Nav nepieciešams skaitīt, ka pūtītes un melnie punkti izzudīs paši no sevis. Viņus nevar uztvert vieglprātīgi, un patstāvīga attieksme pret viņiem ir neefektīva. Pūtītes ir nopietna slimība, ar kuru jātiek galā dermatologam. Uzziniet, kā veiksmīgi cīnīties ar pūtītēm.
Arvien biežāk pūtītes ārstēšanā tiek izmantotas profesionālas metodes, un "procedūras", kas kaitē vairāk nekā palīdzība, kļūst par pagātni: sejas manuāla tīrīšana, mājās gatavotas desas, stipri žāvējoši mazgāšanas želejas, sejas pakļaušana saulei. Šodien mēs esam pierādījuši, efektīvus veidus, kā mazināt pūtītes simptomus un pat reizi par visām reizēm no tiem atbrīvoties.
Dermatologam ir svarīgi novērtēt pūtītes formu. Tās veids un izcelsme daudz saka par nepilnību parādīšanās cēloni. Maiga un sistemātiska ādas apstrāde darbojas daudz labāk nekā mehāniska epidermas attīrīšana un kairināšana.
- Pērkot kosmētiku, noteikti izlasiet sastāvdaļu sarakstu. Izvairieties no kairinošiem mazgāšanas līdzekļiem želejās, alkohola tonizējošos līdzekļos un sastāvdaļu aizsērēšanas krēmos. Tomēr pūtītēm raksturīgā āda labi derēs ar hamamelis, nātru, timiāna, rauga, kaolīna, cietes un cinka ekstraktiem.
Lasiet arī: tabletes pret pūtītēm: kā un vai tās vispār darbojas?
Pūtītes - maigi nomazgājiet ādu
Lietojot antibakteriālas ziepes un želejas, ir kļūda, jo galvenais pūtītes cēlonis nav baktērijas, bet gan pusaudžu organisma hormonālās izmaiņas. Ilgstoši lietojot šāda veida preparātus, āda būs sausa, bet pūtītes netiks noņemtas, un pūtītes simptomi var pasliktināties.
Vienu vai divas reizes dienā lietojiet maigu tīrīšanas līdzekli. Tas ir pietiekami - biežāka mazgāšana tikai izžāvēs ādu. Pārbaudiet, vai kosmētikas līdzeklis nesatur: nātrija laurilsulfātu un nātrija laureta sulfātu - līdzekļus, kas var kairināt ādu. Tā vietā meklējiet: betaīnu, decila glikozīdu, dinātrija laureta sulfosukcinātu.
Pūtītes - tonizē un mitrina
Pēc sejas mazgāšanas ar želeju noteikti izmantojiet toniku - tas sašaurinās tauku dziedzerus un atsvaidzinās ādu. Tas nevar saturēt alkoholu - tas kairinātu ādu un stimulētu tauku dziedzeru darbību vēl aktīvāk. Ja āda ir sausa, piemēram, izmantojot pārāk spēcīgu mazgāšanas želeju vai medikamentus, sasniedziet maigu mitrinošu krēmu. Dažas krēmu sastāvdaļas var aizsprostot poras. Izmēģiniet krēmus un vērojiet, kā āda reaģē.
Lasiet arī: 7 efektīvas metodes cīņai ar pūtītēm Salicilskābe - īpašības un darbība. Kā to pielietot? Neiropātiskas pūtītes ir psiholoģiskas. Kas noved pie pārmērīgiem samazinājumiem ...Pūtītes - rūpīgi nolobiet ādu
Lai atbrīvotos no atmirušajām epidermas šūnām, kas bloķē tauku dziedzerus, nelietojiet mehāniskas mizas (ar abrazīvām daļiņām). Tie var veicināt slimības simptomu saasināšanos. Fermentu pīlingi (satur augļu vai augu fermentus, kas izšķīdina atmirušās šūnas) un preparāti ar augļskābēm (alfa, beta hidroksi skābes) ir piemēroti pūtītēm pakļautai ādai. Skābie krēmi jālieto katru dienu naktī - tie atvieglos ādu, izlīdzinās to, mazinās krāsas izmaiņas un seboreju.
