Menstruālā migrēna ir paroksizmāla, pulsējoša galvassāpes, kas rodas pirms menstruācijas vai tās laikā, bieži vien jūtama tikai vienā pusē, kopā ar tādiem simptomiem kā fotofobija, dažreiz arī slikta dūša un vemšana. Kā mazināt tā ietekmi?
Menstruālā migrēna tiek klasificēta kā migrēna bez auras. Tas nozīmē, ka galvassāpes nepapildina redzes traucējumi (piemēram, zibspuldzes, plankumi acu priekšā, ambliopija) vai citi simptomi (piemēram, ķermeņa tirpšana, vienpusēja parēze, zvana ausīs, koncentrēšanās traucējumi), kas pavada klasisko migrēnu ar auru. Lai uzzinātu, vai mēs patiešām nodarbojamies ar menstruālo migrēnu, tās simptomiem jāatkārto vismaz divi vai trīs menstruālie cikli pēc kārtas. Ir vērts atcerēties, ka galvassāpes var rasties jau dienu vai divas pirms perioda, taču tās bieži parādās tikai asiņošanas laikā un var ilgt līdz trim dienām pēc tās pabeigšanas.
Lasiet arī: Kāpēc katru dienu sāp galva? Hroniskas galvassāpes: cēloņi, profilakse ... Ātri līdzekļi galvassāpju novēršanai. Kā efektīvi atbrīvoties no galvassāpēm? Migrēnas ārstēšana Uzziniet par menstruālo migrēnu, tās simptomiem un ārstēšanu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Menstruālā migrēna: hormonu līmeņa izmaiņas
Līdz šim ārstiem nav izdevies noteikt skaidru menstruālās migrēnas cēloni. Tas, visticamāk, ir saistīts ar sieviešu hormoniem estrogēniem. Tos ražo olnīcas, un papildus menstruālā cikla regulēšanai, ķermeņa sagatavošanai iespējamai grūtniecībai tie pilda arī daudzas citas funkcijas, tostarp palielināt asins recēšanu, novērst osteoporozes attīstību, ietekmēt pareizo tā saukto labu holesterīnu, un pazemina tā saukto sliktais holesterīns. Viens no pirmajiem sieviešu hormonu patoloģiskā līmeņa simptomiem organismā ir menstruālā cikla traucējumi. Jāatceras, ka visā menstruālā cikla laikā estrogēnu koncentrācija palielinās un samazinās, un gan to deficīts, gan pārmērība var izraisīt daudzas kaites, tostarp karstuma viļņi, samazināts libido, palielināts trombotisko slimību risks, savārgums. Tiek uzskatīts, ka tieši pārmērīgi strauja estrogēnu koncentrācijas samazināšanās (mainās neironu aktivitāte, samazinās smadzeņu asins plūsma) izraisa menstruālo migrēnu.
Menstruālā migrēna: ārstēšana
Menstruālās migrēnas simptomi dažreiz ir tik izteikti, ka tie var efektīvi izslēgt sievieti no ikdienas aktivitātēm. Galvassāpes, līdzīgas klasiskām migrēnas galvassāpēm, var ilgt no četrām līdz 72 stundām, dažreiz pat ilgāk. Tās intensitāte, ieskaitot pulsējošo raksturu, jutība pret gaismu, dažreiz arī pret skaņu, slikta dūša un vemšana, liek pacientiem bieži meklēt palīdzību pēc farmakoloģiskiem līdzekļiem, cerot, ka tie atvieglos traucējošos simptomus, kas bieži kavē normālu darbību. Ārsti parasti iesaka bezrecepšu vai stiprākus recepšu pretsāpju līdzekļus, nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus un triptāna pretmigrēnas medikamentus, kurus vislabāk lietot pirms galvassāpju pastiprināšanās.
Par farmaceitisko līdzekļu izvēli jāizlemj ārstam, kurš tos izvēlēsies atkarībā no sievietes vecuma, migrēnas intensitātes un dominējošajiem simptomiem.
Tā kā menstruālā migrēna atkārtojas cikliski, ir jāņem vērā arī atbilstošās zāļu devas, lai novērstu to iespējamās blakusparādības. Ir arī vērts apspriest ar savu ginekologu perorālās hormonālās kontracepcijas lietošanu, kas var mazināt simptomus, kas saistīti ar menstruālo migrēnu. Tomēr šajā gadījumā jāņem vērā šādas terapijas iespējamās blakusparādības.
Vērts zināt
Mājas menstruāciju migrēnas līdzekļi
Menstruālās migrēnas gadījumā, atšķirībā no citiem migrēnas veidiem, ir vieglāk paredzēt, kad tā notiks. Tādēļ jūs varat izmēģināt mājas līdzekļus šīs kaites ārstēšanai.
Tiklīdz parādās pirmie migrēnas simptomi, pozitīvie rezultāti ir piparmētru eļļas beršana uz pieres un deniņiem, kājas mērcēšana ceturtdaļstundu karstā ūdenī (uz brīdi ielieciet tās aukstā ūdenī) vai kāju sildīšana ar karstā ūdens pudeli.
Atvieglojumu sniegs maiga kakla un plecu zonas masāža, un sliktas dūšas vai vemšanas gadījumā ir labi dzert tēju ar ingveru mazos malciņos.
Ieteicamais raksts:
Pētījumi izskaidros galvassāpju cēloņus
-porada-eksperta.jpg)
