Kā atgūties pēc mazuļa piedzimšanas? Otrā diena

Pēc dzemdībām sieviete piedzīvo pilnīgi jaunas emocijas, bet arī nezināmas kaites un neērtības. Pirmajās dienās pēc dzemdībām svaiga brūce starpenē ir ļoti apgrūtinoša. Kā par to rūpēties, lai izvairītos no infekcijas?

Pēc dzemdībām pēc iespējas ātrāk iztukšojiet urīnpūsli un zarnas

Gan pirmā, gan otrā darbība ir ārkārtīgi svarīga pēc dzemdībām - tā veicina dzemdes kontrakciju, novērš vēnu stāzi, aizsargā urīnceļu sistēmu no infekcijas. Jo ātrāk jūs varat urinēt un izkārnīties, jo labāk. Ideālā gadījumā urīnpūslis jāiztukšo 6-8 stundas pēc piegādes. Mēģiniet to izdarīt, stāvot dušā un ielejot ūdeni. Vai arī sēdiet uz tualetes (nebaidieties, šuves neizdalīsies!) Un pagrieziet krānu - tekoša ūdens skaņai vajadzētu jums palīdzēt. Ja jūs nevarat urinēt apmēram divpadsmit stundu laikā, jūs ievietosiet katetrā. Jums vajadzētu iztukšot zarnas 3 dienu laikā pēc dzemdībām. Kad tas neizdodas - izmantojiet glicerīna svecīšu palīdzību.

Pēc dzemdībām sāpīgajās vietās uzlieciet aukstas kompreses

Pagaidu sāpes starpēnā var mazināt ar aukstām kompresēm - dažus ledus gabaliņus (vai maisiņu ar gatavu dārzeņu saldētu pārtiku) iesaiņojiet tīrā, kokvilnas drānā un uz 10-15 minūtēm ielieciet to starpenē. Tādā pašā veidā jūs varat sev palīdzēt, ja jūs ciešat no hemoroīdiem.

Uzziniet nepieciešamo informāciju par dzemdībām

Pēc dzemdībām paņemiet ūdeni uz tualeti

Urinējot, svaigā brūce starpenē var iedzelt. Jūs atvieglosiet saspiešanu, ielejot ūdeni sev pāri. To var izdarīt dušā, taču ir arī ērti turēt ūdens pudeli tualetē un urinēt, kamēr jūs urinējat priekšā.

Skatīties asiņošanu - konsultē Anna Kalinowska-Garbala, vecmāte no Sv. Zofija Varšavā.

Pirmajās dzemdību dienās asiņošana būs smaga, smagāka nekā menstruācijas. Pamazām tam vajadzētu samazināties. Zīdīšanas laikā jūs varat pamanīt asiņošanas pasliktināšanos, jo izdalās oksitocīns, kas sarauj dzemdes muskuļus. To var pavadīt sāpes vēdera lejasdaļā. Stāvot stāvus, jūs varat justies tā, it kā būtu nokritusi vairāk asiņu - tas ir normāli: pieceloties, no maksts izdalīsies. Asiņošana pakāpeniski samazināsies, gļotādas izkārnījumi liecina par dzemdes sadzīšanu. Dzemdes atjaunošanās process ilgst 6 nedēļas, pēc kura laika ieteicams apmeklēt ginekologu. Apmeklējiet ārstu vai slimnīcu agri, ja pamanāt šādus simptomus: pirmajā nedēļā pēc dzemdībām nav asiņošanas, pēc vidējas asiņošanas perioda ir stipra asiņošana, kas saistīta ar augstu temperatūru un smagām sāpēm vēderā, spilgti sarkana smērēšanās, kas ilgst ilgāk par 3-4 nedēļām. Šādās situācijās ir nepieciešama diagnoze, dažreiz medikamenti un dažreiz pat hospitalizācija.Skatīties asiņošanu! viņš saka

Pēc dzemdībām nelietojiet vannu

6 nedēļas pēc dzemdībām - tik ilgi dzemde dziedē - jūs nevarat peldēties. Jums vajadzētu mazgāties zem tekoša ūdens, t.i., dušā. Un, ja jums nav tekoša ūdens, nomazgājiet bļodā un kārtīgi nomazgājiet (ir vērts pat applaucēt ar verdošu ūdeni).

Pēc dzemdībām jāuzmanās no infekcijām!

Ja pamanāt, ka starpsienas vai vēdera brūce kļūst sarkana, pietūkuša, sāpīgāka, izdalās izdalījumi vai strutas - pēc iespējas ātrāk apmeklējiet ārstu, jo tās var būt bakteriālas infekcijas pazīmes. Ja tā, jums jālieto antibiotika.