Parastais saaukstēšanās ir apgrūtinoša slimība, ko izraisa vīrusi. Dažreiz to sauc arī par nazofaringītu, faringītu, degunu un laringītu, akūtu rinītu vai saaukstēšanos. Auksts attīstās lēni, un to parasti pavada iesnas. Tas ir vairāk apgrūtinošs nekā bīstams, taču komplikācijas pēc saaukstēšanās var būt bīstamas. Kādi ir saaukstēšanās simptomi? Vai ir efektīva šāda vīrusu infekcijas ārstēšana? Turpini lasīt!
Auksts ir izplatīta augšējo elpceļu infekcija, un lielākā daļa slimības gadījumu notiek rudenī un ziemā. Tas mums galvenokārt asociējas ar iesnām un klepu.
Eksperti uzskata, ka ir vairāk nekā 200 vīrusu, kas izraisa saaukstēšanos, visbiežāk sastopamie:
- rinovīruss (30-80 procenti)
- koronavīruss (10-15 procenti)
- gripas vīruss (5-15 procenti)
- paragripas vīrusi, RSV vīruss
- adenovīruss
- enterovīrusi
- metapneumovīrusiem
Gadās arī tā, ka vairāki no šiem vīrusiem ir atbildīgi par saaukstēšanās simptomiem. Daudzais vīruss nozīmē, ka nav iespējams izstrādāt vakcīnu pret saaukstēšanos un ka slimība mūs noķer vairākas reizes gadā.
Bērni visbiežāk saaukstējas - viņiem ir infekcijas 2-3 reizes biežāk nekā pieaugušajiem. Pieaugušie ir slimi 2-4 reizes gadā, bet veci cilvēki - 0,5-1 reizi gadā.
Kāpēc ar vecumu saaukstēšanās gadījumu skaits samazinās? Tā kā imūnsistēma laika gaitā iemācās tikt galā ar arvien vairāk vīrusiem.
Vīrusi, kas izraisa saaukstēšanos, tiek pārnesti ar pilieniņām - slims cilvēks, klepojot vai šķaudot, izsmidzinot nelielus elpceļu sekrēciju pilienus, kas satur vīrusus, un, saskaroties ar inficētiem priekšmetiem, daži vīrusi var izdzīvot vairākas stundas, piemēram, uz durvju rokturiem, telefona uztvērējiem, margām utt., tāpēc roku higiēna ir svarīga.
Dzirdiet, kādi ir saaukstēšanās simptomi. Šis ir materiāls no LABĀK KLAUSĪŠANĀS cikla. Podcast apraides ar padomiem.Lai skatītu šo videoklipu, lūdzu, iespējojiet JavaScript un apsveriet jaunināšanu uz tīmekļa pārlūkprogrammu, kas atbalsta video
Aukstuma simptomi
Slimība sākas lēni - tās attīstība prasa vairākas dienas. Sākotnējie saaukstēšanās simptomi ir nogurums un apātija, kas parasti nav saistīta ar slimībām.
Šķaudīšana, rīkles gļotādas atslābināšanās un sāpes, kam seko iesnas - tas ir veids, kā jūsu ķermenis izmanto vīrusu noņemšanu.
Tomēr, kad parādās saskrāpēts kakls un šķaudīšana, jums var būt aizdomas, ka attīstās saaukstēšanās. Tās pirmā fāze ir brīdis, kad vīrusi vairojas un iekļūst gļotādās, izraisot aizsardzības reakciju. Neatkarīgi no vīrusa veida saaukstēšanās simptomi katru reizi ir līdzīgi.
- sauss deguns un kakls
- iekaisis kakls, aizsmakums
- iesnas, kas laika gaitā pārvēršas par iesnām, sākumā caurspīdīgas, pēc tam bieži dzeltenīgas vai zaļganas - krāsas un konsistences izmaiņas izraisa imūnsistēmas nosūtīto leikocītu klātbūtne cīņā pret vīrusiem
- sauss vai mitrs klepus ar gļotu veidošanos
- zemas pakāpes drudzis vai drudzis
Apmeklējiet ārstu, kad:
- rodas elpas trūkums un / vai sēkšana
- drudzis pārsniedz 38 ° C
- smags klepus ar krēpas izdalīšanos ar strutojošu izdalījumu ilgst vairāk nekā dažas dienas
- Jums ir stipras un pastāvīgas sāpes galvā, deguna blakusdobumos (deguns, piere, žoklis) vai ausī
- simptomi (nogurdinošs klepus, bieza, dzeltena vai zaļgana strutaina iesnas, galvassāpes, sinusa sāpes) saglabājas vairāk nekā 10-14 dienas vai pasliktinās pēc 5-6 dienu ilgas slimības
Kā izārstēt saaukstēšanos?
