Man ir 26 gadi, un man aiz muguras ir grūta bērnība - galvenokārt patēva dēļ, kurš mani pazemoja fiziski un garīgi. Man bija ļoti zema pašcieņa, es biju ļoti kautrīga un naidīga pret sevi. Pirms 6 gadiem es sāku strādāt pie sevis, galvenokārt pateicoties holistiskajai literatūrai. Bija bailes - es domāju, ka tas ir kaut kāds bloķējums, nomāktas emocijas. Es tik ļoti baidījos, ka nevarēju iekāpt autobusā ar sev tuvu cilvēku. Nekas nepalīdzēja. Es strādāju ar apstiprinājumiem, es sāku redzēt citus nevis kā orākulus, bet gan kā cilvēkus - arī invalīdus. Es brīnumainā kārtā no tā izkļuvu. Vai jūs domājat, ka es ar to tiku galā? Vai man tomēr vajadzētu izmantot profesionāļa palīdzību?
Baidos, ka tas vēl var nebūt beidzies. Cēlonis vēl nav diagnosticēts un novērsts. Jūs esat ticis galā ar dažiem simptomiem, bet var būt, ka viņu vietā parādīsies jauni, un ko tad? Viss no jauna ... No tā, ko jūs visu laiku rakstāt, iemesls var būt zems pašvērtējums, nevis fobija (viņiem ir atšķirīga ģenēze), kā arī kaut kas cits, kas šeit nav minēts. Pārliecība, augsts emocionālais intelekts un pašcieņa ļauj jums kontrolēt sevi dažādās situācijās. Es iesaku jums iet šajā virzienā. Ar cieņu, Pjotrs Mosaks.
Atcerieties, ka mūsu eksperta atbilde ir informatīva un neaizstās vizīti pie ārsta.
Pjotrs Mosaksizglītības psihologs un biznesa psihologs, biznesa treneris, psihoterapeits, universitātes pasniedzējs.
