Kustību rehabilitācija multiplās sklerozes gadījumā ir ļoti svarīga simptomātiskas ārstēšanas sastāvdaļa, jo tā ļauj uzlabot vai uzturēt fizisko sagatavotību. Papildus logopēdijai, ergoterapijai un socioterapijai tas ir neatņemams pacienta neatkarības elements.
Liela loma ir rehabilitācijai MS. Multiplā skleroze (MS) ir centrālās nervu sistēmas slimība. Tas attīstās, kad tiek bojāts mielīna apvalks, kas ieskauj katru nervu šķiedru - tad informācija centrālajā nervu sistēmā tiek sūtīta lēnāk, sagrozīta vai tiek bloķēta tās pārraide.
MS ir slimība, kas visiem nedaudz atšķiras. Tāpēc rehabilitācijas programma jāveido katram individuāli, taču vienmēr jāņem vērā slimības specifika un jānovērš pacienta pārmērīga apmācība.
Pacientiem ar MS motoriskās rehabilitācijas pamatā ir neiroplastiskuma parādība, kas nozīmē, ka centrālās nervu sistēmas bojājumu gadījumā tā var radīt jaunus nervu savienojumus, un tas dod iespēju atjaunot zaudētās ķermeņa funkcijas.
Kādi vingrinājumi?
Fiziskā rehabilitācija jāsāk pēc iespējas ātrāk, tūlīt pēc slimības diagnosticēšanas - pēc paasinājuma fāzes, un tā jāveic pat tad, kad simptomi ir atkāpušies, lai izveidotu pamatu, pamatu fiziskajai sagatavotībai un kustību koordinācijai nākotnē, kā arī lai īstenotu sistemātisku apmācību, kad tā nav apgrūtinoša. Sistemātiski vingrinājumi un fizikālās terapijas procedūras palīdz ilgāk uzturēt fizisko formu un pasargāt sevi no kontraktūrām. Pacientiem ar multiplo sklerozi jāveic dažādi vingrinājumi. Ieteicams:
- stiepšanās vingrinājumi, uzlabojot muskuļu elastību un izturību un locītavu kustīgumu,
- līdzsvara vingrinājumi, kas palīdzēs saglabāt līdzsvaru un tādējādi pasargās no kritieniem,
- koordinācijas vingrinājumi, kas ļauj kontrolēt kustību vienmērīgumu,
- dinamiski vingrinājumi, kas palielina muskuļu spēku,
- elpošanas vingrinājumi - elpošanas sistēmas nostiprināšana un relaksācijas atvieglošana.
Veicot rehabilitāciju cilvēkiem ar MS, jāatceras, ka svara celšanas vingrinājumi jāveic guļus vai sēdus stāvoklī, lai pacients nenogurtu pārāk ātri. Mēs sākam ar dažiem vingrinājuma atkārtojumiem un pēc tam pagarinām treniņa laiku. Dinamiskie vingrinājumi jāsaista ar elpošanas un relaksējošiem vingrinājumiem, lai pacients ne tikai nenogurtu, bet arī nepārkarstu, jo tas negatīvi ietekmē viņa stāvokli. Kad parādās pirmās pārmērīgas apmācības pazīmes (elpas trūkums, svīšana, galvassāpes un muskuļu sāpes, pulsācija deniņos, ādas apsārtums vai sāpīgums, miegainība), treniņš jāpārtrauc. Slims cilvēks var nogurt, bet tikai līdz viņu efektivitātes robežai. Pārāk intensīva apmācība var ne tikai atturēt no vingrošanas, bet arī veicināt citu slimības recidīvu. Tāpēc ir svarīgi pārtraukumi un atveseļošanās pēc treniņa.
Lasiet arī: Multiplā skleroze: fizioterapijas loma MS multiplās sklerozes gadījumā: slimību veidi. MS rakstzīmes Polijas multiplās sklerozes biedrība: lai neviens nepaliktu bez atbalsta! Svarīgs
Kuram nevajadzētu vingrot?
Rehabilitāciju nevajadzētu veikt, ja slimība ir akūtā formā, ja ir iekaisums un paaugstināta temperatūra, ja runa ir par asinsrites mazspēju vai traucētu apziņu. Vingrinājumus nedrīkst veikt arī cilvēki, kurus izsmēlušas slimības.
