Es vienmēr esmu ēdis tikai saldumus. Dažreiz brokastīs ēdu cepumu, pusdienās pankūkas ar ievārījumu un vakariņās rullīti ar medu. Es tik un tā ēdu. Es varu ēst medu ar karotēm (es to tomēr ēdu). Man ir vairāk nekā 40 gadu, un es nezinu, vai šī diēta var būt pareiza. Es baidos, ka nespēšu attīstīt diabētu vai novest pie tā. Man nav aptaukošanās, jo, būdams 165 cm garš, es sveru 64 kg. Manas maltītes nav ļoti bagātīgas, tikai ļoti saldas.
Tas nav ieteicams uztura modelis, bet, ja tas neizraisa jūsu veselības problēmas, tas ir pieņemams. Ogļhidrātu ēšana, ja vien tas neizraisa aptaukošanos, maz ticams, ka tas veicinās diabēta attīstību. Man ir pacienti, kuri neēda saldumus, nepatika saldumus un tomēr saslima. Lūdzu, atzīmējiet cukura līmeni asinīs tukšā dūšā un 2 stundas pēc ēšanas, un, ja rezultāti ir pareizi, lūdzu, gulējiet labi.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Jolanta MentrakaPapildus specializācijai iekšējo slimību jomā viņš nodarbojas arī ar profesionālu svara zaudēšanu, strādā DAMIANA medicīnas centrā un Piaseczno poliklīnikā "Czajkowscy" (Kilińskiego ielā 14).
