Svara pieaugums pēc kontracepcijas tabletēm - patiesība vai mīts?

Svara pieaugums pēc kontracepcijas tabletēm tiek minēts kā izplatīta hormonālās kontracepcijas blakusparādība. Daudzas sievietes ir nobažījušās, ka tabletes izraisīs pēkšņu svara pieaugumu visproblemātiskākajās ķermeņa vietās, piemēram, kuņģī, augšstilbā un sēžamvietā. Vai pastāv saistība starp kontracepcijas tablešu lietošanu un svara pieaugumu? Iepazīstieties ar ginekologa viedokli par to.

Vai kontracepcijas tabletes liek jums svarā? Sievietes, kas lieto perorālo kontracepciju, viedokļi par šo tēmu ir atšķirīgi. Ir dāmas, kuras apgalvo, ka tabletes izraisīja liekā svara pieaugumu, taču ir arī pretēji viedokļi, ka tabletes izraisa svara zudumu.

Kāda ir patiesība par kontracepcijas tabletēm un svara pieaugumu?

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video

Lasiet arī: Kontracepcijas metodes vīriešiem Kā neaizmirst par kontracepcijas tabletēm - kontracepcijas lietojumiem ... Aizsargājošās tabletes hormonālajai kontracepcijai - vai tās darbojas un kad ir vērts ...

Svara zudums pēc kontracepcijas tabletēm klīniskajos pētījumos

Kontracepcijas tabletes nepareizi uzskata par primāro un vienīgo svara pieauguma cēloni sievietēm, kuras lieto šo kontracepcijas metodi. Daudzi klīniskie pētījumi nav parādījuši būtisku ķermeņa svara pieaugumu sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes. Lielā pētījumā, kas balstīts uz daudziem zinātniskiem pētījumiem par hormonālās kontracepcijas blakusparādībām, secināts, ka šīs zāles, visticamāk, neizraisīs svara pieaugumu.

Zinātniskie pierādījumi ir pretrunā ar teorijām, ka kontracepcijas tabletes lika jums iegūt svaru.

Apetītes un šķidruma aiztures palielināšanās, lietojot kontracepcijas tabletes

Var dzirdēt arī viedokli, ka tabletes nav tiešais svara pieauguma cēlonis, bet gan apetītes palielināšanās un ūdens aizture. Zinātnieki arī apskatīja šo jautājumu.

Daudzu klīnisko pētījumu rezultāti ir parādījuši, ka perorālie hormonālie līdzekļi ietekmē daudzu pirmsmenstruālā sindroma simptomu mazināšanu, tostarp apetītes palielināšanos vai šķidruma aizturi. Tikmēr par šo blakusparādību rašanos bieži tiek vainotas kontracepcijas tabletes. Izrādās, ka tie ne tikai neizraisa aprakstītos simptomus, bet pat var samazināt to smagumu.

Kādas kontracepcijas tabletes neliek jums svarā?

Perorālās kontracepcijas tabletes atšķiras ar estrogēna devu. Šobrīd vispopulārākie un ieteicamākie ir preparāti ar zemām devām - t.s. ultralight kontracepcija. Preparāti ar mazāku estrogēnu daudzumu neizraisa nepatīkamas blakusparādības sievietēm, piemēram, iepriekš minēto pārmērīgo svara pieaugumu.

Pārsteidzoši fakti par kontracepciju

Kāpēc es kļūstu resna pret kontracepcijas tabletēm?

Ar vecumu lielākā daļa sieviešu nedaudz palielina ķermeņa svaru, parādība, kas nav atkarīga no perorālo kontracepcijas tablešu lietošanas un nav saistīta ar tām. Nepareizu uzturu un fizisko aktivitāšu trūkumu var uzskatīt par galvenajiem novērotā svara pieauguma cēloņiem.

Lai samazinātu svara pieauguma risku, lietojot hormonālās tabletes, jums vajadzētu rūpēties par ikdienas fizisko aktivitāšu daudzumu. Īpaši ieteicami ir kardio sporta veidi, jo tie paātrina tauku metabolismu un uzlabo asinsrites sistēmas vispārējo stāvokli (piemēram, steperis, krosotrenažieris, stacionārs velosipēds). Ir vērts piebilst, ka vingrinājumi ir svarīgs profilakses elements, lai novērstu vēnu slimības - un šīs slimības bieži novēro sievietēm, kuras lieto kontracepcijas tabletes. Sabalansētam uzturam, kas samazina taukus un cukuru, ir arī milzīga loma veselīga svara uzturēšanā.

Fiziskās aktivitātes perorālo kontracepcijas līdzekļu lietošanas laikā ne tikai novērš svara pieaugumu, bet arī aizsargā pret vēnu slimībām un novērš celulītu, kas bieži notiek sievietēm, kuras lieto hormonālās tabletes.

Svara zudums vai svara zudums - kādas ir kontracepcijas tablešu blakusparādības?

Svara pieauguma parādība, lietojot hormonālo kontracepciju, galvenokārt balstās uz teorētiskiem pieņēmumiem, kas praksē nav apstiprināti, un ir pat pilnīgi pretrunīgi. Neprecizitātes var pamanīt jau kontracepcijas tablešu lietošanas instrukcijas lasīšanas stadijā. Tur mēs atradīsim informāciju, ka tabletes var izraisīt gan svara pieaugumu, gan svara zudumu. Abi apgalvojumi nav pamatoti ar zinātniskiem pierādījumiem.

Kā rīkoties kontracepcijas tablešu lietošanas laikā liekā svara gadījumā?

Ir svarīgi, lai pacients vienmēr informētu savu ginekologu par novērotajām tablešu blakusparādībām, tostarp svara pieaugumu. Tas ļaus jums izvēlēties citu kontracepcijas līdzekli.

Katra sieviete atšķirīgi reaģē uz ievadītajiem medikamentiem. Lai gan daudzi klīniskie pētījumi nav parādījuši, ka hormonālie kontracepcijas līdzekļi galvenokārt ir atbildīgi par svara pieaugumu, dažreiz mēs sastopamies ar pacientiem, kuri pirmajos mēnešos pēc perorālo kontracepcijas tablešu lietošanas ievērojami palielina svaru. Lai gan šāda situācija notiek ļoti reti, mums vienmēr vajadzētu apsvērt iespēju pāriet uz citu jau lietotu preparātu vai pilnībā atteikties no kontracepcijas, kuras pamatā ir estrogēna-progestogēna preparāti.

Ieteicamais raksts: