Psihe un slimības - garīgās izpratnes ietekme uz imūnsistēmu

Tomēr slimības var ārstēt attālināti - tas jau ir droši zināms. Diemžēl tos var izraisīt arī attālināti ... Tas bieži notiek, pateicoties mūsdienu tehnoloģijām - mēs esam uzņēmīgi pret ieteikumiem, kas nāk no televīzijas un interneta. Psihei ir milzīga ietekme uz visa organisma veselību.

Astoņdesmitajos gados psihologi atklāja fenomenu "lipīga pašnāvība". Tas visskaidrāk bija redzams pēc Merilinas Monro pašnāvības. Mediju satraukuma ietekmē, kas izraisīja viņas traģisko nāvi, vismaz 198 cilvēki, galvenokārt jaunas sievietes, paņēma sev dzīvību.

Psihe un slimība: lipīga pašnāvība

Kā ir iespējams kādam no attāluma "noķert" pašnāvību? Tas ir iespējams tiešā kontaktā. Piemēram, pašnāvnieku ģimenēs nāves varbūtība ar savām rokām ir lielāka nekā citās ģimenēs. Līdzīgi ir ar pašnāvībām skolā - kad students mēģina izdarīt pašnāvību, arī daži viņa vienaudži (īpaši klasesbiedri) sāks domāt par pašnāvību.
Diemžēl nāves domas var inficēties arī no attāluma, un dažreiz tā kļūst par epidēmiju, piemēram, pēc Merilinas Monro nāves. Tomēr “nāves vīrusa” izplatībai nav nepieciešams tiešs kontakts ar cilvēkiem, kā tas ir gripas epidēmijas gadījumā. Kas satur "pašnāvības kļūdu", ir plašsaziņas līdzekļi.

Pētnieki ir atklājuši, ka, publiskojot kāda pašnāvību, pašnāvību skaits palielinās pat desmit reizes vairāk nekā parasti. Jo lielāka plašsaziņas līdzekļu sasniedzamība un jo ilgāk šī tēma tiek apskatīta, jo vairāk ir nāves gadījumu.

Kāpēc pašnāvība ir lipīga? Mēs bieži izturamies pret slavenu cilvēku uzvedību kā paraugu, savas uzvedības "instrukciju". Novērojot, mēs uzzinām, kā "vajadzētu" reaģēt dzīves grūtību, nelaimīgas mīlestības, bankrota utt. Gadījumā. Tāpēc, kad tiek nogalināts slavens cilvēks, daudzi cilvēki sāk uzskatīt pašnāvību par pieņemamu veidu, kā risināt savas problēmas.

Psihe un slimības: jūs varat arī inficēties ar veselību

Par laimi, veselību var nodot arī no attāluma, izmantojot atdarināšanas mehānismus. Pētnieki ir atklājuši, ka tad, kad prezidenta sieva publiski atklāj savu stāvokli - piemēram, viņa cieš no dzemdes kakla vēža -, to sieviešu skaits, kuras nāk uz Pap uztriepes skrīningu, pieaug.

Tāpēc plašsaziņas līdzekļi sniedz ieguldījumu ne tikai slimīgas, bet arī veselību veicinošas uzvedības modelēšanā. Lasāmajiem laikrakstiem un skatītajām TV programmām ir sava loma tajā, kā mēs izturamies pret savu veselību, rūpējamies par sevi vai, piemēram, iesaistāmies riskantās un bīstamās darbībās.

Protams, mēs nepiedalāmies visiem slavenajiem cilvēkiem tādā pašā pakāpē. Visbiežāk mēs atkārtojam to cilvēku uzvedību, kuriem mēs kaut kādā ziņā esam līdzīgi. Prezidenta paziņojums galvenokārt skar sievietes, kuras var ar viņu identificēties - piemēram, viņām ir līdzīgs vecums, intereses, ģērbšanās stils utt.

Psihe un slimība: ārstēšana ar hipnozi

Grigorijs Rasputins bija dziednieks un vienlaikus pelēks izcilnieks cara Nikolaja II galmā. Viņš ieguva carienes uzticību, jo neviens cits kā viņš nespēja apturēt deguna asiņošanu viņas dēlam Aleksejam Romanovam, kurš cieta no hemofilijas (viņa asinis lēnām sarecēja). Pateicoties hipnotiskajām prasmēm, Rasputins nodeva zēnu transā un pēc tam izteica priekšlikumus asiņošanas apturēšanai. Šodien mēs zinām, ka šādas "brīnumainas" fizioloģiskas izmaiņas (piemēram, kapilāru saraušanās degunā, kas aptur asiņošanu) ir iespējamas hipnozes ietekmē. Rasputins vismaz vienu reizi apturēja Careviča asiņošanu, runājot ar viņu tikai pa tālruni (patentēts 30 gadus agrāk). Šīs sarunas laikā zēna asiņošana pilnībā apstājās, un, nomierināta, viņš aizmiga. Neraugoties uz ārsta un pacienta tieša kontakta trūkumu, deguna asiņošana tika traucēta.

Daudzas veselīgas reakcijas var stimulēt ar hipnozi. Piemēram, uzlabot ķermeņa imūnsistēmas darbību, mazināt sāpes, mazināt stresu uc seklā hipnotiskā transā) vai televīzijā. To izmanto populāri harizmātiski TV hipnotizētāji, piemēram, Anatolijs Kaszpirovskis.

Tomēr ārstēšana ar hipnozi un no attāluma ir pretrunīgi vērtēta metode.Skeptiķi arī teiktu, ka pat tad, ja pēc hipnotiskas televīzijas sesijas kāda cilvēka labklājība patiešām uzlabojas, tam nav jāpierāda programmas efektivitāte. Ja lielu cilvēku grupu skatās kādu programmu, dažiem cilvēkiem spontāni jāuzlabo pašsajūta, bet citiem - pasliktināšanās. Tā ir dabiska lietu gaita - slimības “pašas par sevi” vājina vai attīstās. Izrādās, ka atveseļošanās pēc dažu hipnotizētāju uzstāšanās notiek vairāk cilvēku, nekā tas būtu nejauši.

Psihe un slimība: televīzijas ietekme uz veselību

Ietekme uz ķermeņa stāvokli no attāluma ir atrasta arī pētījumos par televīzijas ietekmi. Cilvēkiem, kuri vismaz trīs stundas dienā pavada televizoru, ir lielāka briesmu izjūta nekā citiem: viņi sagaida, ka pasaule būs bīstamāka, ka tādi notikumi kā ugunsgrēks un lidmašīnu katastrofas ir biežāk nekā viņi. Viņi ir arī pārliecināti, ka noziedznieki (zagļi, izvarotāji, slepkavas) normālam cilvēkam draud daudz lielākā mērā nekā patiesībā.

Televīzija kropļo pasaules uztveri, jo parāda to sagrozītā spogulī - reti tiek pieminēti reti notikumi, tāpēc tie šķiet biežāk sastopami. Bieža televizora (piemēram, ziņu) skatīšanās nozīmē paaugstinātu draudu izjūtu un pieredzējuša stresa līmeni. Šādu deformētu uzskatu taustāms efekts ir paaugstināts asinsspiediens!

Psihe un slimība: skatieties komēdijas un izglītības programmas televizorā

Vai šo atkarību var arī "mainīt", un slimības vietā ir iespējams attālināti uzlabot savu veselības stāvokli? Jā jā. Komēdiju skatīšanās ir piemērs - pēc to noskatīšanās skatītāji jūtas vairāk atvieglinātas, mazāk noraizējušās un asinīs cirkulē vairāk vielu, kas ir atbildīgas par infekciju un infekciju veiksmīgu pārvaldīšanu. Komēdijas uzlabo ķermeņa imūno spēju!

Izglītības programmas arī veicina pārmaiņas, kas veicina veselību. Sociologi ir atklājuši, ka izpratne par pasauli, kurā dzīvojam, nepārprotami izpaužas kā labāka pārvarēšana stresa situācijās. Jo, ja mēs saprotam, kas notiek mums apkārt, mums ir arī kontroles sajūta par nelabvēlīgiem notikumiem. Tāpēc stress ir subjektīvi mazāk toksisks, jo situācijas izpratne cilvēkam rada ietekmes izjūtu.

Tas nozīmē, ka izglītība, izglītības programmu skatīšanās utt. Pagarina jūsu dzīvi! To apstiprina pētījumi - statistiski runājot, cilvēki, kas mācās ilgāk (piemēram, studē), arī dzīvo ilgāk.

Psihe ietekmē visu ķermeni

Var šķist dīvaini, ka veselība un slimības ir atkarīgas ne tikai no bioloģijas, bet arī no citiem faktoriem (piemēram, skatīto TV programmu skaits un kvalitāte). Šis pārsteigums izriet no pārliecības, ka cilvēku veselību galvenokārt ietekmē bioloģiskie faktori (vīrusi, baktērijas, saindēšanās, gēni, ievainojumi utt.). Tādēļ mēs esam pārliecināti, ka labākie veidi, kā saglabāt veselību, ir bioloģiskās aktivitātes - labs uzturs, vingrošana, medikamenti, ķirurģija, dialīze utt. Tomēr šī bioloģiskā izpratne par veselības un slimību saknēm ir arvien arhaiska, ņemot vērā uzkrātās zināšanas. Cilvēka veselību ļoti ietekmē nebioloģiski faktori - psihiskais stāvoklis, dzīvesveids, par ko mēs sapņojam, cilvēku daba, ar kuriem mēs pavadām katru dienu, kā arī filmas, avīzes un TV programmas, kuras mēs skatāmies. Pētījumi rāda, ka bioloģija nav nozīmīgs patogēns līdz pat divām trešdaļām pacientu (aptuveni 70%)! Šīs sekas ir tādas, ka veselība un slimības var izplatīties tālumā. Informācija uz mūsu ķermeni iedarbojas līdzīgi kā baktērijas vai vīrusi. Labās ziņas darbojas kā zāles.