EĻĻĀDA ĀDA (seboreja) - kā par to rūpēties? Taukainas ādas attīrīšana

Spīdīgs deguns, mirdzoša piere un vaigi ir problēma ne tikai pusaudžiem. Arī cilvēkiem vecumā no 30 gadiem ir taukaina āda - galvenokārt sievietes, retāk vīrieši. Kā par to rūpēties un ko nedrīkst darīt aprūpes laikā?

Taukaina āda tiek uzskatīta par nepieciešamu ļaunumu tās izskata dēļ - taukaina āda ir bieza, zemes pelēcīgi dzeltena, ar redzamiem melniem punktiem, pieskaroties lipīga ar to aptverošu sebumu. Neskatoties uz visiem šiem trūkumiem, taukainai ādai ir vairākas priekšrocības - tā ir izturīga pret vēju un salu, labi panes ūdeni un ziepes, tās īpašnieki ilgāk bauda gludu, bez grumbām ādu, un novecošanas laikā tā neizžūst. Tomēr šāda veida āda ir diezgan apgrūtinoša ikdienas kopšanā, un taukainai ādai raksturīgais liekā sebuma daudzums ir ne tikai estētisks defekts - tā ir arī vairāk pakļauta ādas problēmām, piemēram, baktēriju ekzēmai, pūtītēm vai sēnīšu infekcijām.

Lasīt: Kā NEVAR rūpēties par savu ādu?

Fakts, ka taukaina āda ir pārklāta ar plānu sebuma slāni un deguns ir redzams no attāluma, ir saistīts ar tauku dziedzeru izdalīto sebuma ražošanu augstāk nekā parasti. Tam var būt dažādi iemesli, kāpēc tā ir pārāk daudz. Sebuma pārprodukciju var ietekmēt gēni, traucējumi gremošanas sistēmā un vielmaiņā, hormonālas problēmas, īpaši pārmērīga progesterona sekrēcija, stress un nervu spriedze, daži medikamenti (piemēram, holesterīna līmeņa pazemināšana), nikotīns, nepietiekama diēta (īpaši maz produktos, kas satur vitamīni A, C, B2 un E) un pat nepareiza aprūpe.

Uzziniet, kā rūpēties par taukainu ādu un kādas kļūdas nedrīkst pieļaut, rūpējoties par to. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.

Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video

Kāda kosmētika taukainai ādai?

Nav taisnība, ka taukainas ādas īpašnieki var tikai sapņot par labāku izskatu. Atbilstoša kosmētika un pareiza, sistemātiska kopšana spēj atjaunot veselīgu, svaigu sejas ādas izskatu, mazināt seboreju un paplašinātās poras un noņemt melnus punktus. Lai sasniegtu šo efektu, kopšanai jābūt sinerģiskai - tas nozīmē, ka kosmētikai, ko lieto atsevišķos posmos, ir jāsadarbojas savā starpā.

Tāpēc taukainai ādai vislabāk ir izmantot preparātus no vienas kosmētikas līnijas. Viņiem vajadzētu būt kosmētikai bez eļļas. Pamata kopšanas komplekts ir micelārais šķidrums vai kosmētikas noņemšanas želeja, toniks bez spirta, delikāts, viegli mitrinošs un matējošs dienas krēms, vēlams ar UV filtru, sebumu regulējošs krēms uz nakti. Nepieciešamais kopšanas līdzeklis ir matēti papīri, pīlings un maska taukainai ādai.

Lai mazinātu sebuma sekrēciju, ir vērts ķerties pie taukainas ādas krēmiem, kas satur retinolu (tas efektīvi darbojas pret pūtītēm cilvēkiem ar nobriedušu ādu, un tam piemīt pretgrumbu iedarbība), E vitamīnu vai B vitamīnus, īpaši niacīnu (B3 vitamīns).

Kā rūpēties par taukainu ādu?

Šāda veida ādas kopšanas principi ir līdzīgi citiem ādas tipiem - tomēr ir vērts pievērst uzmanību dažām detaļām, kas ir īpaši svarīgas. Taukainā āda ir rūpīgi jānotīra ne tikai vakarā, bet arī no rīta, lai noņemtu sebumu un uz tās esošās atmirušās šūnas. Pēc katras mazgāšanas seja jānoslauka ar antibakteriālu toniku, kas samazina poru redzamību (to var darīt arī dienas laikā, lai atsvaidzinātu). Ik pēc dažām stundām uz ādas var uzklāt matējošu salveti, lai savāktu lieko sebumu. Reizi nedēļā ir nepieciešams pīlings, lai mehāniski noņemtu atmirušās ādas paliekas (pretējā gadījumā atmirušās šūnas bloķēs poras, kas novedīs pie melnu punktu veidošanās un pat strutainiem izvirdumiem). Pēc pīlinga ir vērts uzklāt antibakteriālu vai poras sašaurinošu masku, piemēram, uz māla bāzes.

Lasīt: Pierādīta pūtītes aspirīna maskas recepte

Ieteicamais raksts:

Mājas aizsardzības līdzekļi sejas tīrīšanai. Sejas tīrīšana soli pa solim.Lasiet arī: Sejas tīrīšana pie kosmetologa. Par ko tas ir? Kādi ir rezultāti? Taukaina āda - kosmētiskas procedūras cilvēkiem ar taukainu ādu Ādas veidi - kā atpazīt un kopt taukainu, sausu un jauktu ādu?

Kļūdas taukainas ādas kopšanā

Tas ir mīts, ka šāda veida āda ir bruņota un izturēs jebko. Taukaina āda var kaitēt arī problēmām, kuras tikai ar nepareizu aprūpi var atrisināt dermatologs. Visbiežāk sastopamās kļūdas taukainas ādas kopšanā ir šādas:

attaukošanas preparātu izmantošana mazgāšanai. Tie noņem sebuma slāni, bet arī noved pie ādas dehidratācijas, kas var izraisīt tās lobīšanos.
Alkohola saturošu toniku lietošana. Tie var būt ļoti kairinoši, un, lai gan sākotnēji tie dod labus rezultātus, ilgāk lietojot, tie var izraisīt pastiprinātu seboreju un pūtītes bojājumus.
Sejas mazgāšana ar ziepēm un ūdeni. Tiesa, šis komplekts nekaitē taukainai ādai, taču arī tas nepalīdz. Daudz labāka alternatīva ir taukainas ādas mazgāšanai paredzētas kosmētikas lietošana, kas to papildus kopj.
- sebuma pārpalikuma pārklāšana ar secīgiem pulvera slāņiem. Tas ir nevajadzīgs slogs ādai, turklāt pulveris aizsprosto poras, tāpēc tas var darboties komedogēni, stimulējot pūtītes veidošanos. Labāk ādu nosusināt ar matētiem papīriem vai parastajiem audiem.
Melngalvju mehāniska izspiešana. Šādi atbrīvojoties no tiem, ir viegli sabojāt asinsvadus. Turklāt šādā veidā noņemtā pūtīte vietā drīz parādīsies jauns, jo āda nekavējoties papildina no tā noņemto sebumu.
Sauļošanās. Taisnība, ka saulē noskūpsta taukaina āda kādu laiku izskatās labāk. Tomēr UV stari stimulē tauku dziedzeru darbu (kas pēc vasaras ātri pasliktina ādas stāvokli), turklāt bojā šūnas un paplašina asinsvadus, kas arī negatīvi ietekmē izskatu.

Tas jums noderēs