdslēkmes ziemā
Šajā gada laikā ārsti konstatē vairāk insulta un sirdslēkmes gadījumu spiediena paaugstināšanās dēļ. Kāpēc? Pirmkārt, zemā gaisa temperatūra paaugstina asinsspiedienu. Otrkārt, ziemā ir lielas atmosfēras spiediena svārstības. Tas var būt īpaši bīstami gados vecākiem cilvēkiem un visiem, kam ir augsts asinsspiediens. Viņiem ziemā regulāri jāpārbauda asinsspiediens, lai savlaicīgi apmeklētu ārstu.
Locītavu sāpes pastiprinās ziemā
Ziemā cilvēki ar osteoartrītu cieš vairāk. Augsts gaisa mitrums nozīmē, ka viņi izjūt sāpes daudz vairāk nekā, piemēram, pavasarī. Arī ziemā mēs esam vairāk pakļauti dažāda veida lūzumiem vai ekstremitāšu bojājumiem. Kritiens uz apledojuša ietves vai kāpnēm var radīt nepatīkamas sekas jūsu veselībai. Aukstajā sezonā visbiežāk notiek plaukstas, augšstilba vai potītes kaulu lūzumi, kā arī sastiepumi un sastiepumi. Lai pasargātu sevi no negadījuma uz ledus, ieguldīsim ērtos apavos ar neslīdošu zoli.
Diabēts ziemas problēmas
Tas ir grūti diabēta slimniekiem, kuri ir vairāk pakļauti dažāda veida sēnīšu infekcijām. Viņu ķermenis ir novājināts, turklāt āda sliktāk elpo daudzu apģērba slāņu dēļ.
Atopija ir apgrūtinošāka ziemā
Simptomi, kas saistīti ar atopisko dermatītu (AD), pasliktinās. Tad āda tiek vairāk pakļauta pēkšņām temperatūras izmaiņām. Ārpusē gaiss ir auksts un sauss, savukārt mājās tas ir karsts un sauss.
Pūšļa problēmas ziemā
Dāmas šajā gada laikā ir vairāk pakļautas urīnpūšļa slimībām. Simptomi ir bieža tualetes apmeklēšana un sāpes urinējot. Lai no tā izvairītos, aukstās dienās ir vērts valkāt siltu kokvilnas apakšveļu, lai pasargātu no zemas temperatūras. Stringi vai hipsteri ir noderīgi vasarai, nevis aukstām dienām.
Herpes parādās aukstumā
Ziemā mēs esam vairāk nekā jebkad agrāk pakļauti herpes vīrusam. Tiek lēsts, ka gandrīz 80% vīrusu ir šī vīrusa nesēji. cilvēku pasaulē. Miegā viņš nedod nekādus simptomus, viņš tiek aktivizēts izsīkuma, stresa, lielu temperatūras atšķirību, sausa gaisa (radiatoru!) Ietekmē. Ir svarīgi arī novājināt ķermeni rudens un ziemas infekciju laikā. Labialis herpes ietekmē mutes un deguna zonu. Ir arī celms, kas atrod dzimumorgānus. Vislabākā aizsardzība ir vispārējās imunitātes stiprināšana.
Ziemas trauksme alerģijas slimniekiem
Cilvēkiem, kuriem ir tendence uz alerģijām ziemā, jābūt īpaši uzmanīgiem. Tieši aukstajās dienās pārkarsētos, mitros un reti vēdināmos dzīvokļos attīstās daudzi alergēni. Viņu klātbūtne var izraisīt astmas lēkmi, bet arī vājināt imūnsistēmu. Tāpēc salnainās dienās mums vajadzētu dažas stundas vēdināt pakaišus -18 ° C temperatūrā, gandrīz visas ērces, kas ir visizplatītākais alergēns, iet bojā. Gaisa temperatūra telpās nedrīkst pārsniegt 22 ° C, un tās mitrums - 50%. (ir vērts ieguldīt gaisa sausinātājos, kas garantē nemainīgu mitruma līmeni). Ja mājā ir mājdzīvnieki, ziemā jums īpaši jārūpējas par viņu higiēnu: noslaukiet matus ar mitru drānu un rūpīgi nosūciet mājdzīvnieka gulēšanas zonu.
ikmēneša "Zdrowie" Lasīt arī: Sausas acis un deguns ziemā. Kā neitralizēt sausas acis un deguna gļotādu? Diēta ziemai. Ko ēst ziemā, lai nodrošinātu sevi ar vitamīniem? Dermokosmētika jeb jutīgas ādas glābšana Laika apstākļu ietekme uz pašsajūtu: pārbaudiet, vai esat meteopāts
---rola-norma-nadmiar-i-niedobr.jpg)
