Kāda diēta slimām zarnām?

Pēc kolonoskopijas tika konstatētas erozijas ar bagātīgu fibrīna pārklājumu un intensīvi hiperēmisku gļotādu. Turklāt anālā kanālā tika novēroti 2. pakāpes hemoroīdi, visi sigmoīdās un taisnās zarnas sekcijās. Ārsts ieteica vieglu diētu un izrakstīja Pentase. Kura diēta ir labāka šāda veida iekaisumam zarnās: izslēdzot piena produktus vai izslēdzot šķiedrvielu, kas visvairāk kairina zarnu gļotādu?

Nav vienas diētas, kas būtu piemērota visiem. Ja jums ir erozijas, asiņaina gļotāda un hemoroīdi, es būtu piesardzīgs pret visiem produktiem, kas var kairināt zarnu un taisnās zarnas. Tāpēc ir vērts izvairīties no riekstiem, sēklām un graudu maizes.

Piena produktu likvidēšana ir atkarīga no konkrētas tolerances. Tātad, ja jūs neievēroiet pastiprinātu peristaltiku, meteorisms vai sāpes vēderā, es paliktu pie piena produktiem, bet tikai ar fermentētiem, t.i., dabisko jogurtu, kefīru. Lai novērstu aizcietējumus, jums būs nepieciešami šķiedru avoti. Tāpēc jums jāatceras par tādiem produktiem kā dārzeņi un augļi (ja nav kontrindikāciju, tie jāēd neapstrādāti), pilngraudu maize, piemēram, rudzi, graham, speltas biezas putraimi, piemēram, griķi, brūnie rīsi un kvinoja, klijas, pārslas, piemēram, auzas, rudzi, kvieši, žāvēti augļi.

Šķiedra stipri saista ūdeni. Tāpēc, regulējot zarnu kustības ritmu, ir tik svarīgi izdzert vismaz 1,5 litrus šķidruma dienā. Tas nozīmē, ka dienā vajadzētu izdzert 7-8 glāzes ūdens vai citu dzērienu.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

4LINE Diētas klīnikas īpašnieks, Dr. A. Sankovski plastiskās ķirurģijas klīnikas galvenais dietologs, tālr .: 502 501 596, www.4line.pl