Mobilās lietojumprogrammas ir ievērojami atvieglojušas ikdienas darbību cilvēkiem ar cukura diabētu, kuru dzīve prasa pastāvīgu paškontroli. Lietotnes diabēta slimniekiem ir kā atgādinājums par glikozes līmeni asinīs, analīzes nodaļa un datu banka.
Mobilās aplikācijas diabēta slimniekiem var veiksmīgi aizstāt katra diabēta slimnieka pašpārbaudes dienasgrāmatu. Parastā piezīmju grāmatiņā pacients pieraksta glikozes līmeņa asinīs mērījumus un insulīna devas, kas veiktas atkārtoti dienā. Daudzi diabētiķi reģistrē arī ārsta pasūtīto pārbaužu rezultātus, viņu darbības un apēstās maltītes. Visus šādus datus var saglabāt mobilajā lietojumprogrammā, kurā ir daudz vairāk noderīgu risinājumu nekā parastajā piezīmjdatorā. Tomēr kuru lietošanu diabēta slimniekiem vajadzētu izvēlēties? Kādas interesantas funkcijas ir bezmaksas lietojumprogrammām, kas pieejamas poļu valodā?
Kā izvēlēties lietojumprogrammu
Uzmanīgi izlasiet citu lietotāju viedokļus. Jūs ātri sapratīsit, ka daudzās diabēta slimnieku lietojumprogrammās, lai izveidotu atskaites drukāšanai vai iestatītu ļoti noderīgus atgādinājumus par pārbaudēm vai papildu apmeklējumiem, ir jāpērk piekļuve paplašinātajai versijai. Daudzos gadījumos var ievadīt tikai pamatdatus. Tas jādara manuāli, vai arī rezultāts automātiski tiek nosūtīts no skaitītāja. Ir arī svarīgi, kādus datus var ievadīt, īpaši, ja kādam ir citas slimības, nevis diabēts. Svarīga var būt arī informācija par asinsspiedienu, sirds parametriem, svaru, apetīti, temperatūru vai pašsajūtu, un daudz ērtāk ir visus šos datus glabāt vienuviet.
7 pieteikumu atlase poļu valodā
Lietojumprogrammai ir skaidra grafika, tā ir ļoti viegli lietojama un satur daudzas noderīgas funkcijas cilvēkiem ar cukura diabētu. Tas automātiski parāda skaitītāja rādījumus krāsas, skaidras dienasgrāmatas un diagrammu veidā (dati līdz 365 dienām), kas ļauj ātri novērtēt attiecības starp cukura līmeni asinīs un ēdienreizēm, insulīna uzņemšanu un fizisko slodzi. Paziņo par atkārtotu augstu vai zemu cukura līmeni. Jūs varat arī skaidri redzēt labu un sliktu rezultātu procentuālo daudzumu dienas laikā. Tas ir ļoti noderīgi un motivē mainīt ieradumus. Ir arī automātiska paziņojumu nosūtīšana uz viedtālruni, kad tiek konstatēta augsta vai zema glikozes koncentrācija asinīs, kas palielina pacienta drošību. Lietotne ietver rīku, lai salīdzinātu glikozilētā hemoglobīna (HbA1c) rezultātu, kas iegūts laboratorijā, ar glikozes mērītāja rezultātiem pēdējos 3 mēnešos. Laboratorijas testa rezultāts jāievada manuāli. Datu sinhronizēšana ar Apple Health lietotni sniedz pilnīgu priekšstatu par jūsu vispārējo veselību.
Izvēlētās funkcijas:
- dalīšanās ar ziņojumiem (ģimene, ārsts)
- atgādinājumus par cukura līmeņa noteikšanu asinīs vai insulīna injicēšanu
- varat iestatīt personalizētus mērķus, piemēram, soļiem, patērētajām kalorijām
Svarīgi: lietotne ir bezmaksas, pieejama iOS un Android.
2. Kontūrdiabēts
Rezultāti ir atzīmēti krāsu diagrammā. Viss ir skaidrs un salasāms, lai gan Polijas lietotāji sūdzas par pagaidu "dīkstāvi". Jaunajā atjauninātajā versijā ir daudz noderīgu funkciju, piemēram, pamatojoties uz datiem, kas tiek automātiski nosūtīti no skaitītāja, lietojumprogramma analizē lietotāja uzvedības modeli un norāda iespējamos terapeitisko neveiksmju cēloņus. Tas jums atgādina par labāku paškontroli un mudina diabēta slimnieku mainīt ieradumus, lai sasniegtu labākus rezultātus. Varat iestatīt atgādinājumu, lai nākamreiz, piemēram, pirms nedēļas nogales kopā sanākšanas, jums tiktu lūgts ēst mazāk ogļhidrātu. Šī funkcija, saukta par "manām shēmām", tika izstrādāta, pamatojoties uz IMB - Informācija, motivācija, uzvedība modeli, kuru izstrādāja psihologi: prof. Viljams Fišers un Džefrijs Fišers. Zinātnieki ir pierādījuši, ka cilvēkiem ar cukura diabētu nepieciešama vērtīga informācija, rīcības motivācija un īpašas uzvedības izmaiņas.
