Masturbācija?

Man ir 21 gads. Man vēl nav draudzenes, un tāpēc mani interesē jautājums. Kas būs izdevīgāks turpmākajam dzimumaktam (nav problēmu ar priekšlaicīgu ejakulāciju), pareizi "praktizēta" masturbācija (1-2 reizes nedēļā, vismaz 3-5 minūtes) vai nav masturbācijas (nakts plankumi)? Kādas ir šo divu atšķirīgo seksuālās spriedzes mazināšanas metožu priekšrocības un trūkumi?

Masturbācija ir noderīga seksuālās veselības saglabāšanai, jo tā ļauj regulāri atbrīvot seksuālo spriedzi. Ir arī pierādīts, ka regulāra spriedzes atbrīvošana samazina prostatas slimību attīstības iespējas. Atturēšanās no masturbācijas var izraisīt seksuālu disfunkciju, piemēram, priekšlaicīgu ejakulāciju. Nakts rētas nav metode seksuālās spriedzes mazināšanai, bet gan veids, kā tikt galā ar nobriedušu spermu. Masturbēšanas veids ir atkarīgs no jūsu vēlmēm. Kungam ir izdevīgāk tas, kas vairāk apmierina un labāk atbrīvo seksuālo spriedzi.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Magdalēna Krzaka (Bogdaniuk)

Psihologs, psihoterapeits, klīniskais seksologs un tiesu medicīnas eksperts. Viņam ir Polijas Seksoloģijas biedrības piešķirtais klīniskā seksologa sertifikāts pēc pilnīgas specializācijas klīniskajā seksoloģijā Varšavā un tiesas seksologa sertifikāts. Viņš nodarbojas ar seksuālo traucējumu ārstēšanu sievietēm un vīriešiem. Viņš strādā gan individuāli, gan kopā ar pāriem. Viņa veic psihoterapiju seksuālās vardarbības upuriem. Viņa veic diagnostiku un psiholoģisko atbalstu transseksuāliem cilvēkiem.