Kā izārstēt saaukstēšanos? Kā ar saaukstēšanos? Tie ir bieži uzdotie jautājumi. Ārstējot saaukstēšanos, patiešām tiek domāti tā simptomu mazināšana un pasākumi, lai izvairītos no komplikācijām.
Pirmkārt, jums ir nepieciešams palēnināt ātrumu, daudz atpūsties, ja nepieciešams, gulēt 1-2 dienas.
Vīrusa uzbrukuma izraisīta saaukstēšanās liek ķermenim smagi strādāt, tāpēc nevajadzētu tam likt neko papildus. Jums vajadzētu dzert daudz - vēlams minerālūdeni (istabas temperatūrā), tēju ar citronu, kā arī zāļu un augļu tējas. Vislabāk ir iesildīties un sviedrēt, jo tas palīdz organismam atbrīvoties no vīrusiem un to vielmaiņas produktiem.
Ar paracetamolu jūs varat mazināt drudzi un saaukstēšanās sāpes. Preparātiem ar ibuprofēnu un naproksēnu ir spēcīgāks pretsāpju un pretiekaisuma efekts, taču tos nedrīkst lietot cilvēki ar jutīgu gremošanas traktu, jo tie kairina kuņģa gļotādu.
Iesnas, kas pavada saaukstēšanos, sākumā ir ūdeņains, pēc tam sabiezē un apgrūtina elpošanu. Iesnas simptomus atvieglos vazokonstrikcijas pilieni, kas samazina deguna gļotādas pietūkumu. Jūras ūdens aerosoli ir ļoti noderīgi, jo tie atver elpošanas traktu un vienlaikus mitrina infekcijas izžāvētās gļotādas. Turklāt jūs varat lietot perorālos dekongestantus, kas satur pseidoefedrīnu vai antihistamīna līdzekļus.
Jāizvairās no kombinētiem pretklepus līdzekļiem, kas satur gan pretklepus, gan atkrēpošanas līdzekļus
Klepus ar saaukstēšanos var būt ļoti nogurdinošs, taču nevajadzētu kavēt klepus refleksu - būtība ir pēc iespējas efektīvāk noņemt izdalījumus no elpošanas trakta. Tātad, ja jūs sasniedzat sīrupu, tam vajadzētu būt atkrēpošanas un / vai retināt sekrēciju, tas nekaitēs, jo tam būs arī pretiekaisuma, aizsargājošās un baktericīdās īpašības.
Antibiotikas saaukstēšanās ārstēšanai nav efektīvas, un tās nedrīkst lietot, kamēr nav baktēriju superinfekcijas - tikai tad ārsts var izlemt, vai tās lietot.
Aizsmakumu un iekaisis kakls var atbrīvot no pastilām, kad tās sākat lietot pirms infekcijas attīstības, t.i., pie pirmajiem simptomiem, piemēram, kakla skrāpējumiem. Tabletes nepieredzējis pirms ārsta apmeklējuma, var mainīt gļotādas izskatu un apgrūtināt precīzas diagnozes noteikšanu.
Daudzi cilvēki tā vietā, lai nopirktu vairākas zāles, izvēlas daudzkomponentu preparātus - tie parasti satur 2-3 zāles, parasti tie ietver paracetamolu vai ibuprofēnu (vai citu nesteroīdo pretiekaisuma līdzekli), antihistamīnu, pseidoefedrīnu vai C vitamīnu. Ja jūs nolemjat tos lietot, uzmanīgi izlasiet lietošanas instrukciju un nejauciet dažādus preparātus savā starpā
Vērts zinātKā izvairīties no saaukstēšanās?
Vīrusu klātbūtne, kas cirkulē starp cilvēkiem, nenozīmē, ka jūs nevarat izvairīties no saaukstēšanās. Jo lielāka ir ķermeņa pretestība, jo grūtāk vīrusiem ir jāpārvar tās aizsardzības mehānismi. Ja nevēlaties saaukstēties, ievērojiet šos noteikumus:
- izvairieties no cieša kontakta ar saaukstēšanos, sabiedriskās vietās nepieskarieties sejai ar rokām
- bieži un rūpīgi mazgājiet rokas ar ziepēm (vismaz pusminūti)
- lietot alkohola bāzes dezinfekcijas līdzekļus (pieejami aptiekās)
- atcerieties katru dienu mēreni vingrināties un izvairīties no intensīviem treniņiem
- izvairieties no ķermeņa pārkaršanas, kā arī ķermeņa atdzišanas (var palīdzēt siltuma apģērbs)
- pietiekami gulēt - miega trūkums samazina imunitāti un atvieglo vīrusu uzbrukumu
Ieteicamais raksts:
Auksts. Mājas aizsardzības līdzekļi pret saaukstēšanos un bezrecepšu medikamentiemIeteicamais raksts:
Komplikācijas pēc saaukstēšanāsIeteicamais raksts:
Gripa vai saaukstēšanās - atrodiet atšķirības