Izvēlētās funkcijas:
- 14 uzvedības modeļu atpazīšana
- atgādinājumus, kas palīdzēs mainīt ieradumus
- atskaites žurnāla vai CSV faila veidā
- teksta un balss piezīmju pievienošana (ieraksti, ēdienu fotogrāfijas, narkotiku nosaukumi)
Svarīgi: lietojumprogramma ir bezmaksas, pieejama iOS un Android, ir vērts iepriekš pārbaudīt, vai izvēlētais tālruņa modelis ir saderīgu ierīču sarakstā.
3. Diabēts - Diabēts
Noderīga programma diabēta slimniekiem. Lietotne izseko galvenos datus un ļauj tos analizēt interaktīvās diagrammās. Kaut arī trūkst dažu labu vai sliktu rezultātu krāsu marķējumu, kas atvieglotu to ātru interpretāciju. Statistika no 7 dienām līdz 3 mēnešiem.
Izvēlētās funkcijas:
- datu eksportēšana (uz CSV, XML)
- spēja pievienot savas piezīmes
Svarīgi: lietotne ir bezmaksas, pieejama iOS un Android.
4. Diabdis - diabēta slimnieka dienasgrāmata
Plaša glikēmiskā dienasgrāmata jaukā, izsmalcinātā grafiskā variantā. Maltīšu kalkulatorā ir aptuveni 2000 vienumu, kas ļauj viegli aprēķināt, cik daudz ogļhidrātu (un kaloriju) ir uz jūsu šķīvja. Sarakstā varat pievienot savus produktus. Ir iespējams izveidot ziņojumu ar mērījumu rezultātiem. Jums vienkārši jāizvēlas datumu diapazons un galamērķa e-pasta adrese. Lietojumprogramma ir pielāgota visu vecumu cilvēkiem ar dažāda veida diabētu. Ērtība ir iespēja to instalēt viedpulkstenī.
Izvēlētās funkcijas:
- tērzējiet ar izvēlēto ekspertu, piemēram, psihologu, diabēta pedagogu, diabetologu, treneri
- virtuālais pirmās palīdzības komplekts (varat pievienot informāciju par lietotajiem medikamentiem)
- pārskata ģenerēšana (PDF)
Svarīgi: lietotne ir bezmaksas, pieejama iOS un Android.
5. mySugr - Cukrzyk dienasgrāmata
Ļoti ērts, skaidrs un intuitīvs pielietojums diabēta slimniekiem. Palīdz jums sekot glikozes līmenim asinīs, lai izvairītos no hipoglikēmijas vai hiperglikēmijas. Diabēta monstrs visu laiku pavada lietotāju un rada pārsteidzošas skaņas. Mobilās lietojumprogrammas dienasgrāmatā varat saglabāt visas ēdienreizes un medikamentus, kā arī pievienot savas piezīmes par fizisko aktivitāti vai labsajūtu. Vieta ir arī jūsu pašu fotogrāfijām. Automātiski izgūst datus no skaitītāja. Lietotnes galvenajā ekrānā lietotājam vienmēr ir pieejama vidējā cukura koncentrācija asinīs, insulīna deva, aktivitāte.
Izvēlētās funkcijas:
- atgādinājumi veikt glikozes līmeni asinīs
- lejupielādējot pārskatus par jebkuru periodu (PDF, CSV, MS Excel)
- ] motivācijas izaicinājumi, par kuriem jūs saņemat pagaidu piekļuvi paplašinātajai lietojumprogrammas versijai
Svarīgi: lietojumprogramma ir bez maksas pamata versijā, kas pieejama iOS un Android.
Diabēts skaitļos
Saskaņā ar PVO statistiku pasaulē ir gandrīz 415 miljoni cilvēku ar cukura diabētu. Polijā no tā cieš apmēram 3,5 miljoni cilvēku, un šis skaitlis, diemžēl, pieaugs. Saskaņā ar medicīnas prognozēm 2020. gadā katrs desmitais polis cietīs no diabēta.
Eksperti uzsver, ka cilvēki ar cukura diabētu, īpaši 2. tipa, glikozes līmeni asinīs mēra pārāk reti, kas noteikti ir svarīgi diabēta ilgtermiņa kontrolei. Tehnoloģiju attīstība nozīmē, ka pacientiem ir pieejamas arvien modernākas un pastāvīgi uzlabotas mobilās lietojumprogrammas, kas palīdz uzraudzīt viņu veselību un izvēlēties insulīna devas.