Ēdieni savienoti
Spastiskums, t.i., palielināts roku un kāju muskuļu sasprindzinājums, ir nopietna problēma pacientiem un liels izaicinājums fizioterapeitiem. Tas pats ir ar kontraktūrām. Abām slimībām ir negatīva ietekme uz fizisko sagatavotību, jo tās izraisa sāpes un locīšanā imobilizē ekstremitātes. Ja pacients cieš no muskuļu spazmas un kontraktūrām, vingrinājumi jāplāno tad, kad pretsāpju un muskuļu atslābinātāji ir visaktīvākie. Spastiskuma mazināšana ietver skarto muskuļu relaksāciju un noteiktu muskuļu grupu nostiprināšanu, kas palīdz atjaunot dabiskās kustības. Spastiskuma novēršana palīdz novērst kontraktūras. Lai viņus nomierinātu vai neļautu vairāk attīstīties, tiek veikti stiepšanās, dinamikas un relaksācijas vingrinājumi. Vingrošana ūdenī ir ļoti noderīga. Ārstēšanu var papildināt ar masāžu un elektroterapiju. Apakšējo ekstremitāšu muskuļu spastika bieži ir noderīga, jo, neraugoties uz lielo parēzi, ir iespējams staigāt vai stāvēt taisni. Paradoksāli, ja pārvarēs pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu, pacients var pārtraukt staigāt un nebūs iespējams stāvēt taisni. Ar progresējošiem bojājumiem pacientiem var injicēt botulīna toksīnu. Iespējama arī ķirurģiska ārstēšana.
Rehabilitācijas metodes
MS ir progresējoša slimība, kas laika gaitā noved pie fiziskas invaliditātes. Tāpēc rehabilitācijas mērķis ir līdz minimumam samazināt slimības komplikācijas, kas ietver parēzi, pārmērīgu muskuļu sasprindzinājumu, locītavu kustīguma diapazona samazināšanos, līdzsvara traucējumus, ataksiju, sāpes un ātru nogurumu, traucētu urinēšanu un izkārnījumus, runas traucējumus, kas rodas mēles, aukslēju izpildvaras disfunkcijas rezultātā. kakls, balsene), disfāgija. Ne mazāk svarīgs rehabilitācijas mērķis ir ietekmēt pacienta psihi un motivēt viņu cīnīties, lai saglabātu fizisko sagatavotību.
Ieteicamās rehabilitācijas metodes ir:
- funkcionālā rehabilitācija, t.i. pacienta mobilitātes uzlabošana vai uzturēšana atbilstoši viņa cerībām un vajadzībām,
- kineziterapija, t.i. ārstēšana ar kustībām, ko veic kvalificēti fizioterapeiti,
- uzlabojot neiromuskulāro primāro PNF (proprioreceptīvā neiromuskulārā atvieglošana), kas ļauj atjaunot motora darbību, izmantojot visā ķermenī izkaisītus receptorus,
- cilvēka dabisko kustību rekonstrukcija Bobath (neiroloģiskā attīstība).
Kas recidīva laikā?
Rehabilitācijai jābūt ierobežotai un nepiespiestai. Jums regulāri jāveic elpošanas vingrinājumi, jo tie palīdz atpūsties ķermenī un novērst elpošanas ceļu slimības. Kad pacients neizkāpj no gultas, ir nepieciešams bieži (ik pēc 2-3 stundām) mainīt ķermeņa stāvokli, lai nerastos spiediena čūlas. Pašapkalpošanās var būt arī vingrinājums, t.i., palīdzība ikdienas tualetē, apakšveļas, apģērba maiņa un pašapkalpošanās. Noderīgi ir pasīvie vingrinājumi, t.i., tie, kad terapeits vai apmācīts ģimenes loceklis pacelj pacienta kāju vai roku uz augšu, saliek to vai nedaudz pagriež.
Ieteicamais raksts:
Fizioterapijas vingrinājumi MS pacientiem Agrīna rehabilitācija multiplās sklerozes gadījumā - loma MS ārstēšanāMēs izstrādājam savu vietni, parādot reklāmas.
Bloķējot reklāmas, jūs neļaujat mums izveidot vērtīgu saturu.
Atspējojiet AdBlock un atsvaidziniet lapu.
ikmēneša "Zdrowie"
