Šis ir pēdējais grūtniecības trimestris. Bērns aug ātri, un jūs arvien vairāk pieņematies svarā. Nedaudz ilgāk, un mazulis izsauks pirmo kliedzienu. Mēs aprakstām, kā auglis attīstās pēdējos grūtniecības mēnešos un kādas kaites var jums traucēt grūtniecības trešajā trešdaļā.
Septītais grūtniecības mēnesis
Zīdainis arvien vairāk pārņem bērna ķermeni un formu, pateicoties taukaudu attīstībai. Elpo pats no sevis; viņa smadzenes un nervu sistēma nobriest. Sasniedz garumu līdz 28 cm, svaru no 1100 līdz 1800 g (šajā periodā tiek noteikts individuālais svars un augstums). Viņa lēnām noliek galvu, t.i., tādā stāvoklī, kas ļauj dzemdēt. Viņa ķermenis ir pārklāts ar bālganu vielu - tā saukto augļa šķidrums. Šajā grūtniecības mēnesī jūs varat sākt izjust sāpes muguras lejasdaļā, parasti mainot pozīciju. Stāvot vai klepojot, muguras lejasdaļas sānos rodas dedzinošas vai krampjveida sāpes. Parādās pirmās dzemdes kontrakcijas (tā sauktās Braxton Hicks kontrakcijas), kas sastāv no 20 vai 30 sekunžu vēdera sacietēšanas. Tomēr tiem nevajadzētu notikt vairāk kā 5 reizes stundas laikā. Ja nē, paziņojiet par to savam ārstam. Jūs ciešat arī no grēmas, īpaši pēc smagas maltītes ēšanas, bet arī tad, kad kuņģis ir tukšs. Tas notiek tāpēc, ka paplašinātā dzemde "nospiež" kuņģi un divpadsmitpirkstu zarnas vietā, kā rezultātā kuņģa satura reflukss nonāk barības vadā. Lai mazinātu grēmas, izvairieties no pikanta ēdiena un bieži ēdiet vieglas maltītes. Starp ēdienreizēm varat arī ēst dažas mandeles vai dzert piparmētru tēju. Izdalījumi no maksts turpina pasliktināties, un jūs varat reibt un noģībt. Jūsu enerģijas prasības pēdējā trimestrī vēl vairāk palielināsies. Īpaši ēdiet dzelzi saturošus produktus - liesu balto gaļu, aukstus gaļas izstrādājumus un zivis, bet ne vairāk kā 200 g dienā.
Lasiet arī: Ultraskaņa grūtniecības laikā: vissvarīgākie jautājumi par ultraskaņu grūtniecības laikā UZTURĒŠANA GRŪTNIECĪBĀ - kādi produkti jāiekļauj grūtnieces uzturā
Astotais grūtniecības mēnesis
Auglis aug kā raugs, tas kļūst arvien kuplāks. Viņa āda, kas līdz šim bija sarkana un krunkaina, kļūst sārta un kļūst gluda. Zīdainis sver 2-2,5 kilogramus un diez vai var ievietoties jūsu dzemdē. Tas spiež un virpuļo, un uz vēdera var redzēt pumpas. Viņa kustības var tevi pat pamodināt naktī. Šī iemesla dēļ jums var būt grūti atrast piemērotu gulēšanas stāvokli. Jums ir bieži jāturpina, jo dzemde izdara spiedienu uz urīnpūsli. Ja jūs nevēlaties naktī piecelties, lai urinētu, nedzeriet pēc pulksten 20. Jums var būt elpas trūkums - naktī, ja jūs gulējat uz muguras, un dienā ar lielu fizisko slodzi. Elpas trūkums pazūd divas vai trīs nedēļas pirms dzemdībām. Jūs ciešat no arvien intensīvākas bālganas izdalīšanās. Jūs varat arī sajust, kā dzemdes kontrakcijas kļūst arvien stiprākas. Jūsu deguna gļotāda var būt asiņaina un ausis var būt nosprostotas. Nebrīnieties, ja jūsu krūtīs sāk noplūst jaunpiens - pirmais ēdiens jūsu mazulim. Tā ir zīme, ka dzemdības tiešām ir tuvu.
Devītais grūtniecības mēnesis
Jūsu mazuļa ķermenī jau ir jaundzimušā bērna proporcijas. Gandrīz pilnībā (izņemot acis un muti) tie ir pārklāti ar augļa dūņām. Toddler gatavojas dzemdībām un pirmajam kliedzienam, intensīvi praktizējot elpošanu. Viņa zarnās uzkrājas nevajadzīgi grūtniecības “produkti” - epidermas un augļa šķidruma fragmenti, žults, naps, gremošanas traktā esošās epitēlija atslāņotās šūnas. Tie tiks izraidīti mazuļa pirmajā kakā, tā sauktajā mekonijs. Šajā periodā katru nedēļu jāpiesakās medicīniskām pārbaudēm. Turklāt, tuvāk pēdējā grūtniecības mēneša beigām, jums jābūt gatavam, ka dzemdības var notikt jebkurā laikā. Tāpēc ir gatavas visas lietas, kas jums būs nepieciešamas slimnīcā, kā arī nepieciešamie dokumenti (testa rezultāti, grūtniecības uzskaite, apdrošināšanas karte vai cits apdrošināšanas prēmiju apmaksas apliecinājums). Jūs, iespējams, arvien biežāk piedzīvojat kontrakcijas, kas parasti ir nesāpīgas. Pašreizējie nepatīkamie simptomi, piemēram, grēmas vai elpošanas grūtības, izzūd. Bet jūs arvien vairāk nogurstat, jums ir liels vēders. Kad pamanāt, ka dzemdes dibens ir pazeminājies, pārliecinieties, ka tas tiešām drīz notiks. Ja dzemdes kontrakcijas ir regulāras (t.i., ar regulāriem intervāliem), tās ilgst 30–70 sekundes un to skaits stundā pārsniedz 5, sākās dzemdības. Jūsu mazulis drīz izsauks pirmo kliedzienu, un jūsu dzīve pilnībā mainīsies ...
