Pirmie simptomi
- Pirmie simptomi, kas ātri parādās, ir akūta caureja, vemšana, sāpes vēderā.
- Ir jāpieņem daži pasākumi, kas ļauj ātri uzlabot simptomus pēc dažām dienām.
Cīņa pret dehidratāciju
Ir svarīgi cīnīties pret dehidratāciju, ko izraisa gan vemšana, gan caureja.
- Dzeriet daudz ūdens, vismaz divus litrus dienā.
- Dzeriet ūdeni, sāļos, sodas buljonus (ar nosacījumu, ka tie ir labi noņemti, lai noņemtu visu gāzi), un saldas zāļu tējas.
Ēdiens
Lai arī pacients nav izsalcis, ir svarīgi, lai viņš ēst visu savu ēdienu, kad cieš no gastroenterīta.
Visu dienu ēdiet vairākas ēdienreizes
Visu dienu ēdiet vairākas mazas maltītes.
Pārtika, kurai jābūt privileģētai
- Pārtika, kurai jāpiešķir privilēģijas, ir cietes saturoši ēdieni (rīsi un makaroni), zivis, gaļa un burkāni, kas vienmēr ir labi pagatavoti.
- Piena produkti: sieri un jogurti.
Pārtika, no kuras jāizvairās
- Jāizvairās no svaigiem augļiem, izņemot banānu, ko vajadzētu patērēt ļoti nogatavojušos.
- Ieteicams patērēt vairāk kompotu vai saldējuma.
- Jāizvairās no visām augu šķiedrām, kuras satur svaigi augļi un zaļie dārzeņi, kā arī no pārāk trekniem ēdieniem.
Sargājiet savu ģimeni un vidi
Tā kā gastroenterīts ir ļoti lipīgs, ir svarīgi ievērot stingrus higiēnas noteikumus:
- Regulāra roku mazgāšana ir labākā aizsardzība pret pārnešanu.
- Ja esat skartā bērna tēvs, ir ērti sistemātiski mazgāt rokas pēc autiņbiksītes nomaiņas vai pudeles atdošanas.
Sazinieties ar ārstu
- Ja simptomi saglabājas, ja tiek zaudēts daudz svara un ja nepārej caureja un vemšana, noteikti jākonsultējas ar ārstu.
- Nekavējoties jāpārbauda jebkāda asiņu klātbūtne izkārnījumos.
Bērni, pieaugušie un cilvēki sliecas saslimt
Bērniem agrā bērnībā, vecāka gadagājuma cilvēkiem vai cilvēkiem, kuriem ir tendence uz saslimšanu, ieteicams konsultēties ar ārstu jau pēc pirmo slimības pazīmju parādīšanās.
