Ko es varu ēst ar elpojošām zarnām?

Sveiki, mana māte kopš aprīļa cieš no zarnu slimībām, sākumā mēs domājām, ka tas ir kuņģis. Pēc katras ēdienreizes mana māte līdz jūlijam apmeklēja tualeti. Tagad ir labāk, mēs devāmies pie ārsta, un viņš zarnās diagnosticēja lielu daudzumu gāzes, deva viņam zāles un pasūtīja diētu, ko sauc atvieglojums, t.i., tādu produktu patēriņš, kas neizraisa gāzi. Un tieši šeit rodas problēma - man nav ne mazākās nojausmas, kādus produktus es varu kombinēt, lai neradītu mātei sāpes un tādējādi arī mātei iegūtu spēku. Kopš aprīļa mamma ir zaudējusi vairāk nekā 12 kg. Mana māte arī cieš no sirds slimībām un šobrīd lieto apmēram 9 tabletes dienā. Viņai ir 64 gadi. Es lūdzu palīdzību un idejas dažām maltītēm, kas man palīdzēs atgūt formu.

Labdien, pārmērīgas gāzes klātbūtne zarnās var būt saistīta ar daudziem iemesliem. Diemžēl man ir grūti pateikt, kas šajā gadījumā ir cēlonis. Tomēr vērts pievērst uzmanību vairākiem aspektiem: - dārzeņi no krustziežu dzimtas, tāpēc bez kāpostiem arī brokoļi, ziedkāposti, kolrābji var izraisīt pārmērīgu gāzu uzkrāšanos - cēlonis var būt arī pārāk daudz augļu un augļu sulu - cukurs, bērzu cukurs, medus vislabāk to vispār izslēgt - gāzētie dzērieni, kā arī dzirkstošais ūdens veicina gāzes veidošanos - iemesls var būt arī saldais piens. Būtu vērts īslaicīgi aizstāt govs pienu ar augu izcelsmes pienu (bez pievienota cukura) un pārbaudīt, vai ir kādi uzlabojumi. Turklāt es iesaku kādu laiku ievērot vairāk pagatavotu, ceptu diētu, kuru būs vieglāk sagremot. ar laba vēlējumiem

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Dietologs. Varšavas Dzīves zinātņu universitātes Cilvēka uztura un patēriņa zinātņu fakultātes absolvents, specializējies dietoloģijā. Uztura speciālists civilizācijas slimībās. Atbild uz jautājumiem par diētu un uzturu vēža ārstēšanas laikā.