Šī īpašā bērnu diena iekrīt 15. oktobrī. Pazudušo bērnu diena. Kad spontāns aborts pārtrauc grūtniecību, rodas sāpes, netaisnības sajūta un atkārtots jautājums: Kāpēc? Vārdi nevar aprakstīt milzīgas skumjas, kas pavada vecākus pēc bērna zaudēšanas. Padomāsim par to 15. oktobrī, Pazudušo bērnu dienā.
15. oktobrī mēs atzīmējam Pazudušo bērnu dienu. Kad sieviete uzzina, ka ir stāvoklī, viņa saprot sava mazuļa esamību. Jau no pirmajiem mirkļiem viņš viņu iedomājas: dzimumu, izskatu un dažādas ar viņu saistītās situācijas. Grūtniecībai attīstoties, topošie vecāki arvien vairāk pieķeras savam mazulim. Gaidot mazuli, viņi sagatavo sevi par vecākiem. Viņi parasti neņem vērā slikto scenāriju - spontāno abortu. Viņi pieņem, ka grūtniecība beigsies laimīgi.
Aborts - drāma, ar kuru grūti samierināties
Tomēr var būt sarežģītas situācijas, kad jaundzimušais bērns tiek spontāni izlaists vai nomirst. Tad vecāki piedzīvo drāmu, ar kuru ir grūti samierināties. Psiholoģijā šādu stāvokli sauc par krīzi. Tas ir skaidrāk, jo negaidītāks ir zaudējums un jo smagāks, jo vairāk jūs jūtaties pret pazudušo cilvēku. Šī krīze, ko dēvē arī par sērām - ko saprot kā skumjas, skumjas, ciešanu stāvokli - ir noteikts garīgo un fizisko pārdzīvojumu process, kam ir sava dinamika un kas laika gaitā mainās. Tas sastāv no vairākiem posmiem un uzdevumiem, kas jāveic, lai izdzīvotu.
Skumjas pēc spontāna aborta - katrs piedzīvo savādāk
Katru nāvi ir grūti pieņemt, it īpaši bērna nāvi. Katrs cilvēks savā veidā piedzīvo zaudējumus. Pārejot cauri visgrūtākajām emocijām, daži krīt klusumā un klusumā, citi raud, raud vai neizdodas. Daži meklē atbalstu, citi - slēptuves. Zaudējumu novēršanai nav formulas, taču ir vairāki faktori, kas palīdzēs jums pārvarēt skumjas.
- Atvadīšanās. Svarīgi ir tas, ka jūs varat atvadīties no mazuļa. Ja tas nav iespējams, varat atvadīties simboliski. Apbedīšana un ar to saistītā atpūtas vieta palīdz izprast zaudējuma realitāti un pieņemt situāciju. Polijā nav juridisku kontrindikāciju bērna ķermeņa nodošanai un apglabāšanai, neatkarīgi no grūtniecības vecuma, diemžēl ne visi vecāki to zina.
- Saruna par emocijām. Runāšana par savām emocijām un jūtām, kas saistītas ar zaudējumu, ļauj tās pieradināt. Tomēr no tā bieži izvairās, jo ir bailes un bezpalīdzība. Bēdu un sāpju apspiešana nepalīdz, gluži pretēji, tas apgrūtina skumjas, tāpēc jums vajadzētu sērot zaudējumus. Dažreiz jums ir jāizlej asaru jūra, lai atgrieztos realitātē.
- Atbalsts. Ir grūti palīdzēt cietušajiem cilvēkiem. Tomēr vissvarīgākais ir tas, ka viņi nepaliek vieni ar to visu. Svarīgu lomu šajā situācijā var spēlēt dūla - ģimenes aprūpētāja. Saprotošs, silts un iejūtīgs, bieži dzīvē pieredzējis cilvēks, kurš ar savām zināšanām un atbilstošu uzvedību atbalstīs ciešanas cietušus cilvēkus. Viņas klātbūtne vienatnē, palīdzība ikdienas lietās un saruna būs atbalstoša. Doulai jābūt atbalstam katrā grūtniecības stadijā un dzemdībās. Tam vajadzētu arī atbalstīt vecākus, kuri zaudē savu bērnu dažādos grūtniecības posmos un nedzīvi dzimušu bērnu laikā. Zaudēta bērna vecākiem ir svarīgi saprast un pieņemt situāciju. Nevajadzētu izvairīties no sarežģītām sarunām. Tas ir jāizstrādā. Doulai, izmantojot savu pieredzi, vajadzētu palīdzēt vecākiem pārdzīvot pirmos, grūtākos brīžus pēc zaudējuma. Ja nepieciešams, izskaidrojiet visas neskaidrības. Un ārkārtējos gadījumos dodiet padomus par iespēju izmantot terapeita palīdzību. Viņš pat var apmeklēt pirmo tikšanos psihologa birojā.
Aborts - cieņa pret sēru
Bērna zaudēšana vecākiem nav iedomājama traģēdija. Tāpēc nevienam nav tiesību mazināt, apšaubīt vai neņemt vērā sērojošo jūtas. Neskatoties uz mūsu centieniem, mēs nekad nevaram būt droši, ka sapratīsim šādus cilvēkus. Viena lieta ir droša - cilvēkiem, kurus skārusi šī sarežģītā pieredze, ir tiesības to piedzīvot savā veidā. Pieredzēsim sēras, nepretendēsim tai un netraucēsim, neaizliedzam raudāt, netiesāsim un nekritizēsim. Ja mēs nezinām, kā uzvesties, paliksim tikai tuvu. Mēdz teikt, ka "laiks dziedē visas brūces", es domāju, ka tādā gadījumā tas tās nedziedina, bet dziedina. Rētas paliek uz ilgu laiku. Daudzus gadus pasaulē, apmēram 8 gadus Polijā, oktobris ir mirušo bērnu atceres mēnesis, 15. oktobris - Pazudušā bērna diena. Tas ir vērts atcerēties.
Lasiet arī: Riska grūtniecība: cēloņi. No kurienes grūtības pārtraukt grūtniecību? Asiņošana grūtniecības laikā: asiņošanas cēloņi grūtniecības pirmajā pusē
