Ko darīt, ja mani vecāki ir vardarbīgi?

Mana problēma ir sarežģītās attiecības ar vecākiem, īpaši ar māti. Es vienmēr esmu bijis tās pakļautībā, un tā tas ir palicis līdz šim. Katru lēmumu par manu dzīvi viņa pieņēma. Kad vajadzēja izvēlēties vidusskolas eksāmenus, es biju spiesta studēt dabaszinātnes - man jāiet medicīnā, jo mamma to vēlas. Jebkurš iebildums rezultējās pēc kārtas, runājot - es labāk zinu, jūs iznīcināsiet savu dzīvi. Kad es nepietiekami nokārtoju vidusskolas diplomu, lai iestātos medicīnā, visu vasaru mani burtiski vajāja, klausoties, kā es iznīcinu savu dzīvi, nebija nekādu iespēju uzlabot, man nācās vienreiz un uz visiem laikiem nokārtot. Viss ir nepareizi, visi ir dusmīgi, nerunājiet par to ar draugiem, nedariet to, dariet to, nejauciet tēju tā, neizskatieties tā, nestāviet tur, ejiet savādāk, ģērbieties citādi, netīriet tā. Līdzīgi kā ar cilvēkiem - nav ar viņu draugu, jo viņa ir stulba, nav ar viņu draugu, jo viņa nevar runāt pareizi, jo ir nabadzīga, jo viņai mājās ir patoloģija, jo viņai ir vienkārša māte, kurai nav vidusskolas diploma. Pēc mana lūguma doties pie ārsta, jo man ir domas par pašnāvību, jo man ir trauksmes stāvokļi, jo es baidos iet iepirkties, jo es naktīs neguļu, jo esmu panikā, mani izsmēja, ka man nav problēmu izdomāt. Kad es sāku sevi samaitāt junioru augstumos, mamma man atnesa nazi un pasmējās, ka - tev vajadzētu sevi nogalināt. Viņa manam tēvam nolasīja manas īsziņas, pasmējās par mani, katrs lēmums tika noraidīts. Man tagad ir 21 gads, es mācos, bet pat studijas ir sakrustotas - vai tev būs darbs? Ko tu darīsi? kā tu dzīvosi Pesimisms, negatīva attieksme visur. Visas attiecības bija izsvītrotas, katrs draugs bija - nepiemērots .. Kad es biju maza, mamma izmeta manas mantas un teica, lai eju pie sava īstā tēva, kad viņa man lika aiziet no mājas un es aizgāju, viņa draudēja izsaukt policiju, ja ne Es atgriezīšos. Tagad man ir vislielākā problēma, es vēlos atgriezties pie zēna, ar kuru es šķiros pirms 2 mēnešiem, un mēs bijām kopā 4 gadus.Mamma nekad viņu nepieņēma, jo viņš nav bagāts, jo viņš strādā, nevis iet uz koledžu, jo viņa patēvs ir alkoholiķis (alkoholisms man nav svešs, jo mans īstais tēvs ir alkoholiķis), mammai viss traucēja, viņa teica, ka es izstājos no viņu. Pēc šķiršanās es sadraudzējos ar zēnu, kas bija 5 gadus vecāks par mani, mammu apbūra valodu zināšanas, cik skaisti viņš runāja, kā viņš bija sakārtots, kad es redzēju, ka viņam ir problēmas ar alkoholu, par ko man riebās un narkotikas, es attālinājos no viņa, izšķīros ar viņu, kas manai mātei sagādāja skumjas, kaut arī viņa zināja par viņa problēmām. Tagad viņa kopā ar patēvu mani pierunā, ka kļūdos, atgriežoties pie sava mīļā zēna, kurš vēlas būt ar mani un es vēlos būt ar viņu, viņš salīdzina manas attiecības ar viņas attiecībām ar manu tēvu, viņam ir vienalga par manām jūtām, viņš saka uz katra soļa kādu melno scenāriju viņš redz, un es gribu beidzot izlemt par manu dzīvi, jo neviens to man nepārdzīvos, es gribu, lai viņi saprot, ka es gribu būt kopā ar viņu, ka viņš man palīdz ar manām problēmām, viņš man palīdzēja pārvarēt manu dzīvi bailes, viņš mani atbalstīja, kad man mājās bija murgs. Lai arī es nedzīvoju kopā ar viņiem, viņi tomēr mani kontrolē un vēlas kontrolēt, un es nevaru sevi no tā atraut, es no viņiem baidos, es jūtos nelaimīga, jo nedzīvoju kā gribu, dzīvoju pēc viņu vēlmēm, baidos pieņemt lēmumus, jo Man saka, ka viss ir nepareizi. Tas arī padara mani pesimistisku par dzīvi, bet es vēlos to mainīt, es gribu, lai viņi redz, ka es varu par sevi parūpēties, ka es zinu, kas man ir labākais. Viņi atceras, kā es strīdējos ar šo draugu, viņi netic, ka mēs esam mainījušies, ka mēs vēlamies to labot, ka nopietni domājam par sevi. Viņi neļauj man augt, un es nezinu, ko darīt, lai viņiem pateiktu, ka es gribu uzņemties atbildību par savu dzīvi, es gribu būt kopā ar kuru es izvēlos, nevis ar to, kas, viņuprāt, būs ideāls viņiem, ne es. Ko darīt, lai (galvenokārt māte) neuztvertu cilvēkus vissliktākajās krāsās, lai viņa šādi nevērtētu visus, neizsvītrotu? Šī ir slima situācija, es vēlos sevi atbrīvot no tās, es vēlos saņemt no viņiem sapratni, lai viņi sevi norobežotu no manas dzīves, ļautu pašiem izlemt. Es pat nevarēju sacelties, man bija jābūt pieklājīgai, labi izturētai, strīdus ar māti ieslēdza patēvs, kurš bieži atbalstīja manu māti un man visu pārmeta. Es jūtos sagrauta. Es nevēlos, lai visa mana dzīve būtu šāda, es negribu dzīvot šādi. Ko man darīt? Kā ar viņiem runāt? Kad es viņiem saku, ka esmu atkal kopā ar savu draugu?

