Potīšu pietūkums ir bieža patoloģija, kurai ir daudz iemeslu. Šeit ir pārskats par simptomiem, pieejamo ārstēšanu un profilakses pasākumiem.
No otras puses, ja tā ir trauma, pietūkumu parasti pavada sāpes, un skartā potīte šķiet apsārtusi un karsta.
Līdzīgi limfātiskās, sirds un nieru asinsrites nepietiekamība piepūš potītes, kā arī aknu patoloģija un nepietiekams uzturs.
Grūtniecība var izraisīt ūdens aizturi kājās un potītēs, kā arī izraisīt pietūkumu. Un ne tikai tas, ka pietūkuša potīte var būt, piemēram, traumas, sastiepuma rezultāts.
Tūskas gadījumā noteiktā ārstēšana lielākoties ietvers gan ierobežošanas līdzekļu, gan diurētisko līdzekļu lietošanu, lai veicinātu ūdens izvadīšanu. Augus, piemēram, ginkgo biloba vai sarkano vīna dārzu, var izmantot fitoterapeitiskās procedūras ietvaros.
Gluži pretēji, ja locītavas pietūkums ir saistīts ar traumu, ir nepieciešams atpūsties skartajā potē un veikt ārstēšanu ar pretiekaisuma līdzekļiem un kineziterapijas sesijām, atkarībā no smaguma pakāpes.
Jebkurā gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu, lai noteiktu potīšu pietūkuma cēloni un izvairītos no sekojošām komplikācijām.
Ieteicams arī regulāri nodarboties ar dažām fiziskām aktivitātēm, piemēram, pastaigām, peldēšanai vai riteņbraukšanai.
Nobilior - Fotolia.com
Tags:
Diēta-Un-Uzturs Uzturs Dzimums
Mūsu video
Pietūkušu potīšu simptomi: tūska vai trauma?
Tūskas gadījumā pietūkums parasti izpaužas naktī uz vienas potītes vai abiem vienlaikus. Skartā ekstremitāte tiek atpazīta ar Godet Sign testu, ar kuru pēc spiediena pirksts atstāj pēdas uz ādas.No otras puses, ja tā ir trauma, pietūkumu parasti pavada sāpes, un skartā potīte šķiet apsārtusi un karsta.
Kāpēc jūsu potītes uzbriest
Potīšu pietūkums var būt vēnu mazspējas dēļ vai arī tas var būt iemesls vecumam, mantojumam, dzīves veidam, profesijai, tālam ceļojumam, karstumam, liekais svars vai smēķēšana.Līdzīgi limfātiskās, sirds un nieru asinsrites nepietiekamība piepūš potītes, kā arī aknu patoloģija un nepietiekams uzturs.
Grūtniecība var izraisīt ūdens aizturi kājās un potītēs, kā arī izraisīt pietūkumu. Un ne tikai tas, ka pietūkuša potīte var būt, piemēram, traumas, sastiepuma rezultāts.
Kā atbrīvot pietūkušās potītes
Ārstēšana, kas jāveic, lai atvieglotu vienu vai abas pietūkušās potītes, ir atkarīga no pietūkuma cēloņa.Tūskas gadījumā noteiktā ārstēšana lielākoties ietvers gan ierobežošanas līdzekļu, gan diurētisko līdzekļu lietošanu, lai veicinātu ūdens izvadīšanu. Augus, piemēram, ginkgo biloba vai sarkano vīna dārzu, var izmantot fitoterapeitiskās procedūras ietvaros.
Gluži pretēji, ja locītavas pietūkums ir saistīts ar traumu, ir nepieciešams atpūsties skartajā potē un veikt ārstēšanu ar pretiekaisuma līdzekļiem un kineziterapijas sesijām, atkarībā no smaguma pakāpes.
Jebkurā gadījumā ieteicams konsultēties ar ārstu, lai noteiktu potīšu pietūkuma cēloni un izvairītos no sekojošām komplikācijām.
Kā novērst potītes pietūkumu
Lai novērstu ūdens aizturi un potīšu pietūkumu, izvairieties no sāļa ēdiena un samaziniet alkohola un tabakas patēriņu.Ieteicams arī regulāri nodarboties ar dažām fiziskām aktivitātēm, piemēram, pastaigām, peldēšanai vai riteņbraukšanai.
Nobilior - Fotolia.com
