VAI SVARA ZAUDĒŠANA AR LĒNU UN VIENMĒRĪGU METODI IR LABĀKĀ?
Galvenais / Jaunumi / 2019

Vai svara zaudēšana ar lēnu un vienmērīgu metodi ir labākā?



Redaktora Izvēle
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Neveselīga dzīve gadā pasaulē izraisa 16 miljonus nāves gadījumu
Trešdiena, 2014. gada 22. oktobris. Austrālijas pētījums liek apšaubīt domu, ka vienmēr efektīvākais veids ir pakāpeniskāka svara zaudēšanas metode. Pētījumā arī atklājās, ka, ja tiek izvēlēta “zibens” diēta vai kaut kas nedaudz lēnāks, liekā svara zaudēšanas ātrumam nav jābūt saistītam ar svara atjaunošanos vai nē. Rezultāti ir atrodami The Lancet Di