Osteoporozes izpētes un informācijas grupa un Francijas Veselības un sociālās izglītības komiteja iesaka veikt pārbaudi, lai novērtētu osteoporozes risku. Šis tests sastāv no anketas, kas ļauj noteikt, vai persona rada risku saslimt ar šo slimību.
Šis tests ļauj arī noteikt, vai ir nepieciešama osteodensitometrija (kaulu blīvuma aprēķināšana), lai noteiktu kaulu blīvuma samazināšanos.
Testa izstrāde
Pārbaudes izstrāde sastāv no atbildes uz katru anketas jautājumu.
Jautājumi, kas saistīti ar svaru un augumu
1. jautājums: vai jūsu ķermeņa masas indekss (ĶMI) ir mazāks par 19 kg / m2?
Uzziniet vairāk par: kā aprēķināt ĶMI?
2. jautājums: vai pēc 40 gadiem jūsu augums ir samazinājies par vairāk nekā 3 cm?
Jautājumi, kas saistīti ar kalpošanu ģimenei
3. jautājums: Vai kāds no jūsu vecākiem (vai abiem) ir pārcietis osteoporozi vai cietis insulta vai ne tik nopietna kritiena dēļ ciskas kaula lūzums?
4. jautājums: Vai kāds no taviem vecākiem uztur noliektu stāju?
Jautājumi, kas saistīti ar kritieniem
5. jautājums: vai jūs kādreiz esat cietis lūzumu ne tik spēcīga trieciena dēļ?
6. jautājums: vai jūs ciešat kritienus bieži (vairāk nekā vienu reizi gadā) vai arī jūtat pastāvīgas bailes krist, jo jūtaties vājš?
Jautājumi, kas saistīti ar citām slimībām
7. jautājums: vai jums ir bijis reimatoīdais poliartrīts anamnēzē?
8. jautājums: vai jums ir bijusi hipertireoze vai hiperparatireoze?
Jautājumi, kas adresēti tikai sievietēm
9. jautājums: vai menopauze sākās pirms 45 gadu vecuma?
10. jautājums: vai jūsu menstruālā plūsma pazuda 12 vai vairāk mēnešus cita iemesla dēļ, kas nav menopauze, grūtniecība vai histerektomija?
11. jautājums: Vai jums ir bijusi olnīcu noņemšanas operācija pirms 50 gadu vecuma, neveicot hormonu aizstājterapiju?
Jautājumi, kas adresēti tikai vīriešiem
12. jautājums: vai jums kādreiz ir bijis impotences, seksuālās vēlmes trūkuma attēls vai ir bijuši kādi citi simptomi, kas saistīti ar zemu testosterona koncentrāciju asinīs?
Ar ārstēšanu saistīti jautājumi
Pregutna 13: vai esat kādreiz sekojis ārstēšanai ar kortikosteroīdiem (tabletēm vai injekcijām) vairāk nekā 3 mēnešus?
Jautājumi, kas saistīti ar riska faktoriem
14. jautājums: Vai jūs patērējat vairāk nekā 2 glāzes vīna dienā?
15. jautājums: vai jūs smēķējat vai nesmēķējat?
16. jautājums: vai jūs esat cilvēks, kurš nelieto pienu, piena produktus vai kalcija piedevas?
17. jautājums: Vai jūs esat cilvēks, kurš dienā pavada mazāk nekā 10 minūtes saules staru ietekmē un arī nelieto D vitamīna piedevu?
18. jautājums: vai jūsu fiziskās aktivitātes ir mazākas par 30 minūtēm dienā?
Pārbaudes rezultāti
Ja uz vienu vai vairākiem jautājumiem esat atbildējis “Jā”
- Ja esat atbildējis ar “jā” uz vienu vai vairākiem jautājumiem, jums var būt daži osteoporozes riska faktori.
- Konsultējieties ar ārstu, lai noteiktu, vai ir nepieciešams veikt papildu testus.
- Osteodensitometrija ir pārbaude, kas ļauj izmērīt kaulu blīvumu.
- Kaulu blīvuma samazināšanās vai samazināšanās liecina par osteoporozi.
Ja uz visiem jautājumiem esat atbildējis “Nē”
- Ja uz visiem jautājumiem esat atbildējis “nē”, iespējams, ka jūs neradīsit nekādu osteoporozes risku. Tomēr tikai ārsts var apstiprināt šo pieņēmumu, izmantojot citas analīzes (osteodensitometrija).
