URINĀRĀ MARŠRUTA INFEKCIJAS - kā izvairīties no nepatikšanām

Urīnceļu infekcijas ir biežāk sastopamas sievietēm nekā vīriešiem. Kāpēc sievietes ir pakļautas urīnceļu iekaisumam? Kādi ir urīnceļu iekaisuma simptomi un kā tos ārstēt, skaidro prof. Vladimirs Baranovskis no Ginekoloģijas un militārās onkoloģiskās ginekoloģijas katedras.

Urīnceļu infekcijas parasti sākas vienādi. Pirmkārt, urinējot, jūs jūtat nelielu dedzinošu sajūtu. Tad spēcīgais spiediens uz urīnpūsli ik pa brīdim liek skriet uz tualeti. Nonākot tajā, jūs gandrīz nevarat izspiest dažus pilienus. Diezgan bieži to papildina smaga dedzinoša sajūta un sāpes urīnizvadkanāla zonā. Bet dažreiz infekcija ir asimptomātiska (asimptomātiska bakteriūrija), un tad mēs nejauši uzzinām par šo slimību, veicot urīna analīzi.

Urīnceļu iekaisums - cēloņi

- Urīnceļu sistēmas iekaisums (UTI) ir visizplatītākais baktēriju iekaisums cilvēkiem, ko parasti izraisa Escherichia coli - saka prof. Vladimirs Baranovskis no Ginekoloģijas un militārās onkoloģiskās ginekoloģijas katedras. Gan sievietes, gan vīrieši cieš no urīnceļu infekcijām, tomēr anatomisku iemeslu dēļ sievietes ir visneaizsargātākās, īpaši 20-30 gadu vecumā, kuras ir seksuāli aktīvas un pēc menopauzes.

Īsā urīnizvadkanāla palīdz mikrobiem ātri nokļūt urīnpūslī. Turklāt tas atrodas tieši blakus maksts atverei un tūpļa - mikroorganismu dzīvotnei. Dabiskajā vidē tie ir nekaitīgi, bet, nonākot urīnizvadkanālā, pēc tam urīnpūslī un nierēs, tie var izraisīt iekaisumu. No otras puses, pēc menopauzes mazāks estrogēnu daudzums izraisa intīmo zonu gļotādu sliktu mitrināšanu, kā arī atrofējas uroģenitālā sistēma, kas ir vairāk pakļauta infekcijai.

Pēc prof. Baranovski, infekciju veicina arī:

• uroģenitālās sistēmas anomālijas
• diabēts (kas palielina risku ar koeficientu 3, bet tikai sievietēm)
• ģenētiskie faktori
• ģimenes klātbūtne
• augsta dzimumaktivitāte - īpaši pirms 15 gadu vecuma
• izmantojot spermicīdus putu veidā (pieckārtīgs riska pieaugums)
• grūtniecība
• nenormālu baktēriju klātbūtne maksts (baktēriju vaginoze, BV)
• ķirurģiskas procedūras
• pēcoperācijas komplikācijas (fistulas)
• slimības, kas saistītas ar demenci (galvenokārt katetrizācijas nepieciešamības dēļ)

Pēc eksperta domām, prof. Włodzimierz Baranowski, EvaClinic

Urīnceļu iekaisums - mīti

Viens no mītiem par UTI ir tas, ka infekcijām būtu "labvēlīga" biežāka peldēšanās, nevis duša, apakšveļas veids (ja tas ir izgatavots no dabīgām šķiedrām) vai "pārmērīga" intīmā higiēna. Tas nekaitē, ja lieto prezervatīvus un kontracepcijas tabletes. Arī seksuālais partneris ir rets infekcijas avots. Urinēšanas biežumam šajā gadījumā nav nozīmes. Urīnceļu iekaisumu nevar novērst, izlaižot urīnu pēc dzimumakta - tas nav svarīgi.

Lasiet arī: Dzērvenes - veselības īpašības, kontrindikācijas. Kā ēst dzērvenes? Urīnpūslis: struktūra, funkcijas, slimības.Pollakiuria: cēloņi. Ko parāda bieža urinēšana?

Urīnceļu iekaisums - simptomi

• dizūrija, kas ir sāpes urinējot
• pollakiuria
• sāpes vēdera lejasdaļā
• nokturija - naktī jāceļas, lai urinētu
• reti hematūrija
• drudzis
• sāpes muguras lejasdaļā

Tomēr līdzīgus simptomus var izraisīt nefrolitiāze un urīnceļu vēzis - uzsver prof. Baranovskis.

Urīnceļu iekaisums - komplikācijas

• atlikušais urīns (iegurņa grīdas statiskie traucējumi - POP)
• nepieciešamība pēc pastāvīgas vai biežas kateterizācijas (30-70%)
• urīna reflukss, vārsti
• biežas infekcijas atkārtošanās (40-60%) - ja cēlonis nav novērsts

Urīnceļu iekaisums - ārstēšana

Ārstēšana ar antibiotikām tiek izmantota urīnceļu infekcijām.

Ikdienas dzīvē ir arī svarīgi ievērot dažus vienkāršus noteikumus, kas ievērojami samazina apakšējo urīnceļu infekciju risku. Tie cita starpā ietver

• pareiza personīgā higiēna
• dzerot pareizu šķidruma daudzumu
• ķermeņa apakšējās daļas atdzišanas novēršana
• pareiza higiēna (arī partnera) pirms un pēc dzimumakta
• spermicīdu maiņa uz citu kontracepcijas metodi

Papildus ikdienas paradumu izmaiņām ir svarīgi lietot arī preparātus infekciju atkārtošanās novēršanai. Šādam preparātam vajadzētu būt visaptverošai iedarbībai, atjaunojot pareizu apakšējo urīnceļu darbību: diurētiķis, novēršot baktēriju pielipšanu pie urīnpūšļa sienām (pretlīmējošs), pretiekaisuma, diastolisks. Pēc antibiotiku vai furagīna lietošanas urīnceļi tiek sterilizēti un pakļauti atkārtotai inficēšanās iespējamībai, tāpēc ir nepieciešama profilakse, lai atjaunotu to dabisko aizsargbarjeru - teica prof. Baranovskis.

