Ceturtdiena, 2013. gada 21. novembris. Gados vecāki cilvēki piedzīvo daudzas būtiskas izmaiņas, piemēram, pensionēšanos, veselības problēmas vai personiskās autonomijas zaudēšanu, kas var izraisīt nemierīgus simptomus. Izvairīšanās no sociālās izolācijas un iespējamas autonomijas nodrošināšana viņiem palīdz novērst un apkarot nemieru. Šajā rakstā ir izskaidroti galvenie cēloņi, kas vecāka gadagājuma cilvēkiem rada trauksmi, un vispiemērotākā ārstēšana.
Trauksme pieķer arī vecāka gadagājuma cilvēkus. Neskaitāmi pētījumi norāda, ka tā sastopamība ir mazāka starp cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, nekā pieaugušajiem līdz šim vecumam. Bet pat saskaņā ar visoptimistiskākajiem datiem tiek uzskatīts, ka vismaz 11% šo cilvēku cieš no dažiem trauksmes traucējumiem, piemēram, ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem, fobijām vai obsesīvi kompulsīviem traucējumiem.
Trauksme pati par sevi nav problēma; Tā ir reakcija uz noteiktām situācijām. Tomēr, ja tas tiek ģenerēts bez skaidra iemesla vai ja tas tiek uzturēts pārāk ilgi, tas var kļūt par veselības problēmu.
Trauksmes cēloņi gados vecākiem cilvēkiem var būt ļoti dažādi. No vienas puses, ir cilvēki, kas velk savas trauksmainās problēmas, kas radušās pirms gadiem, kuras var saasināt paaugstinātā vecumā. Bet ir arī citas īpašas būtiskas izmaiņas, kas notiek pēc 65 gadiem. Pensionēšanās, pakāpeniska veselības un spēju pasliktināšanās, personiskās autonomijas zaudēšana, nepieciešamība pārcelties uz dzīvi dzīves nespējas dēļ ikdienas dzīvē, sociālā izolācija, ekonomisko ienākumu samazināšana vai Aizvien ciešāka nāves klātbūtne daudziem cilvēkiem var izraisīt depresīvas un satraucošas pazīmes.
Vecāka gadagājuma cilvēku diagnozes noteikšanas grūtības rada tas, ka daudzos gadījumos simptomi ir nevis fiziski, bet fiziski. Cilvēkiem, kuri cieš no nemiera jebkurā vecumā, ir vēdera, muskuļu, galvassāpes un pat sirdsklauves. Bet, tā kā tas notiek tik bieži, ka cietušajiem ir citas fiziskas problēmas, kas raksturīgas vecumam, šīs pazīmes ir maskētas.
No otras puses, arī trauksmes traucējumiem raksturīgie izziņas signāli, piemēram, aizkaitināmība vai koncentrēšanās spējas, var palikt nepamanīti, jo bieži tiek uzskatīts, ka tie notiek novecošanās dēļ.
Vēl viena no vecāka gadagājuma cilvēku īpatnībām ir tā, ka tā bieži sastopama kopā ar tādām patoloģijām kā demences. Apātija, depresija un nemiers ir ļoti bieži sastopami simptomi tiem, kuri cieš no Alcheimera slimības (tāda veida demence, kas Spānijā skar vairāk nekā pusmiljonu cilvēku), īpaši šo traucējumu agrīnajā stadijā. Kad sāk izpausties Alcheimera slimība, pacients var justies noraizējies par savām atmiņas problēmām vai grūtībām orientēties.
Pieejot trauksmes ārstēšanai vecāka gadagājuma cilvēkiem, ir svarīgi, lai speciālists noteiktu cēloņus, kas izskaidro šīs veselības problēmas attīstību. Ārstēšana nebūs vienāda, ja iemesls ir demence vai fakts, ka persona tikko pārcēlās uz dzīvesvietu. Dažreiz būs jāveic psiholoģiska terapija, lai pacients iemācītos identificēt un kontrolēt savus simptomus, kas, iespējams, jāpapildina ar farmakoloģisko ārstēšanu.
Jebkurā gadījumā eksperti iesaka, ka, lai apkarotu un novērstu trauksmes problēmas gados vecākiem cilvēkiem, ir svarīgi izvairīties no sociālās izolācijas. Viņiem ir svarīgi, lai vecākie varētu pieņemt lēmumus par savu dzīvi un būt kontaktā ar ģimeni un draugiem.
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2007. gada žurnālā The American Collage of Cardiology, trauksme palielina sirdslēkmes risku. Neskaitāmi pētījumi norāda, ka kopumā palielinās kardiovaskulārais risks. Tādējādi tas saasina hipertensiju cilvēkiem, kuri no tā cieš. Tāpēc ir svarīgi, lai vecāki cilvēki darītu visu iespējamo, lai to apietu, jo laika gaitā sirds darbojas sliktāk un artērijas zaudē elastību. Trauksmes ciešanas vēl vairāk palielina nopietnu sirds un asinsvadu problēmu risku.
