Jums ir 10 grūtniecības nedēļas, kas nozīmē, ka kopš apaugļošanās ir pagājušas 8 nedēļas. Jūsu mazulis aug, un jūs piedzīvojat rīta slimības, garastāvokļa izmaiņas un negaidītu krūšu palielināšanos. Tādam tam vajadzētu būt. Kāds ir vēdera izmērs un kā bērns izskatās 10 grūtniecības nedēļās? Kam jāpievērš uzmanība?
Satura rādītājs
- 10 grūtniecības nedēļas: kā attīstās mazulis?
- 10 grūtniecības nedēļas: kas ar tevi notiek?
- 10 grūtniecības nedēļas: vissvarīgākie ieteikumi
10 grūtniecības nedēļas: kā attīstās mazulis?
10. grūtniecības nedēļā mazulis ir apmēram 30-40 mm - tas ir tas pats, kas maza Ungārijas plūme. Ir vērts atcerēties, ka folikuls, kurā atrodas auglis - jo tas vairs nav embrijs - ir lielāks.
Bez paša folikula mazuļa drošību tagad garantē arī augļa membrānas. Placenta vēl nenodrošina mazulim pārtiku un skābekli - pagaidām šo lomu spēlē sabiezējis korions, asinsvadu struktūra, kas savieno augli ar dzemdi.
Tas ir horions, kas ražo hCG hormonu un baro augli. Tā tas būs līdz 12-16. grūtniecības nedēļa, kad placenta attīstās no koriona.
- smadzenes aug dinamiski, tāpēc bērna galva ir nesamērīgi liela, salīdzinot ar pārējo ķermeni, darbojas ne tikai bērna smadzenes, bet arī nervu sistēma
- Zīdaiņa mutē veidojas 20 zobu olšūnas, bet tās izaugs tikai vairākus mēnešus vēlāk
- jo locītavas jau ir izveidojušās, tāpēc bērna rokas un kājas kustas, locās pie elkoņa, plaukstas locītavām un ceļgaliem
- nieres mainās un ieņem viņu vietu
- plaušas arī attīstās lēni, bet to galīgais briedums jāgaida gandrīz līdz grūtniecības beigām
- tiek izveidota diafragma, kas bērnam nākotnē ļaus elpot parasto gaisu
Pirmais grūtniecības trimestris - ko nedrīkst darīt?
10 grūtniecības nedēļas: kas ar tevi notiek?
Bērna svars tagad ir aptuveni 10 g, tāpēc tas neietekmē rezultātu, ko redzat, no rīta stāvot uz vannas skalas. Un rezultāts var būt tāds pats kā pirms grūtniecības, zemāks (it īpaši, ja jūs daudz vemjat) vai nedaudz lielāks.
Tas ir tāpēc, ka jūsu svaru grūtniecības laikā veido ne tikai augļa svars, bet arī asinis (tā tilpums palielinās), kā arī amnija šķidrums, palielināta dzemde un krūtis, kā arī placenta.
- Normāls svars grūtniecības laikā
Pagaidām tie nav lieli svari, taču pirmajā trimestrī jūs tik un tā varat iegūt zināmu svaru. Atcerieties, ka, ja jums bija aptaukošanās pirms grūtniecības, jūs nevarat iegūt pārāk daudz svara (maksimums 2 kg).
Tievām sievietēm pirmajā trimestrī svars var pieaugt līdz 3 kg.
Ievērojiet šos ieteikumus, jo svars grūtniecības laikā ir ļoti svarīgs jūsu un mazuļa veselībai - tas veicina daudzas sieviešu slimības grūtniecības laikā un predisponē mazuli slimībām nākotnē.
Pētījumi arī parāda, ka aptaukošanās sievietes dzemdē lēnāk un grūtāk, un pēc dzemdībām viņām ir grūtāk atgūties.
Jums tagad ir 10. nedēļa, kas ir 3. grūtniecības mēnesis
10. grūtniecības nedēļā jūs varat sākt sūdzēties par tādām gremošanas problēmām kā grēmas un aizcietējums.
- Veidi, kā novērst grēmas grūtniecības laikā
- Veidi, kā grūtniecības laikā ir aizcietējums
Grēmas ir nākamo māšu izplatīta kaite, ko izraisa hormoni, kas atslābina barības vada sfinkterus, tādējādi atvieglojot kuņģa satura pārvietošanos atpakaļ, kas izraisa nepatīkamu dedzinošu sajūtu.
Grēmas gadījumā dzerot kumelītes, pienu un lietojot grēmas preparātus, no kuriem daudzi ir droši grūtniecībai.
Protams, jūs joprojām varat ciest no sliktas dūšas, ko atvieglos ingvera tēja vai ingvera cepumi. Dažām māmiņām palīdz citronūdens vai uzkodas ar veselīgām uzkodām, piemēram, burkāniem un mandelēm.
- Veidi, kā ārstēt rīta slimības grūtniecības laikā
10 grūtniecības nedēļas: vissvarīgākie ieteikumi
Grūtniecības laikā sieviete, protams, kļūst uzmanīgāka un vairāk koncentrējas uz savu veselību. Sekojiet diētai, bet pievērsiet uzmanību arī savam dzīvesveidam.
- Diēta grūtniecības laikā: noteikumi
Centieties daudz staigāt, vingrot, ja ārsts neredz kontrindikācijas, daudz uzturieties ārā.
- Ko jūs varat izmantot grūtniecības laikā?
Pievērsiet uzmanību visiem apstākļiem, kas jūs var satraukt, un par tiem runājiet ar savu ārstu. Viņš kliedēs jūsu šaubas un nomierinās jūs vai iejauksies, ja uzskata, ka ir vajadzība.
- GRŪTNĪBAS kaites - tipiskas vai satraucošas
Atcerieties, ka satraucošs simptoms vienmēr ir smērēšanās un krampji, kas var būt spontāns aborts vai placentas problēma.
- Asiņošanas cēloņi grūtniecības pirmajā pusē
- Dzemdes kontrakcijas grūtniecības laikā: veidi
Dabiskas, bet nepatīkamas var būt dažāda veida gremošanas kaites (grēmas, aizcietējumi) vai vājums, reibonis un ģībonis, kas ir rezultāts tam, ka jūsu ķermenis pielāgojas jauniem apstākļiem un strādā par diviem.
Lasiet arī:
- Grūtniecības pirmais trimestris
- 9. grūtniecības nedēļa
- 11. grūtniecības nedēļa
- 12. grūtniecības nedēļa
