Mans dēls nevēlas ēst

Sveiki, man ir problēmas ar dēlu 4,5 gadus. Viņš ir nepatīkams ēdājs, jums visu laiku jāpiespiež ēst pārtiku. Kopš septembra viņš devās uz bērnudārzu, un tur dāmas nepiespiež viņu ēst, tas nozīmē, ka viņš vispār pārtrauca svara pieaugumu, kaut arī viņš aug. Viņš kļūst plānāks, un viņš sāk redzēt visas savas ribas. Ko viņam pasniegt mājās, lai palielinātu ēdienu kaloriju saturu?

Sveika, Magda, Vislabāk ir pārtiku bagātināt ar vīnogu kauliņu eļļu, pievienojot to zupām, pastām, mērcēm. Šī eļļa praktiski nemainīs ēdiena garšu. Pievienojot zupas karoti , jūs bagātināsiet ēdienu ar 160 kcal. Mātes un bērna institūta tīmekļa vietnē varat lejupielādēt brošūru par bērnu barošanu no 1. līdz 3. gadam. Lai gan tas ir paredzēts bērniem no 1 līdz 3, jūs atradīsit daudz iedvesmojošu ēdienu un ēdienkartes, arī neērtiem ēdājiem. ar laba vēlējumiem

Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.

Grāmatas "Diēta lielā pilsētā" autors, skrējienu un maratonu cienītājs.