Mārrutku sīrupu var lietot infekciju laikā ar klepus simptomiem, gripu, bronhītu un augšējo elpceļu kataru.
Mārrutkiem ir jābūt virtuvē ikvienam, kurš novērtē dabiskās antibiotikas. Ja klepus simptomiem lietojat sīpolu sīrupu, saaukstēšanās laikā ēdiet ķiplokus un lietojiet ingveru, lai paātrinātu vielmaiņu vai mazinātu nelabumu (vai citas kuņģa un zarnu trakta kaites), un jūs vēl nezināt mārrutkus - jums ir daudz jāpaspēj paveikt. Pirmās lietas vispirms.
Mārrutki darbojas kā dabiska antibiotika. Tas palīdz ar deguna blakusdobumu un rīkles problēmām. Tas ārstē pirmos infekcijas simptomus, kā arī labi darbojas reimatisko sāpju un mugurkaula sāpju ārstēšanā. Tikai daži cilvēki zina, ka mārrutki ir ļoti populāras "zāles" tautas medicīnā.
Vairāk par mārrutku īpašībām varat uzzināt šeit: Mārrutki. Ārstnieciskās īpašības
Mārrutki ir veselīgākie neapstrādātā veidā, tāpēc teorētiski tie būtu jāēd neapstrādāti. Bet no tā jūs varat pagatavot tikpat veselīgu sīrupu. Tomēr esiet uzmanīgs ar nopirktiem mārrutkiem. Izmēģiniet - tam jābūt ellīgi pikantam un spēcīgi smaržīgam. Tas nozīmē, ka tas ir svaigs. Tagad ejam!
Mārrutku sīrups - kā pagatavot
- 200 g svaigi sarīvētu mārrutku
- 1 glāze vēsa, vārīta ūdens
- 200 g liepas, akācijas vai cita medus
- 4 ēdamkarotes citrona sulas
Īstenošana ir ļoti vienkārša. Mārrutkus pārlej ar ūdeni, pievieno medu un citrona sulu un pēc tam sablendē putrā. Tad maisījums jāizlej caur marli. Jums tas ir stingri jāpiespiež! Un tas ir gatavs. Tomēr piesargāties, sīrupam būs asa garša, un to vajadzētu dzert pēc atšķaidīšanas, nekad tukšā dūšā.
Devas ir 1 ēdamkarote 3-4 reizes dienā.
