Zema salicilāta (aspirīna) diēta - to produktu saraksts, kas nesatur salicilātus

Diēta ar zemu salicilāta (aspirīna) diētu ir vienīgā efektīvā metode cīņā pret alerģiju pret salicilskābi. Tas ļauj cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret salicilātiem, izvairīties no nopietnām alerģiskām reakcijām, kas ietver aizdusu vai anafilaktisko šoku. Uzziniet, kāda ir aspirīna diēta un ko jūs varat ēst, ja Jums ir alerģija pret salicilātiem.

Zema salicilāta (aspirīna) diēta ir īpaša eliminācijas diēta. Tas sastāv no salicilātus saturošu produktu piegāžu likvidēšanas vai samazināšanas, piemēroti izvēloties pārtikas produktus alerģiskajā diētā. Salicilāti izraisa nopietnus slimības simptomus cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret to. Šādos gadījumos aspirīna diēta ir vienīgā efektīvā metode cīņā pret alerģiju pret salicilskābi.

Uzziniet, kas ir aspirīna diēta. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video

Aspirīna diētas principi

Ja ir aizdomas, ka pārtikā esošie salicilāti ir alerģijas cēlonis, ieteicams veikt 7-14 dienu ilgu ārstēšanu, kuras laikā salicilskābi saturoši produkti jāaizstāj ar produktiem, kuros nav šīs vielas. Diētas laikā ir aizliegts lietot aspirīnu un citus nesteroīdos pretiekaisuma līdzekļus. Pēc diētas pabeigšanas ik pēc 2-3 dienām ēdienkartē vajadzētu pakāpeniski ieviest jaunus pārtikas produktus (ar zemu vai vidēju salicilskābes saturu). Ja rodas alerģiskas reakcijas simptomi, produkts, par kuru ir aizdomas, ka tas izraisa alerģiju, jāizslēdz no uztura.

Jāatceras, ka aspirīna diētas mērķis ir novērtēt acetilsalicilskābes toleranci cilvēkiem, kuriem rodas alerģiskas reakcijas (galvenokārt nātrenes) simptomi, un uzturēt salicilātu daudzumu patērētajos pārtikas produktos tādā līmenī, kurā nerodas blakusparādības. Šis līmenis ir individuāls un mainīgs, ti, salicilāta tolerance nav fiksēta vērtība un mainās atkarībā no apstākļiem (piemēram, stress). Tāpēc dažos gadījumos nav nepieciešama pilnīga pārtikas iznīcināšana, kas satur salicilskābi.

Kam paredzēta aspirīna diēta?

Aspirīna diētu ieteicams lietot galvenokārt cilvēkiem, kuriem ir alerģija pret salicilātiem vai kuriem ir aspirīna astma (šīs alerģijas ārkārtēja izpausme). To var izmantot arī kā palīglīdzekli uzmanības deficīta hiperaktivitātes traucējumu (ADHD) ārstēšanā. Pēc zinātnieku domām, aspirīna diēta var palīdzēt uzlabot veselību arī cilvēkiem, kuri cieš no hroniskas nātrenes vai bronhiālās astmas.

Aspirīna diēta - ko jūs varat ēst?

Ārstēšanas laikā alerģiski cilvēki var labi panest pārtikas produktus ar zemu salicilskābes daudzumu, un tie nav jāizslēdz no uztura, ja vien tos ēd mazos daudzumos. Šis noteikums cita starpā attiecas uz nogatavojušiem augļiem, kuru salicilātu saturs samazinās līdz ar nogatavošanos, un uz vārītiem dārzeņiem (vārīšana pazemina salicilātu saturu).

Tomēr nav ieteicams izmantot, piemēram, garšvielas, konservus, pārtikas produktus, kas konservēti ar benzoātiem, un izstrādājumus, kas satur sintētiskas garšas, smaržvielas utt., Jo tiem raksturīgs augsts salicilātu saturs.

PĀRBAUDE >>> Pilns produktu saraksts, kas nav ieteicami aspirīna diētas laikā.

Lasiet arī: PĀRTIKAS ALERĢIJAS ārstēšana. Vai pārtikas alerģiju var ārstēt? Kā tas darbojas ... Ādas alerģijas simptomi. Nātrene, ekzēma, atopiskais dermatīts ir simptomi ... Alerģija pret salicilātiem - simptomi un ārstēšana Mēs iesakām

Autors: Time S.A

Individuāli izvēlēta diēta ļaus ēst veselīgi un garšīgi, pat ja ārsts ir izrakstījis terapeitisko diētu. Izmantojiet veselības rokasgrāmatas novatorisko tiešsaistes uztura sistēmu JeszCoLubisz un rūpējieties par savu veselību un labsajūtu. Izbaudiet profesionāli sastādītu ēdienkarti un pastāvīgu dietologa atbalstu jau šodien!

Uzziniet vairāk Tas noderēs

Aspirīna diēta - ko var ēst cilvēki, kuriem ir alerģija pret salicilātiem?

Produkti, kas nesatur salicilskābi:

• baltmaize (graudaugu graudi - griķi, prosa, auzas, rudzi, kvieši un arī rīsi - praktiski nav salicilātu)
• dārzeņi: baltie kartupeļi (mizoti), zaļie un baltie kāposti, selerijas, žāvētas pupiņas, konservētas pupiņas bez sāls un cukura pievienošanas
• augļi: banāni, mizoti bumbieri, laims (citrusaugļi)
• rieksti un žāvēti augļi: sezams, valrieksti, kokosriekstu pārslas (sausas)
• gaļa (liesa, obligāti vārīta), zivis
• olas
• liesie piena produkti: baltais siers, piens, siers, dabīgais jogurts
• tauki: augu eļļas (saulespuķu, sojas pupu), auksti presētas un bez konservantu piedevas, sviests un margarīns (tikai karote dienā),
• dzērieni: negāzēts minerālūdens, vāja tēja (vēlams mežrozītes vai kumelītes), kafija bez kofeīna, sojas piens, rīsu piens, mājās gatavota bumbieru sula
• dzer alkoholiskos dzērienus: alus, heress, ņemts
• saldinātāji: cukurs, kļavu sīrups, melase
• garšvielas: jūras sāls, sojas mērce bez garšvielām, safrāns, magoņu sēklas

Arī pārtikas produktos, piemēram, tofu, kakao, karoba pulverī, nav salicilātu.

Svarīgs

Cilvēki, kuri lieto zemu salicilāta diētu vai tūlīt pēc tā pabeigšanas, nevar (piemēram, kļūdaini) lietot zāles, kas satur salicilātus! Pēkšņa iekļūšana organismā, kas atradināts no salicilātiem, satur lielu daudzumu alergēnu vielas, var izraisīt anafilaktisko šoku.