Pat uz rūpīgi mazgātiem zobiem veidojas zobakmens. Regulāri noņemiet to birojā. Mērogošana - zobakmens noņemšanas procedūra - īsti nesāp. Ja skala netiek noņemta, tas var radīt problēmas, piemēram, parodontozi.
Dažas minūtes pēc zobu tīrīšanas uz tiem sāk veidoties olbaltumvielu plēve. Tā ir matrica, uz kuras tiek nogulsnēta plāksne, kas sastāv no pīlinga epidermas, pārtikas atliekām un baktērijām. Pēc 2 stundām ar mēli jūtama bālgana nogulsne. Šis ir pirmais zobakmens veidošanās posms. Siekalas zināmā mērā aizsargā jūs no tā uzkrāšanās, jo tās iznīcina baktērijas, kas tajā uzkrājas, un mazgā daļu plāksnes. Plāksne tiek noberzēta arī no vaigiem un lūpām, pārvietojot žokli.
Zobakmens - kā tas veidojas?
Uz zobiem atstātā plāksne tiek mineralizēta - tā sāk sacietēt un pārvēršas par zobakmeni. Neapstrādāts, tas vispirms ir redzams tumšākas malas formā smaganu malā. Tas ir supragingivāls akmens. Bet zem smaganām paslēpts akmens ir bīstamāks, jo tas var izraisīt iekaisumu. Tad, tīrot zobus vai sakodot ēdienu, parādās asinis, mēs izjūtam riebumu un sliktu elpas smaku. Laika gaitā zobu kakli (saknes) kļūst pakļauti. Viņi ir jutīgi pret temperatūras izmaiņām un saldskābo pārtiku. Galu galā attīstās periodontīts, un, ja to neārstē, jūs riskējat zaudēt zobus. Lai pasargātu sevi no šīs situācijas, izmantojiet īpašas ārstnieciskas zobu pastas, kas satur alumīnija laktātu. Tos var iegādāties aptiekās.
Dzirdiet par zobakmens noņemšanu. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.
Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Meklējiet zobakmens veidošanās cēloņus savos gēnos un ... uzturā
Zobakmens veidojas katrā cilvēkā. Pat zobārsti nezina nekādus slepenus veidus, kā pasargāt sevi no tā. Tomēr laiks, kurā tas veidojas, ir individuāla iezīme. Tas ir atkarīgs no ģenētiskās noslieces, izdalīto siekalu sastāva un daudzuma, nepareizas sastrēguma, slikti izgatavotu protēžu vai plombu. Svarīgi ir arī tas, ko jūs ēdat. Akmens uzkrāšanos veicina ogļhidrātu un ... piena produktu lietošana, kas sabiezina siekalas. Tāpēc, ja esat gardēdis un jums patīk makaroni, pēc ēdienreizes notīriet zobus un sakošļājiet gumiju bez cukura. Un apmeklējiet zobārstu ik pēc sešiem mēnešiem! Ja zobakmens veidojas ļoti ātri, tas būs jānoņem biežāk.
SvarīgsMikrobi, kas ligzdo zobakmenī, var vājināt iekšējos orgānus, īpaši sirdi. Tie izraisa, cita starpā endokardītu un veicina sirds un asinsvadu slimības.
Mērogošana - zobakmens noņemšanas metode
Zobakmens noņemšanas pamatmetode ir zvīņošanās, t.i., mehāniska noņemšana birojā. To var izdarīt, izmantojot tradicionālos zobārstniecības rīkus (izmaksas ir aptuveni PLN 100), bet pēc tam procedūra netiek veikta precīzi. Tāpēc visbiežāk tiek veikta ultraskaņas mērogošana (60–180 PLN vienam apmeklējumam). Tīrīšanas ierīces galva rada ultraskaņu, kas sasmalcina akmeni (tāds pats efekts ir tad, kad kristāli saplīst no dziedātājas augstās balss).
Cilvēkiem ar pakļautu kaklu, jutīgiem zobiem vai tiem, kas vispār izjūt bailes, vajadzētu lūgt anestēziju. Tas ir daudz vieglāks nekā, piemēram, noņemot zobu, bet tas ir pietiekami, lai izvairītos no sāpēm. Ārsts var lietot aerosolu vai gēla anestēziju ar lignokainu. Pēc katras zvīņošanās zobiem jābūt izlīdzinātiem. To sauc smilšu strūklu (PLN 60–140). Zobu attīrīšana no zobakmens jāpabeidz ar fluorēšanu (50–120 PLN).
Kad zobi ir pārklāti ar biezu akmens slāni, procedūra tiek veikta vairākos posmos. Tie, kuri no zobiem vēlas noņemt tikai plāksni no cigarešu dūmiem, kafijas, tējas vai sarkanvīna, var izmēģināt tikai zobu smilšu strūklu. Tomēr šeit ir svarīga informācija pacientiem ar astmu un alerģijām - par to jāinformē zobārsts. Procedūras laikā izdalītie putekļi var izraisīt elpas trūkumu.
Masējiet smaganas
Katru dienu, piemēram, ar mīkstu zobu suku. Ir arī labi masēt tos ar pirkstu (pēc rūpīgas roku mazgāšanas). Pietiek ar dažām minūtēm, lai viegli piespiestu smaganas - no žokļa līdz zobu malai. Kad tie ir iekaisuši, masāžai varat izmantot ārstnieciskos želejas.
Ikdienas aprūpes noslēpumi
Jūs neaizbēgsit no zobakmens, bet jūs varat ierobežot tā uzkrāšanos. Pamats ir ikdienas un rūpīga zobu tīrīšana: zobu diegs, perforatori, piemērotas pastas. Zobu tīrīšana jāveic vismaz 2-3 minūtes. Rūpīga tīrīšana, izmantojot piederumus, aizņem apmēram 10 minūtes.
Izvēlieties zobu pastu, kā vēlaties, bet, kad zobakmens ātri izveidojas uz zobiem, vislabāk ir iegādāties tādas, kas satur hlorheksadīnu - ķīmisku vielu, kas iznīcina zobakmens struktūru. Lai pēc iespējas mazāk aplikumu uzkrātos uz zobiem, labāk izvēlēties elektrisko suku (150–250 PLN), jo tā tīra rūpīgāk. Cilvēkiem ar paaugstinātas jutības zobiem (arī cieš no periodontīta vai smaganu slimībām) jāizvēlas ultraskaņas suka (apmēram 350 PLN).
Arī mēlei ir nepieciešama aprūpe, jo uz tās ir tik daudz baktēriju, cik ir uz zobiem, un mēles pārklājums var izraisīt sliktu elpu. Ja jums nav mēles skrāpja, mēs varam izmantot zobu suku, bet ne to pašu zobu suku.
Pabeidziet mazgāšanu ar skalošanu ar muti. Izvēlieties šķidrumus, kas ir pret kariesu, baktericīdi un pret kaļķiem. Šķidruma lietošana pirms zobu tīrīšanas atbrīvos plāksni un to būs vieglāk noņemt. Skalošanai varat izmantot arī ūdeni ar kālija permanganātu (dažus graudus) vai kumelīšu vai salvijas infūziju.
ikmēneša "Zdrowie"
