KĀDS IR OPTIMĀLAIS SABALANSĒTAIS UZTURS JUMS?

Kāds ir optimālais sabalansētais uzturs jums?



Redaktora Izvēle
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Sabalansētam uzturam jānodrošina pareizais uzturvielu daudzums, kas nepieciešams uztura vajadzību apmierināšanai. Tajā pašā laikā ir jāatrod līdzsvars starp ikdienas aktivitātēm un uzturēšanai nepieciešamo kaloriju daudzumu