Jūsu ārsts var ieteikt vidēji dziļu dermatoloģisku pīlingu. Parasti tiek izmantotas augļskābes (AHA - glikolskābes, pienskābes, mandeļu un BHA - salicilskābes). Pīlings samazina taukaino ādu, sašaurina poras, izlīdzina, samazina gabaliņus un apsārtumu, samazina rētas. Tas sastāv no skābes šķīduma gēla vai krēma formā iemasēšanas ādā un atstāšanas to uz dažām minūtēm.
Pūtītes - rīkojieties precīzi
Ja uz ādas parādās apsārtums, kas norāda uz “pārsteiguma” veidošanos, izmantojiet traipu. Tas paātrina to dziedināšanu, parasti satur salicilskābi, tējas koka eļļu un nomierinošas vielas, piemēram, hamamelis, termālo ūdeni.
Pūtītes - pasargājiet sevi no saules
Sauļošanās kaitē katrai ādai - tā paātrina novecošanos un veicina ādas vēzi. Pūtītes āda nekalpo cita iemesla dēļ - tā izžūst ādu, kas pēc neilga laika sāk sevi aizstāvēt un atbrīvo vēl vairāk sebuma. Tāpēc katru gadu visu gadu uzklājiet vieglu preparātu ar minimālo filtru 30, it īpaši, ja lietojat kosmētiku ar augļu skābēm - tad pastāv saules krāsas maiņas risks.
Pēc eksperta domām, Dr. Elžbieta Szymańska, MD, dermatoloģeVai lāzers izārstēs pūtītes?
Vai lāzera gaisma var uz visiem laikiem noņemt pūtītes, rētas un krāsas izmaiņas? Vai probiotikas tabletes palīdz cīņā par jauku sejas krāsu? Ja jā, kādi tie ir?
Dr. med.Elżbieta Szymańska: Atkarībā no ādas bojājumu veida pūtītes laikā ir ieteicamas dažādas procedūras. Aktīvie izvirdumi - pūtītes, melni punkti, cistas - tiek ārstēti ar pret seboreju, pretiekaisuma un pīlinga līdzekļiem (atkarībā no bojājumu smaguma - lokāli vai vispārīgi), savukārt pūtītes rētas un krāsas izmaiņas tiek novērstas ar pīlinga līdzekļiem, pīlingiem vai lāzeru. Probiotikas nav iekļautas acne vulgaris ārstēšanas shēmā.
Pūtītes - esiet uzmanīgs, ko ēdat
Nav pierādījumu, kas apstiprinātu domu, ka noteiktu pārtikas produktu, piemēram, šokolādes vai karstu garšvielu, lietošana pasliktinās pūtītes simptomus. Vai tas nozīmē, ka jūs varat ēst kaut ko? Nē, jo pareizai uzturam ir vispārēja ietekme uz sejas ādu - vairāk nekā kosmētikai. Ir vērts ēst pārtiku, kas bagāta ar A vitamīnu, kas regulē epidermas atslāņošanos - tajā ir daudz zivju, aknu, olu, sviesta, burkānu, spinātu, tomātu un aprikožu. No otras puses, B2 vitamīns (riboflavīns), B6 vitamīns (piridoksīns), PP (niacīns) samazina seboreju. Tos atradīsit zivīs, pupiņās, pilngraudu maizē, mandelēs, raugā, sojas pupiņās un banānos.
