Man ir 25 gadi. Kad man bija 10-11 gadi, kad es sāku augt, mani uzmācīja tēta draugs. Istabā skatījāmies televizoru, tētis kaut kur aizgāja, mēs palikām vieni. Viņš nolika manas milzīgās rokas zem blūzes, saspiežot manas jau augošās krūtis un jautāja, vai man tas patīk. Es sāku attālināties, bet viņš ciešāk saspiedās un sāka teikt neglītas lietas. Viņš pastiepa roku pēc manas kājstarpes. Es atdalījos. Viņš sāka smieties - es joprojām dzirdu viņa izsmiekla balsi un izsmiekla smieklus. Es teicu, ka visu pastāstīšu tētim, un viņš teica, ka tēvs man neticēs, ka viņš smiesies tāpat kā tagad. Es aizbēgu, mēģināju to aizmirst, bet nevaru, nevaru. Viņš mēdza apciemot arī manu tēti, bet es centos no viņa izvairīties. Reiz es viņu sastapu, kamēr viņš bija istabā, un es iznācu no vannas istabas, viņš man teica: "tev ir incītis". Gadu gaitā manā dzīvē bija nepatīkamas, traumatiskas situācijas, kas, manuprāt, bija šīs uzmākšanās sekas - jo tā bija uzmākšanās, vai ne? Es ielencu sevi ar nepārvaramu barjeru citiem cilvēkiem, īpaši vīriešiem. Es lūdzu palīdzību, kur vērsties pēc padoma, kur un kā dziedēt (es nevaru atļauties privātu ārstēšanu), kā dzīvot?
Sveiki
Tas, ko jūs raksturojat, neapšaubāmi bija seksuāla uzmākšanās. Sievietes ar līdzīgu problēmu kā jūs, daudzus gadus izjūt uzmākšanās sekas, arī pieaugušā vecumā. Bieži vien tas ir neuzticēšanās cilvēkiem, īpaši vīriešiem, nepatika pret vīriešiem, dažādas seksuālas problēmas (nepatika, dzimumtieksmes trūkums, baudas trūkums). Uzmākšanās tēma ir ļoti apkaunojoša, sievietes domā, ka viņas ir atšķirīgas, sliktākas, ka tās ir vainīgas, tāpēc viņas nošķir sevi no pārējiem cilvēkiem ar sienu.Veids, kā izkļūt no tā, ir atvērties, lai palīdzētu no ārpuses, izlauzties cauri un pastāstīt par to, kopā ar sarunu jūs izmetīsit milzīgu emocionālu lādiņu, kas uzkrāts gadu gaitā. Jūsu gadījumā ieteicama arī seksuālās vardarbības upuru psihoterapija. Šī terapija ir ļoti efektīva un ļaus jums atkal izbaudīt dzīvi. Ir daudz valsts centru, kas nodarbojas ar šāda veida problēmām. Meklējiet tiešsaistē un sazinieties ar atbalsta centriem seksuāli vardarbīgām sievietēm vai sievietēm, kuras ir pieredzējušas palīdzību, vai zvaniet uz palīdzības tālruni - tur jūs noteikti atradīsit dzīvesvietai atbilstošu centru.
ar laba vēlējumiem
Magdalēna Bogdaniuka
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Magdalēna Krzaka (Bogdaniuk)
