6 padomi, kā sadzīvot ar grūtnieci

Grūtniecība jums abiem ir “izdzīvošanas skola”. Sieviete, kas atrodas citā stāvoklī, dažreiz ir noskaņota, viņai ir kaprīzes un noskaņojums. Gadās, ka viņš šad un tad pārdomā un nekontrolē savas emocijas: viņš raud vai dusmojas uz tevi bez pamata. Kā izturēt grūtnieci? Šeit ir 6 padomi 9 mēnešus.

Atcerieties, ka visas grūtnieces partnera emocijas ir pilnīgi dabiskas un izriet no hormonālām izmaiņām, kas notiek sievietes ķermenī citā stāvoklī.

1. Esi atbalsts savam grūtnieces partnerim

Tagad tas visvairāk nepieciešams jūsu partnerim. Viņa vēlas būt pārliecināta, ka tu esi ar viņu un ka viņa vienmēr var uz tevi paļauties. Tāpēc viņš pat vairākas reizes dienā jautā par viņas labsajūtu. Viņa var būt mazliet pārsteigta, bet noteikti laimīga.

2. Uzdāviniet grūtniecei mīļotai mazas dāvanas

Tāds, kas viņu pārliecinās, ka viņa joprojām ir skaista sieviete. Zieds, krelles vai greznas ziepes. Bet neļaujiet tam būt striju krēmam - viņa to varēja lasīt kā kritiku par savu izskatu! Labāk ļaujiet viņam pašam iegādāties šādu kosmētiku.

3. Izjūti grūtnieces situāciju

Viņa ir tā, kura uzņemas lielāko daļu jūsu lēmuma par bērniņu seku. Pirmkārt, viņai ir apnicis slikta dūša, sāp krūtis, mainās figūra. Tad ir citas kaites - pietūkums, muguras sāpes, bezmiegs. To papildina bailes par bērnu un bailes no dzemdībām. Tāpēc grūtniecība nav īstais laiks, lai norādītu uz sievietei nenozīmīgām kļūdām vai pierādītu viņas viedokli.

4. Nekritizējiet grūtnieces partnera izskatu

Pirmajos grūtniecības mēnešos jūs priecē viņas pilnās krūtis, gludā āda un pūkainie mati. Tomēr, kad vēders kļūst redzamāks, sieviete domā, ka viņa vairs nav pievilcīga. Tāpēc izsaki viņai komplimentus, saki, ka viņa izskatās jauka - tas viņai ļaus pārliecināties, ka viņa joprojām ir mīlēta.

5. Piedodiet grūtniecei par garastāvokļa izmaiņām

Esiet gatavs tam, ka sieviete, kas gaida bērnu, no eiforijas bieži pārvēršas par pilnīgu depresiju. Viņa var būt asaraina un pārmērīga, un viņu ir viegli izsist no līdzsvara. Tas ir viņas ķermenī plosošās hormonālās vētras sekas, ko arī viņai pašai ir grūti izturēt.

6. Nepadodies izklaidēm

Ir svarīgi, lai jūsu dzīve nebūtu vērsta tikai uz mazuļa gaidīšanu. Pierunājiet viņu iet uz kino, uzaicināt draugus. Plānojiet savas atrakcijas drīzāk pēcpusdienai, nevis vakaram - jūsu partneris tagad ir daudz vājākā stāvoklī.