Haluks (hallux, hallux valgus) ir deģeneratīva slimība ar pēdas deformācijas simptomu. Bunioni sastopami galvenokārt sievietēm (hallux valgus ir gandrīz puse no tiem), un to cita starpā veicina arī: ir liekais svars, valkā augstpapēžu kurpes, stāvus taisni un ar plakanām pēdām. Ja jums ir halukss, jums jāzina, ka ne vienmēr pietiek ar konservatīvu ārstēšanu, bieži vien ir nepieciešama operācija.
Haluks (hallux valgus, hallux, hallux) ir stāvoklis, kad pēdas lielākais pirksts kļūst noliecies un noliecas pēdas ārējās malas virzienā, un metatarsālais kauls sasveras pēdas iekšējās malas virzienā.
Tiek lēsts, ka halukss mūsu sabiedrībā ietekmē aptuveni 100 000 cilvēku. Tie ļoti apgrūtina darbību un rada lielas sāpes un grūtības staigāt. Šī problēma galvenokārt skar sievietes (tā ir saistīta ar vājāku sieviešu pēdas saišu aparātu), bet dažreiz tā sastopama arī bērniem.
Satura rādītājs
- Kā veidojas bunjoni?
- Bunioni: simptomi
- Bunioni: cēloņi
- Bunions: ģenētiska nosliece uz hallux valgus
- Bunioni: kā novērst pirkstu sagrozīšanu
- Kā izturas pret bulciņām?
- Bunions: kad nepieciešama operācija
Kā veidojas bunjoni?
Augsts papēdis pārslogo priekškāju (priekškājas un apavi ar asu galu palielina spiedienu uz pirkstu un pēdas šķērsvirziena arku, kas noved pie:
- pirkstu deformācijas,
- šķērsvirziena plakano pēdu attīstība,
- sāpes.
Deformāciju ietekmē pēda sāk darboties citādi: ķermeņa svars ir sadalīts nevienmērīgi, pirksts pārstāj būt stiprs atbalsta punkts staigājot, pasliktinās pēdu stabilizējošo struktūru spēks, muskuļi kļūst vājāki, un pēdas iekšējā mala ir pārslogota.
Bunioni: simptomi
Nepareizu pirksta stāvokli pavada patoloģiskas izmaiņas locītavā sāpīga, bieži iekaisuša pietūkuma veidā pirksta pamatnē, pēdas iekšpusē. Ja pacienti aizkavē ārsta apmeklējumu, deformācija un sāpes var būt jau progresējušas, pacientiem ir problēmas ar apavu iegādi (kurpju spiediens uz deformētu pirkstu pastiprina simptomus un izraisa iekaisumu ap galvas un metatarsālo kaulu izliekumu, kā arī apsārtumu un sāpes).
Simptomi, kas pavada bunionus, var būt arī:
- eksudatīvs bursīts metatarsophalangeal locītavas augstumā,
- bursa (maiss, kas piepildīts ar gļotām berzes vietā uz izvirzītā kaula pie pirksta),
- sāpīgi epidermas sabiezējumi, kas ir reakcija uz spiedienu,
- pakāpeniska metatarsofalangeālās locītavas subluksācija.
Bunioni: cēloņi
Pirksta un locītavas deģenerāciju veicina:
- valkā neērti, slikti izvēlēti apavi (īpaši augsti papēži un šauri pirksti),
- liekais svars,
- izvairoties no satiksmes,
- stāvošs dzīvesveids,
- Ēģiptes pēdas forma (pirksts ir garāks par otru pirkstu),
- traumas,
- ģenētiskā nosliece.
- gareniskas plakanas pēdas.