Avots:
Tags:
Diēta-Un-Uzturs Labsajūta Dzimums
Trauksme pieķer arī vecāka gadagājuma cilvēkus. Neskaitāmi pētījumi norāda, ka tā sastopamība ir mazāka starp cilvēkiem, kas vecāki par 65 gadiem, nekā pieaugušajiem līdz šim vecumam. Bet pat saskaņā ar visoptimistiskākajiem datiem tiek uzskatīts, ka vismaz 11% šo cilvēku cieš no dažiem trauksmes traucējumiem, piemēram, ģeneralizētiem trauksmes traucējumiem, fobijām vai obsesīvi kompulsīviem traucējumiem.
Dažādi trauksmes cēloņi
Trauksme pati par sevi nav problēma; Tā ir reakcija uz noteiktām situācijām. Tomēr, ja tas tiek ģenerēts bez skaidra iemesla vai ja tas tiek uzturēts pārāk ilgi, tas var kļūt par veselības problēmu.
Trauksmes cēloņi gados vecākiem cilvēkiem var būt ļoti dažādi. No vienas puses, ir cilvēki, kas velk savas trauksmainās problēmas, kas radušās pirms gadiem, kuras var saasināt paaugstinātā vecumā. Bet ir arī citas īpašas būtiskas izmaiņas, kas notiek pēc 65 gadiem. Pensionēšanās, pakāpeniska veselības un spēju pasliktināšanās, personiskās autonomijas zaudēšana, nepieciešamība pārcelties uz dzīvi dzīves nespējas dēļ ikdienas dzīvē, sociālā izolācija, ekonomisko ienākumu samazināšana vai Aizvien ciešāka nāves klātbūtne daudziem cilvēkiem var izraisīt depresīvas un satraucošas pazīmes.
Trauksmes diagnozes grūtības
Vecāka gadagājuma cilvēku diagnozes noteikšanas grūtības rada tas, ka daudzos gadījumos simptomi ir nevis fiziski, bet fiziski. Cilvēkiem, kuri cieš no nemiera jebkurā vecumā, ir vēdera, muskuļu, galvassāpes un pat sirdsklauves. Bet, tā kā tas notiek tik bieži, ka cietušajiem ir citas fiziskas problēmas, kas raksturīgas vecumam, šīs pazīmes ir maskētas.
No otras puses, arī trauksmes traucējumiem raksturīgie izziņas signāli, piemēram, aizkaitināmība vai koncentrēšanās spējas, var palikt nepamanīti, jo bieži tiek uzskatīts, ka tie notiek novecošanās dēļ.
Vēl viena no vecāka gadagājuma cilvēku īpatnībām ir tā, ka tā bieži sastopama kopā ar tādām patoloģijām kā demences. Apātija, depresija un nemiers ir ļoti bieži sastopami simptomi tiem, kuri cieš no Alcheimera slimības (tāda veida demence, kas Spānijā skar vairāk nekā pusmiljonu cilvēku), īpaši šo traucējumu agrīnajā stadijā. Kad sāk izpausties Alcheimera slimība, pacients var justies noraizējies par savām atmiņas problēmām vai grūtībām orientēties.
Trauksmes ārstēšana gados vecākiem cilvēkiem
Pieejot trauksmes ārstēšanai vecāka gadagājuma cilvēkiem, ir svarīgi, lai speciālists noteiktu cēloņus, kas izskaidro šīs veselības problēmas attīstību. Ārstēšana nebūs vienāda, ja iemesls ir demence vai fakts, ka persona tikko pārcēlās uz dzīvesvietu. Dažreiz būs jāveic psiholoģiska terapija, lai pacients iemācītos identificēt un kontrolēt savus simptomus, kas, iespējams, jāpapildina ar farmakoloģisko ārstēšanu.
Jebkurā gadījumā eksperti iesaka, ka, lai apkarotu un novērstu trauksmes problēmas gados vecākiem cilvēkiem, ir svarīgi izvairīties no sociālās izolācijas. Viņiem ir svarīgi, lai vecākie varētu pieņemt lēmumus par savu dzīvi un būt kontaktā ar ģimeni un draugiem.
Trauksme un sirds un asinsvadu veselība
Saskaņā ar pētījumu, kas publicēts 2007. gada žurnālā The American Collage of Cardiology, trauksme palielina sirdslēkmes risku. Neskaitāmi pētījumi norāda, ka kopumā palielinās kardiovaskulārais risks. Tādējādi tas saasina hipertensiju cilvēkiem, kuri no tā cieš. Tāpēc ir svarīgi, lai vecāki cilvēki darītu visu iespējamo, lai to apietu, jo laika gaitā sirds darbojas sliktāk un artērijas zaudē elastību. Trauksmes ciešanas vēl vairāk palielina nopietnu sirds un asinsvadu problēmu risku.
Avots:
-penicylin-doksycyklin-tetracyklin-ile-trwa-i-jak-wyglda.jpg)
.jpg)
