Sveiki. Man oktobrī aprit 16 gadi. Kopš bērnības man bija aptaukošanās, bet šodien es sveru 87 kg ar 169 cm augstumu. Es mēģināju zaudēt svaru, bet atklāju, ka es, iespējams, nevaru to izdarīt viens pats. Es 9 gadus cietu no diabēta, un patiesībā es vēlētos zaudēt svaru, jo es nevaru apgūt diētu, man ir slikti pētījumu rezultāti. Es gribētu lūgt palīdzību un atbildi pēc iespējas ātrāk. Ar laba vēlējumiem. Ola
Sveika Ola! Jūsu diabetologs, nosakot ārstēšanu, sniedza padomus, ko un kā ēst. Ja neesat tos saņēmis, noteikti dodieties pie viņa. Savā birojā viņam noteikti ir daudz gatavu samazināšanas diētu. Ja konsultācija ar ārstu ir sarežģīta, es aicinu jūs uz mūsu vietnē pieejamo informāciju: http://www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/wymienniki-weglowodanowe-tabela-pomoze-ulozyc-diete_38429.html un http: // www.poradnikzdrowie.pl/diety/lecznicze/dieta-cukrzyka-proste-zasady-odzywiania-przy-cukrzycy_40998.html
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Katarzyna PryzmontKatarzyna Pryzmont - dietoloģe, psihot dietoloģe, ATP diētas biroja īpašniece. Viņš specializējas svara zaudēšanā pieaugušajiem, cita starpā vada seminārus un lekcijas par motivāciju, mainot ēšanas paradumus. "Kā tikt galā ar kārdinājumiem, zaudējot svaru". Vairāk vietnē