Vairumā gadījumu cilvēki ar cukura diabētu kopā ar ārstu pavada tikai dažas stundas gadā un pārējā laikā paļaujas uz sevis novērošanu. Pateicoties mobilajai aplikācijai, viņi var nosūtīt ziņojumus pa e-pastu vai izdrukāt tos pirms nākamā apmeklējuma. Katru gadu parādās vairāki simti jaunu medicīnas lietojumu.
6. SugarBuster
Pieteikuma autors ir Tomašs Vēbers no Vroclavas, kura dēls cieš no 1. tipa cukura diabēta. Viņai tika diagnosticēta, kad zēnam bija tikai 2 gadi. SugarBuster ir krāsaina izglītojoša spēle, kas ļauj jauniem diabēta slimniekiem iegūt vērtīgas zināšanas, piem.par izvēlēto produktu glikēmisko indeksu. Tas iemāca jums atbilstošās darbības, kas jāveic ar bīstamu cukura līmeni asinīs. Dalībnieki izvēlas sava rakstura iemiesojumu un dodas ceļojumā pa krāsainu dēli, kur netrūkst sulīgu bumbieru, garšīgu konfekšu vai šokolādes tāfelīšu. Spēle prasa uzmanību, uztveri, māca lēmumu pieņemšanu un ātru zināšanu apguvi. Dalībnieki vāc vairāk punktu, taču viņiem pastāvīgi jāuzrauga cukura līmenis asinīs, kas pēkšņi var lēkt augšup vai lejup. Kad tas ir pārāk augsts, spēlētājam ātri jāatrod insulīns, ja tas ir pārāk zems - meklējiet glikozi. Pieteikums saņēma pozitīvu atzinumu no Vroclavas Medicīnas universitātes attīstības vecuma Endokrinoloģijas un diabetoloģijas nodaļas un klīnikas.
Svarīgi: lietotne ir bezmaksas, pieejama iOS un Android.
7. VitaScale kaloriju un apmaiņas kalkulators
Lietojumprogramma tika izveidota 1. tipa cukura diabēta slimniekiem un cilvēkiem, kuri ievēro diētas un skaita kalorijas. Tas ļauj aprēķināt ēdienu kaloriju saturu, kā arī ogļhidrātu, tauku un olbaltumvielu saturu. Tajā iekļauts apmaiņas līdzekļu kalkulators (WW - ogļhidrāti, WBT - olbaltumvielu tauki) un diabēta dienasgrāmata, kas atvieglo ikdienas dzīvi ar cukura diabētu.
Izvēlētās funkcijas:
- produktus var meklēt pēc teksta, balss vai skenējot svītrkodu
- integrēts kalendārs ar atgādinājumu par ēdienreizēm / uzkodām
- Interaktīvā ikdienas kaloriju un uztura josla norāda, kādas ir jūsu robežas
- uzturvērtības un insulīna vienību aprēķināšana visai maltītei
Svarīgi: lietojumprogramma ir bez maksas un pieejama operētājsistēmā Android.
Pieteikumi diabēta slimniekiem - lietotāju viedoklis
"Brauciena laikā katrs mugursomas grams tiek skaitīts, tāpēc es izmantoju mobilo lietojumprogrammu. Es netaupu siksnas un veicu 6 līdz 20 mērījumus dienā. Skaitītājs savienojas ar viedtālruni, izmantojot Bluetooth, un nosūta visus analizētos datus. Tikai pateicoties lietojumprogrammai, es pamanīju dažus likumsakarība, ka, piemēram, man sestdienas vakarā vienmēr ir augsts cukura līmenis asinīs. Visdažādākie kopsavilkumi - iknedēļas, mēneša - man ir ļoti noderīgi un motivējoši. Kad es redzu, ka vidējais cukura līmenis pagājušajā nedēļā bija 200, tas man liek domāt. Dienas beigās es redzu, ka man bija 10 slikti un 8 labi rezultāti, es jūtu, ka esmu zaudējis un man ir jāmēģina vairāk, varbūt savādāk sastādīt diētu, vairāk vingrot. Lietojumprogrammā varat ievadīt mīļotā numuru, kurš saņems paziņojumu, kad rezultāts būs slikts. ka tā ir ļoti noderīga funkcija bērniem, pusaudžiem un cilvēkiem, kuri nesen cīnās ar diabētu.Dzīvoju ar to jau 32 gadus. ka slimība nav šķērslis aktīvai darbībai, bet tā ir labi jākontrolē. Lietojumprogramma šajā ziņā daudz palīdz, parāda dažādus norādījumus, piemēram, "injicējiet dažas vienības vai ierobežojiet ogļhidrātus". Man mājās ir sava tradicionālā paškontroles dienasgrāmata, taču es to konsultēju tikai reizēm, kad vēlos pierakstīt garākus novērojumus un secinājumus par savu slimību. "