Problēma

Grūtniecības laikā palielinās urīnceļu infekciju risks

Tas ir tāpēc, ka šajā periodā audus atslābina hormoni, lai bērns varētu brīvi augt dzemdes iekšienē un pēc tam piedzimt pa šauro dzemdību kanālu. Problēma ir tā, ka paplašinās ne tikai sievietes reproduktīvais orgāns, bet arī urīnizvadkanāli, urīnpūslis un urīnizvadkanāla, padarot mikrobus vieglāk pārvietoties pa urīnceļiem. Turklāt palielināta dzemde rada lielāku spiedienu uz urīnceļiem, kas izraisa urīna saglabāšanos urīnpūslī. Tikpat viegli ir nefrīts, ja esat grūtniece. Dažreiz tas notiek pat tad, kad sieviete iepriekš nejūt nekādus infekcijas simptomus. Tāpēc topošajai mātei ir svarīgi sistemātiski analizēt urīnu. Ja tajā parādās baktērijas, ārsts parasti iesaka ārstēt ar antibiotiku, lai novērstu slimības attīstību.

Urīnceļu iekaisums - mājas procedūras

Ja jūs nekavējoties reaģējat, iespējams, ka infekcija būs viegla un ātri pāries. Galvenais, dzeriet daudz. Sākumā pat glāzi šķidruma ik pēc pusstundas, lai paātrinātu mikroorganismu skalošanu no urīnceļiem. Atšķaidīts urīns urinējot neizraisīs dedzinošu sajūtu. Minerāls negāzēts ūdens ir veselīgākais, taču dzēriena veidam nav īstas nozīmes. Vienkārši izvairieties no kafijas un melnās tējas, jo tās kairina urīnpūsli. Tam labi noder atšķaidīta aroniju vai upeņu sula, jo tā lielā C vitamīna satura dēļ kavē baktēriju vairošanos.

Dehidratācijas zāļu lietošana un papildu diurētisko līdzekļu lietošana var kaitēt jums. Arī grūtnieces nedrīkst ārstēt ar augu izcelsmes preparātiem bez ārsta ziņas.

Sasniedziet augu maisījumus (Uropatia, Urtica fix, Urosan fix, Urosan) vai pastas suspendēšanai (Debelizyna, Fitolizyna). Un, ja uzlējumi un pastas neiziet kaklā, jūs varat ietaupīt sevi ar līdzīga sastāva tabletēm vai granulām (Urosal, Urosept, Urogran, Albotyl). Viņiem visiem ir pretiekaisuma un diurētiska iedarbība. Izmantojiet tos, kā ieteikts lietošanas instrukcijā. Ja jūs ciešat no sirds slimībām vai asinsrites problēmām, iepriekš konsultējieties ar ārstu.

Paņemiet karstā ūdens pudeli, paslēpieties zem segas. Siltums uzlabo urīnceļu gļotādas asins piegādi, kas paātrina ārstēšanu. Jūs iesildīs zāļu kumelīšu un salvijas kausi (tiem ir arī antibakteriālas īpašības). Iekļaujiet uzturā dzērvenes, jo tās ir pretiekaisuma un novērš baktēriju uzkrāšanos uz urīnceļu sienām. Jūs varat ēst konservus, dzert 2-3 glāzes sulas dienā vai pievienot ēdienam svaigus augļus. Sasniedziet preparātu ar dzērveņu ekstraktu (Vitabutin, Urinal). Ēdiet pētersīļus, selerijas saknes un lapas, un kadiķu ogas, kā vēlaties. Viņi labi attīra nieres un urīnceļus.

Prof. Vladislim Baranovskis, katrs sestais polis cieš no hiperaktīvas urīnpūšļa sindroma

Avots: lifestyle.newseria.pl

Vērts zināt

Urīnceļu iekaisums - veidi

• akūts (epizodisks) cistīts un uretrīts
• akūts pielonefrīts
• atkārtotas, nekomplicētas UTI (vairāk nekā 3 reizes gadā)
• sarežģīti urīnceļu sistēmas iekaisumi
• asimptomātiskas urīnceļu infekcijas

Ko darīt, ja urīnceļu infekcija turpinās

Ja simptomi saglabājas divu dienu laikā pēc ārstēšanas mājās, apmeklējiet ārstu. Neaizkavējiet savu vizīti, īpaši, ja urīnā ir drudzis, muguras sāpes vai asinis. Jums būs jāveic urīna analīze kopā ar kultūru. Pamatojoties uz rezultātu, ārsts izraksta ārstēšanu. Urīnceļu infekcijas nedrīkst nenovērtēt par zemu, jo jebkurš cistīts var izraisīt nefrītu. Tāpēc pēc terapijas pabeigšanas ir vērts veikt urīna analīzi, lai pārbaudītu, vai baktērijas ir iznīcinātas. Ja infekcija tiek atstāta novārtā, pastāv atkārtotu nieru vai reproduktīvo orgānu iekaisuma risks. Tādējādi taisnais ceļš uz nieru mazspēju un neauglību.