Kā sākt pareizu pleca locītavas sindroma ārstēšanu. Es zinu, ka tas ir mana darba rezultāts - tas rada slodzi uz pleciem (rūpes par veciem cilvēkiem guļus utt.). Abas rokas sāp ar visām iespējamām kustībām, kas tiek veiktas ar dažādu intensitāti, dažreiz miegā rodas niknas sāpes.Vai to varētu veicināt arī sistemātiska baseina izmantošana?
Es domāju, ka atbilstoša procedūra būs vispirms doties pie fizioterapeita, lai jūs rūpīgi pārbaudītu un noskaidrotu, kur atrodas jūsu kaites, un piemērotu atbilstošu terapijas veidu (gan mīksto audu, gan manuālo terapiju). Ja viņam ir šaubas, viņš noteikti nosūtīs jūs uz ortopēdu, lai veiktu attēlveidošanas testus (rentgena, ultraskaņas). Simptomi skaidri norāda uz spēcīgu pārslodzes stāvokli, kas izriet no darba rakstura, tāpēc tas galvenokārt attiecas uz mīksto audu spriedzes traucējumiem visā plecu joslā un mugurkaula kakla daļā (iespējams, arī citās tās daļās). Jebkurā gadījumā jums ir jāmēģina kaut kā to novērst.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Mateušs IdzikovskisMateušs Idzikovskis - specializējas ortopēdiskajā un sporta fizioterapijā. Viņš pabeidza daudzus kursus un apmācības manuālās terapijas, mīksto audu terapijas un motorisko apmācību jomā. Vada šoku viļņu apmācību. Tās galvenais mērķis ir atjaunot pacientu pilnvērtīgu sagatavotību un fiziskās aktivitātes.
Atbild uz jautājumiem par rehabilitāciju un fizioterapiju.
---normy-i-interpretacja.jpg)