Bunions: ģenētiska nosliece uz hallux valgus
Par to, ka ģenētiskajai nosliecei ir vislielākā loma hallux valgus attīstībā, liecina fakts, ka aptuveni 70% gadījumos tas notiek ģimenē sieviešu līnijā (tā pieder vecmāmiņai, meitai, mazmeitai). Mēs pārmantojam, piemēram, metatarsofalangeālās locītavas virsmas patoloģisko formu, saistaudu vaļīgumu, kas lielāks nekā statistikas populācijā, metatarsālo kaulu specifisko stāvokli vai t.s. Ēģiptes pēdas forma.
Ieteicamais raksts:
Korekcijas vingrinājumi bunjoniem (hallux valgus)Bunioni: kā novērst pirkstu sagrozīšanu
Vissvarīgākais, lai novērstu bunjonu veidošanos, ir ērtu apavu nēsāšana: ne pārāk stingri un ne pārāk šauri (smaili un šauri gali nav pieņemami), vingrinot pirkstus, atsakoties no augstiem papēžiem, izvairoties no liekā svara (veselīgs uzturs) un regulāriem fiziskiem vingrinājumiem.
Kā izturas pret bulciņām?
Pēc pirmo valgus hallux simptomu parādīšanās jums vajadzētu sākt ātri strādāt - vispirms dodieties uz ortopēdisko konsultāciju. Ārsts pārbaudīs pēdu un izvēlēsies labāko metodi bunjonu profilaksei konkrētam pacientam: ortopēdiskās zolītes, koriģējošā vingrošana vai fizikālā terapija.
Visvienkāršākās bunjonu ārstēšanas metodes, kurām pacienti var piekļūt, ir:
- šķēles bulciņām vai želejas pārsegi bulciņām - bieži bagātinātas ar eļļām ar ārstniecisku efektu, aizsargājot sāpīgo zonu;
- starppirkstu ķīļi, atdalītāji - atjauno kāju īkšķu pareizo stāvokli, mazina sāpes un berzi, īpaši ieteicams, ja deformācijas sākumposmā starp pirkstiem ir bunioni un pirksti vai varžacs pārklājas;
- spilventiņi (spilventiņš - piliens, spilvens, piliena formas ieliktnis), gēla spilventiņi, T veida spilventiņi, ieliktņi un puspieliktņi - labi ietekmē spiediena sadalījumu kājā, novērš šķērsvirziena plakanās pēdas un palēnina hallux valgus attīstību, tos var izmantot arī valkājot apavus papēži;
- priekšpēdu aizsargspilveni - īpaši izstrādāti sievietēm, kuras valkā augstpapēžu kurpes,
- silikona metatarsālās zolītes - īpaši paredzētas sievietēm ar šķērsvirziena plakanām pēdām un bunjoniem; pateicoties pašreizējam spilventiņam, tiek pacelta pēdas šķērsvirziena arka, pateicoties kurai tiek koriģēts hallux valgus stāvoklis;
- bunjona josla - gēla ieliktnis aizsargā pret nobrāzumiem un notur pirkstu pareizajā stāvoklī, pozitīvi ietekmē spiediena sadalījumu uz pēdas un novērš muskuļu vājumu un kaulu deformāciju;
- dienas vai nakts korekcijas ierīces - efektīvas gan bunjonu profilaksē un ārstēšanā, gan rehabilitācijā pēc operācijas. Šīs ierīces droši iztur sāpes un kavē deformāciju progresēšanu;
- Hallufix - šūna, kas ieteicama bunjonu profilaksei un ārstēšanai sākotnējā stadijā, ar nelielu deformāciju, kā arī bursīta gadījumā un pēcoperācijas rehabilitācijas laikā. Šo dinamisko sliedi var bez problēmām izmantot dienas laikā, un tā ir alternatīva stingrai ierobežojošai sliedei, tā koriģē šķērsvirziena plakanas pēdas.
Ja izmaiņas, kas izkropļo pirkstus, kļūst sāpīgas, ārsts var ieteikt pretsāpju un pretiekaisuma līdzekļus. Ja sāpes un deformācija ir nozīmīga, un neķirurģiskas (konservatīvas) metodes ir neefektīvas, nepieciešama ķirurģiska ārstēšana.
