Vai man vajadzētu lietot hipnogēnu miegam?

Mans vienīgais dēls nomira pirms trim gadiem. Gadu neesmu lietojusi nevienu depresijas medikamentu, esmu atgriezusies darbā, bet līdz šim man ir problēmas ar miegu. Vai zāles - HYPNOGEN 10mg -1/2 tabletes pirms gulētiešanas var padarīt mani atkarīgu? Kādas ir sekas, ja to lieto gandrīz katru dienu apmēram 15 mēnešus? (Iepriekš es lietoju citas miega zāles). Naktis, kad es guļu bez palīdzības, notiek reti. Parasti, kad nelietoju miega zāles, es pamodos pēc apmēram 2 stundām, it kā es būtu labi atpūtusies un nevaru gulēt līdz 5–6 no rīta. Tad nākamajā dienā es nespēju strādāt normāli, un mans darbs ir īpaši smags un absorbējošs.

Šīs zāles var izraisīt atkarību, un jūs jau esat atkarīgs, it īpaši tāpēc, ka tas aizstāja citus, kas arī, iespējams, izraisīja atkarību. Pierādījums ir slikts miegs, kad nelietojat zāles. Atbrīvošanās no šīs atkarības ir jāveic lēni, vislabāk ir lūgt palīdzību psihiatram, viņš vai viņa var piedāvāt atbalstu ar narkotikām, kas neizraisa atkarību. Atkarība no miega līdzekļiem paradoksālā kārtā var izraisīt pieaugošus miega traucējumus, tā patoloģiskā struktūra kļūst pastāvīga, miegs nenodrošina tādu pašu atpūtu kā agrāk, dienas laikā ir vieglāk attīstīties dažādiem traucējumiem: trauksme, depresija, paaugstināta jutība pret stimuliem. Tādēļ jums vajadzētu censties atgriezties pie "dabiskā miega". Miegs - tas jums ir labs! Bet ... veselīgs miegs.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Otrās pakāpes psihiatrs