Šī situācija novedīs jūs pie pamatnes. Jums būs grūti mainīt vecākus, tāpēc koncentrējieties uz sevi. Jums nepieciešama tūlītēja psiholoģiska palīdzība. Es nezinu, kur jūs dzīvojat, tāpēc es nevaru jums sniegt precīzus padomus - atrodiet tiešsaistes konsultāciju centru vardarbības ģimenē cietušajiem. Varat arī piezvanīt uz zilās līnijas neatliekamās palīdzības tālruni - tur tiks norādīts objekts. Jums ir nepieciešams atbalsts un psihoterapija, lai atbrīvotos no mātes vardarbības. Galējais risinājums ir attālināties no viņiem un vērsties ģimenes tiesā par uzturlīdzekļu piedziņu - jums ir tiesības uz uzturlīdzekļiem līdz 26 gadu vecumam, kamēr vien studējat. Es zinu, ka šāds lēmums jums būtu grūts, taču ir vērts to apsvērt.

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Psihologs, speciālists ar 30 gadu pieredzi, psihosociālo prasmju treneris, eksperts psihologs Varšavas rajona tiesā.

Galvenās darbības jomas: mediācijas pakalpojumi, ģimenes konsultēšana, rūpes par cilvēku krīzes situācijā, vadītāja apmācība.

Galvenokārt tas ir vērsts uz labu attiecību veidošanu, kas balstās uz sapratni un cieņu. Viņš veica daudzas iejaukšanās krīzes situācijās un rūpējās par cilvēkiem dziļā krīzē.

Viņš lasīja kriminālistikas psiholoģijas lekcijas SWPS Psiholoģijas fakultātē Varšavā, Varšavas universitātē un Zielona Guras universitātē.