Laba diena. Esmu bijis attiecībās gadu un ļoti labi zinu, ka strīdi ir raksturīgs aspekts. Jau kādu laiku mēs ar partneri domājam, vai viņi mūs tuvina vai nē. Mēs cenšamies tos padarīt konstruktīvus, lai tā nebūtu vienkārša viedokļu apmaiņa, no kuras nekas neiznāk. No otras puses, vai labāk no tiem izvairīties vai drīzāk izturēties pret viņiem kā pret kaut ko labu un attīrošu?
Sveiki! Tas viss ir atkarīgs. Ir svarīgi, cik bieži jūs strīdāties, par ko un kā? Tikai viedokļu apmaiņa nav nekas slikts un kalpo tikai vienam otra iepazīšanai. Tomēr, ja tas visu laiku pārvēršas kliedzienos, apvainojumos un apvainojumos, tas vairs nav labi. Ja kaut kas izriet no strīda un jūs no tā izdarāt kādus secinājumus nākotnei, mēģiniet atbildēt uz partnera komentāriem un tas, ko viņš vēlējās pateikt, ir kārtībā. Tomēr, ja strīds kalpo, lai noteiktu, kurš ir svarīgāks un stiprāks un kurš "stiprāks mutē", tad tas nav labi. Dažreiz kāds arguments iztīra atmosfēru, bet dažreiz ir vārdi, kurus mēs ilgi nožēlojam un dodam priekšroku, lai tas nekad nenotiktu. Jebkurā gadījumā ir vērts runāt, taču ir vērts arī sekot savām emocijām un nepadoties tām.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Tatjana Ostaševska-MosakaViņš ir klīniskais veselības psihologs.
Viņa ir beigusi Varšavas Universitātes Psiholoģijas fakultāti.
Viņu vienmēr īpaši interesējis stresa jautājums un tā ietekme uz cilvēka darbību.
Viņš izmanto savas zināšanas un pieredzi vietnē psycholog.com.pl un Fertimedica auglības centrā.
Viņa pabeidza integratīvās medicīnas kursu pie pasaulslavenās profesores Emmas Gonikmanes.