Bunions: kad nepieciešama operācija
Izmantotās ķirurģiskās tehnikas veids ir atkarīgs no lielā pirksta un citu pēdas elementu deformācijas pakāpes. Esošo darbības metožu daudzums pierāda, ka nav vienas labas un universālas metodes. Tāpēc laba pēcoperācijas rezultāta nosacījums ir rūpīga operācijas veida izvēle pēc pēdas deformācijas smaguma.
Ar bunjoniem tiek izmantotas šādas darbības metodes:
- korekcija, ko veic tikai mīkstajiem audiem, tas ir, locītavu kapsulai un cīpslām ar daļēju metatarsālās galvas rezekciju mazāk progresējoša defekta gadījumā;
- Ševrona osteotomija - osteotomijas veids, ko veic dažos hallux valgus gadījumos. Osteotomija tiek veikta uz galvas un metatarsālajiem kauliem;
- ķīlis un puslodes formas osteotomijas - tiek veiktas hallux valgus gadījumā, kas sastāv no kaula ķīļa izgriešanas kaulā un tā iespējamas noņemšanas vai pārvietošanas uz citu vietu, lai izlabotu deformāciju.
- Šalles metode - dod iespēju agri ekspluatēt ekstremitāti un stabili fiksēt fragmentus, ļaujot apstrādāt bez ģipša. Pacienti ļoti īsā laikā pēc operācijas (2-3 dienas) var noslogot kāju, izmantojot pēcoperācijas (staigāšanas) apavus. Pēc ne mazāk kā 6 nedēļām pacienti atgriežas pie ikdienas apaviem.
Ārstēšana bez apmetuma ir iespējama arī labas un stabilas kaulu fragmentu fiksācijas gadījumā ar Kiršnera stieplēm pēc ķīļa vai pusapaļas osteotomijas. Šī fiksācija ir tikpat vērtīga kā Skrūves metodes skrūves, un fiksācijas materiālu var viegli noņemt, neveicot citas darbības. Pilnīga pēdas noslodze pirms kaulu savienojuma sasniegšanas, t.i., 6 nedēļu laikā, pat ar skrūvju fiksāciju (Šalles vai Ševrona metode) ir riskanta, jo ir iespējams izvilkt skrūves no kaula.
Ieteicamais raksts:
Mūsdienu haluks operācijaBunioni - kas tie ir, kas tos izraisa?
Haluks ir latīņu nosaukums lielajam pirkstam. To sarunvalodā sauc par hallux valgus, t.i., lielā pirksta deformāciju. Šī slimība rada ne tikai estētisku diskomfortu, bet arī sāpes un noteikti traucē staigāt. Kas izraisa buljonus? Kādi ir pirmie bunjonu simptomi? Un vai jūs varat novērst bunjonu veidošanos? Uz šiem un daudziem citiem jautājumiem atbild mūsu eksperte Joanna Stodolna-Tukendorf, fizioterapeite un podoloģe no klīnikas Footmedica.
Bunioni - kas tie ir? Kas tos izraisa?Mēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.
Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.
Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.
Bunions - ārstēšanas metodes
Pēdas var daudz pastāstīt par cilvēku, viņa veselību, slimībām un dzīvesveidu. Ja viņi tiek atstāti novārtā un sagrozīti, viņi ne tikai izskatās neizskatīgi, bet arī sāp. Kā izvairīties no bunjonu problēmas un kā ar tām rīkoties, kad tās parādās? Klausieties mūsu ekspertu Džoannu Stodolnu-Tukendorfu, fizioterapeiti un klīniku FootMedica.
Bunions - ārstēšanas metodesMēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.
Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.
Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.
Konsultācija: lek. med. Lešeks Jagielskis, traumu ķirurģijas un ortopēdijas speciālists, medicīnas centrs Enel-Med
Lasiet arī: Papēža piesaiste - kā to ārstē?
