Refleksoterapija rada milzīgu karjeru visā pasaulē. Tā ir terapeitiskās masāžas metode, kurā tiek stimulēti specifiski punkti un refleksu zonas uz kājām, kas atbilst atsevišķiem cilvēka ķermeņa orgāniem un sistēmām.
Refleksoterapija ir gan māksla, gan zinātne, un galvenokārt ārkārtīgi efektīvs terapijas un relaksācijas veids. Refleksoterapija prasa izturēties pret cilvēku kā nedalāmu veselumu, ieskaitot ķermeni, prātu un garu.
Refleksoterapija ir efektīvs stresa antidots, tas cīnās ar sāpēm galvā, mugurkaulā un citās daļās. Tas arī palīdz uzlabot smagi slimu cilvēku dzīves kvalitāti.
Refleksologs neizolē slimību un neārstē to simptomātiski. Tas nekoncentrējas uz problemātisko orgānu vai sistēmu, bet kaites aplūko visa organisma kontekstā. Kompresijas terapija pēdu atstarotāju punktiem izraisa fizioloģiskas reakcijas, kas stimulē ķermeņa pašārstēšanās potenciālu. Refleksoterapeita mērķis ir ietekmēt pacientu tā, lai viņš atgūtu līdzsvara fizioloģisko stāvokli un līdz ar to arī veselību. Dziedina nevis refleksologs - organisms pats dziedina. Terapeits tikai palīdz viņam darboties dabiski un pareizi - likvidēt toksīnus un atbloķēt meridiānus.
Kas ir meridiāni?
Saskaņā ar ķīniešu medicīnas tradīciju cilvēka ķermenis darbojas pareizi, pateicoties dzīvās enerģijas (chi) brīvai plūsmai pa kanāliem, kurus sauc arī par enerģijas ceļiem vai meridiāniem. Ja enerģija stagnē meridiānos, tiek traucēta enerģijas cirkulācija un sākas slimības process. Pēdu refleksoloģijā pret cilvēku - caur ķermeni, prātu un garu - izturas kopumā. Bieži vien mūsu apspiestās emocijas, darbs, stress vai smagā pieredze bloķē dzīvības spēka plūsmu un izjauc pareizu visa ķermeņa darbību. Tad parādās visa veida sāpes, slimības, neirozes, bezmiegs, stress, hronisks nogurums - un tieši kājas visbiežāk norāda uz gaidāmo slimību.
Tā kā pēdas ir mūsu ķermeņa mikrokosms, precīzi nospiežot atbilstošo pēdas punktu, ir iespējams ietekmēt saistīto orgānu - tā ir sirds, plaušu, nieru un citu iekšējo orgānu masāža, kas tiek veikta caur pēdām.
Kā izskatās refleksoterapija? Pēdu masāža
Sākumā masāža jūtas patīkami. Tad spiediens kļūst nedaudz spēcīgāks. Kad refleksoterapeits sasniedz punktu, kas atbilst slimajam orgānam, ir jūtamas sāpes. Terapeitam ir jāveic šīs zonas masāža, piespiežot to ar pirkstiem vai stipri piespiežot ar dūri savērptu roku. Nav noteikumu, kad pacients jutīsies labāk. Ar vienkāršām galvassāpēm atvieglojumu var sajust uzreiz, taču parasti ir nepieciešamas 12-14 procedūras, lai ķermenis sāktu sevi labot. Jūs varat iziet refleksoterapiju ne vairāk kā trīs reizes nedēļā.
Refleksoterapija: indikācijas
To galvenokārt ieteicams:
- muguras sāpes
- sinusa problēmas
- galvassāpes
- migrēna
- bezmiegs
- problēmas ar vielmaiņu, gremošanas traucējumi, grēmas
- augšējo elpceļu un urīnpūšļa infekcijas
- sieviešu slimības
- pārāk jutīgas zarnas
- ekzēma
Refleksoterapija: kontrindikācijas
Refleksoterapiju nedrīkst lietot varikozu vēnu, osteoporozes, diabēta, infekcijas slimību, pēdu čūlu, akūtu un hronisku infekciju ar paaugstinātu drudzi gadījumā.
