Mans urīnskābes līmenis pārsniedz 12 (norma ir no 3,4 līdz 7). Pēc nedēļas diētas skābe bija 7,8, pēc nākamajām divām nedēļām tā nokritās līdz 7,1 .. Man nebija ne jausmas par kādu diētu, tāpēc es sāku lietot dārzeņu kokteiļus, pamazām pētot tēmu vietnēs. Es atklāju dārzeņus, kas pazemina skābes līmeni organismā, ieskaitot selerijas, dilles un nātru infūzija. Es lietoju infūziju divas reizes dienā divas nedēļas dienā, pēc tam seko divu nedēļu pārtraukums. Turklāt es sajaucu dārzeņu kokteiļus pārmaiņus ar zaļajiem un sarkanajiem dārzeņiem, pievienojot dabīgu jogurtu, vienlaikus samazinot gaļas patēriņu gandrīz līdz nullei. Apmēram divpadsmit nedēļas man nav bijusi podagra, tāpēc vai es varu to uzskatīt par veiksmīgu? Un vai šī koncentrācija pasargās mani no turpmākiem krampjiem?
Vairumā gadījumu podagra ir ģenētiska slimība, kas maina urīnskābes metabolismu organismā un ir neārstējama. Faktori, kas veicina tā izpaušanu, ir saistīti ar dzimumu, aptaukošanos, citām slimībām, zālēm, kas palielina urīnskābes koncentrāciju, piemēram, acetilsalicilskābi. Urīnskābes līmenis ir arī diētas, fiziskās aktivitātes un hroniskas dehidratācijas rezultāts. Dārzeņu procedūras ir ļoti labs risinājums urīnskābes līmeņa samazināšanai asinīs, taču tās nenovērš ģenētisko defektu. Tādēļ jums vajadzētu būt ārsta uzraudzībā, kurš izlems, vai un kādās devās jums vajadzētu lietot atbilstošas zāles, lai samazinātu urīnskābes veidošanos organismā. Uzbrukumu var izraisīt daudzi faktori: trauma, infekcija, smags stress. Ar šo slimību ir jāuzrauga ne tikai urīnskābes līmenis, bet arī cukura līmenis asinīs, asinsspiediens, lipīdu profils un nieru darbības parametri.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Iza ČajkaGrāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.