Cinku ir vērts iekļaut arī uzturā - tas nomierina iekaisumu un paātrina pūtītes ārstēšanu. Tās avoti ir jūras veltes, graudaugu graudi, ķirbju sēklas un olas. Ja atklājat, ka, piemēram, alkohols vai kafija pasliktina jūsu pūtītes, izvairieties no tām. B12 vitamīna pārpalikums (atrodams liellopu gaļā, cūkgaļā, pienā un sierā) un D vitamīns var darīt to pašu, tāpat kā zāles, kas satur jodu un bromu.
Pūtītes - ārstēšanas procedūras
Ir kļūdaini izspiest strutojošus bojājumus uz ādas. Šāda iejaukšanās var izraisīt ādas kairinājumu vai pat inficēšanos un palielina tieksmi veidot jaunus pūtītes. Labāk dodieties pie kosmetologa, bet ne mehāniskai tīrīšanai, bet kavitācijas ārstēšanai (piemaisījumus noņem ar ultraskaņas ierīci). Ārstēšana nekairina ādu.
Ja jūsu ādu kairina pretpūtītes zāles (dažu zāļu blakusparādība var būt ādas sausums un kairinājums), varat doties uz skaistumkopšanas salonu, lai veiktu nomierinošas procedūras, piemēram, aļģes vai zāļu maskas. Tie nomierina un mitrina ādu, bet bez taukvielām un poru aizsērēšanas. Aļģes attīra ādu, nomierina iekaisumu un samazina tauku dziedzeru darbību. No ārstniecības augiem izgatavotas maskas (piemēram, dadzis, malva, lavanda, apiņi, kosa) savelk poras, mitrina un regulē sebuma sekrēciju.
Pūtītes - meklējiet palīdzību no dermatologa
Dažreiz nepietiek ar aprūpi mājās. Labāk dodieties pie dermatologa. Viņš var pasūtīt endokrīno konsultāciju, ārstēšanu ar narkotikām vai ārstēšanu. Atkarībā no slimības smaguma ir ieteicami dažādi medikamenti. Tos var lietot lokāli - to pamatā parasti ir retinoīdi, azelaīnskābe, benzoilperoksīds. Viņi atbloķē poras, samazina seboreju un regulē ādas keratozi. Antibiotikas lieto arī pūtītes ārstēšanai - iekšķīgi un lokāli. Ārstēšana ar viņiem var ilgt vairākus mēnešus.
Smagāku pūtītes formu gadījumā ārsts var nolemt lietot izotretinoīnu, t.i., 13-cis A vitamīnu. Šīs zāles pastāvīgi samazina tauku dziedzeru darbību un ievērojami samazina taukaino ādu, un recidīvi ir reti. Tomēr tas jālieto stingrā dermatologa uzraudzībā, jo ārstēšana var izraisīt nopietnas blakusparādības. Pirms ārstēšanas jāizslēdz grūtniecība, un ārstēšanas laikā un 6 mēnešus pēc ārstēšanas jānodrošina efektīva kontracepcija. Zāles var nopietni kaitēt nedzimušam bērnam.
Pēc eksperta domām, Dr. Elžbieta Szymańska, MD, dermatoloģePūtītes pīlings pūtītēm - kuru izvēlēties?
Man ir problēmas ar pūtītēm un pūtītes rētām. Esmu daudz lasījis par skābēm. Man vienkārši nav ne mazākās nojausmas, kas būtu labākais. Kā rūpēties par šādu ādu?
Dr Elžbieta Szymańska, MD, PhD atbild: rētu gadījumā es iesaku profesionālas procedūras estētiskās medicīnas birojā. Šajā gadījumā ieteicams lietot glikolu vai retinoīdu mizu. Pūtītes ādai nepieciešama intensīva mitrināšana (divas reizes dienā) un preparātu lietošana, kas samazina seboreju - vēlams naktī. Krēmi, kas regulē tauku dziedzeru darbību, to sastāvā cita starpā satur: retinolu, glikolskābi, salicilskābi.
Ieteicamais raksts:
Kā atbrīvoties no melniem punktiem, melniem punktiem un paplašinātām porām?ikmēneša "Zdrowie"
